孕妇长期接触电脑不利于胎儿的发育,易导致流产。电脑的终端是监视器,它的原理和电视机一样,当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时,即可转变成可见光。在这个过程中会产生对人体有害的X射线,不过VDT外面的玻璃罩可以大量吸收放射线,实际上人体所受到的射线照射量很小。
但是在VDT周围还会产生低频电磁场,在体外实验中,这种电磁场可以在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖,从而影响胚胎的正常发育。调查结果显示,在长期使用电脑的妇女中,早期自然流产的发生率较高。
另外,长时间以固定姿势坐在电脑前,将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能,盆底肌和肛提肌也会因此而劳损,影响分娩的顺利进行。
因此,妇女一旦怀孕,特别是在孕早期,应尽量避免持续操作电脑。
怀孕前三个月是胎儿细胞分裂生长的关键时期，这个期间最好不要过多的接触电脑、手机、微波炉、电吹风等等，尤其是电脑显示器背部、键盘等，开、关主机和显示器的时候也要注意远离，因为这时产生的辐射电磁波是最强的。
看显示器的时候眼睛最好离屏幕30厘米，看电视时离3米以上。怀孕前3个月可以适当补充点叶酸和维生素剂，防止胎儿发育缺陷。怀孕3个月以后基本属于稳定时期，每天使用电脑的时间可在3小时左右，每周不要超过20小时，但也应保持适当距离。如需长期对着电脑工作，最好去母婴店买一件防辐射衣穿上。
还需要注意坐姿，如坐姿不当，会影响胎儿的发育。
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