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(中医)如何克制自己的欲望?

夜深人静时,如何克制自己的欲望?
克制时,有时感觉很辛苦......

但是不克制,日久下来必定会损害自己的身体,离健康也就越来越远......

有什么好方法没,指点一下,谢谢!

清*** | 2008-08-31 20:23:20

全部答案（共1个回答）

这是一种本能,最简单的办法就是转移注意力,如听下音乐,怎样转移还是得靠你想办法了

丹*** | 2008-08-31 22:58:17 34 15 评论

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