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忧虑怎么办

如何不被消极言论影响?

有的时候很在意发生在别人身上的一些消极和负面的东西。比如人家说自己失眠,我也会担心起来,就可能也跟着失眠。人家说我浮躁,就也跟着忧虑起来。其实他们不说这些,我本是意识不到的,也不会发生这些事情,更不会去忧虑,让自己不快乐。我怎么这么敏感。老活在别人的言论中,我该怎么办?
阿*** | 2008-09-22 20:48:55

好评回答

2008-09-23 02:47:25
3*** |2008-09-23 02:47:25 712 412 评论
    其实不止消极议论,积极言论也要理智对待,要自己做自己的主人,不要被外界的各类信息所左右。对于这些信息可以参考,但绝不能失去自我的盲从。要理智。分析一下听到的事情是真、是假、是对、是错。如果这些负面信息在自己身上确实存在,就下决心改正;如果没有,就放下他,别管他了,不要让它影响了自己的情绪。如果说的是优点,要继续发扬,也要把他放下,不要不理智的飘飘然。
    要增加智慧。多参与各种社会实...

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    其实不止消极议论,积极言论也要理智对待,要自己做自己的主人,不要被外界的各类信息所左右。对于这些信息可以参考,但绝不能失去自我的盲从。要理智。分析一下听到的事情是真、是假、是对、是错。如果这些负面信息在自己身上确实存在,就下决心改正;如果没有,就放下他,别管他了,不要让它影响了自己的情绪。如果说的是优点,要继续发扬,也要把他放下,不要不理智的飘飘然。
    要增加智慧。多参与各种社会实践活动。见多识才能广,才能客观对待这些不良信息,不被各种信息所影响和干扰。
    还要提升自己的修养,完善自己的性格。要乐观、豁达、成熟、开朗,不要人云亦云、盲目听从别人。有时把自己置身名利之外,才能客观公正的看待别人的言论。
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其他答案(共3个回答)

    2008-09-22 22:17:46
  • 学点知识,建立自信,识别事非,你就会改变了!
    思*** | 2008-09-22 22:17:46 675 420 评论
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  • 2008-09-22 22:13:08
  • 这就只能靠自己内心的坚定信念排除外界干扰,因为你非常清楚这对你构成了伤害.你可以将每一次努力记录下来,看着自己不断抗干扰所获得的成功,以后就会改掉这种不良心理.祝你走出心灵桎梏!
    1*** | 2008-09-22 22:13:08 695 418 评论
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  • 2008-09-22 21:39:33
  • 那是你也喜欢消极言论。
    h*** | 2008-09-22 21:39:33 677 420 评论
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