什么时期练习柔韧性效果最佳?
什么时期练习柔韧性效果最佳?
就是在六七岁,七八岁的时候,这个时候最好,年龄再大就痛苦也越大
青少年是发展柔韧性的重要时期,犹其5至13岁是发展敏感期,练习效果最佳
答:你既然想学好跆拳道,最好别怕吃苦,应为压叉是非常辛苦的,有一个办法就是找人帮你压.但是在压的时时候最好把你压叉的姿势放正,最重要的是你的腰一定要挺直.不然会影响...详情>>
答:人类历史上最早的农书《农人历书》, 是古代两河流域人民编写的农书。《农人历书》 是以一个老农民教育儿子的口吻写的。这位 老农民对儿子不厌其烦地讲述应该如何务农,...详情>>
答:约公元前1792年至前1750年,汉谟拉 比成为古巴比伦王国的第六代王,在他的统 治时期,巴比伦统一两河流域,并进行了一 系列改革,汉谟拉比也成为独揽大权的专制...详情>>