高考时段,调整不了最佳状态怎么办?
高考时段,调整不了最佳状态怎么办?如何调整
不要紧,只要状态不是很差的话,因为高考的考生几乎没有几个人可以在这段时间自己心理处于完全放松的状态,只要心态相对平和,把模拟的卷子再常看看,做到心中有数,就好了,别太紧张啊,高考的结果虽说重要,更重要的是你这段时间来的努力,只要尽力了就不要想那么多以后的问题,祝一切顺利! :)
【小贴士1】不要被老师牵着走 据《新闻晨报》(北京大学 张颖):高三有其特殊性,学生要时刻抱有“因人而异”的观念,密切结合自身情况学习。然而不可避免,老师布置学习任务往往得顾及整体,这使一些基础较好的同学不得不做“无用功”。所以高三需要学会的第一点就是:不要被老师牵着走。
譬如抄写,如果你觉得不用抄写你 也能背出单词,那就别抄;譬如整理文言文课文中的词法、句法,如果你觉得这些内容很简单,已经掌握了,那就别整理了……时间宝贵,得把它用在更需提高、更见成效的地方! 【小贴士2】参考书的使用应求“精” 《高中历史怎样学》、光明日报版的《高三数学测试与评估》、龙门书局的《高考中的数学方法》等都是相当不错的教辅书。
吃透一本好书比潦潦草草地做几本有效得多。 有些同学光做习题不对答案,这种做法的效果几乎是零。不对答案,意味着根本无法“从错误中提高”。但做错的题并非看懂答案就行,而应在“看懂”后的第二天尝试独立地再解一遍。 【小贴士3】别忙着查词典 做英语试卷时常会碰到不认识的词,不要立刻查!陌生的词多碰到几遍,反复记忆后,它就成了你词汇量中的“库存”了。
查生词时,注的解释最好是英文的,一方面英语的点滴阅读能培养良好的语感,另一方面英语解释常有中文解释无法比拟的贴切性。 【小贴士4】老老实实地背诵 高三要背诵的东西相当多,而人的遗忘率是呈先快后慢的走势的。因此,背诵时应背诵(看、背结合)——一小时后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍……相信很多人对繁重的背诵很是头疼,但如果高考中因为这种“死”的东西造成失分,不会觉得不甘心吗?所以,老老实实地背吧! 【小贴士5】精选讲座、补课班 在高三后期,各类讲座、竞赛会接踵而至。
对于讲座,要选择针对自己水平的去听,十分关键的一点是要当个“包打听”,询问有经验的老师,一定要把某时某地举行的权威讲座给“挖”出来!补课也是同样道理。花些时间去听个“经典”的补课班,一旦参加就要认真去学。但补课得保证自己是学有余力的,先基础后提高。
【小贴士6】通过“玩”进行“学” 一整年毫无休歇地学估计没人撑得住,即使身体不垮,心理上也会受不了。但这个理由并不能成为高三“玩”的借口,在高三,“玩”中亦应有“学”。看看简化版的英文侦探小说,不知不觉中提高英语阅读能力;听听《疯狂英语》中美妙的诗文朗诵,我保证那决不会比流行音乐差;看看能为作文提供人文底蕴的李泽厚的《美的历程》……在紧张枯燥的高三学习中,这些已是足够有趣的消遣了。
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我高考的时候,状态特别好,洗澡的时候都唱歌,然后乐滋滋的坐在各个课本前,一件一件象处理文件一样处理掉,建议你在这之前收拾收拾复习天地,太乱心情自然不好哦,多和家人朋友开开玩笑,跟没事一样,大家以为你不紧张,时间长了你自己也不紧张啦,每个人高考中胜算率是95%别自己把自己推到这5%里去噢!姐姐祝你好运:)
什么是最佳状态? 只要自己感到轻松就可以,不要刻意去追求表面的形式.
精神好最重要,临靠前不要经常熬夜,最好是早点睡,临时抱佛脚没多大用处,我提议你家离学校不远的话应该早上跑去学校。对这一天很有用的。
答:过来人了;首先想开点。把它看做是一次正常的考试而不是人生的转折;现在已经不需要做新题了 ,吧以前的卷子拿出来看看曾经做错的题为自己提个醒;再者要出去锻炼一下,呼...详情>>