冻疮是局部皮肤的轻度冻伤，常发生于手背、指背、脚跟、脚趾、耳廓、面颊和鼻尖等暴露部位，并且容易在同一部位年年复发。轻者局部红肿，稍遇暖和，就又痒又痛；重者患处可发生破溃，甚至感染。 冻疮的治疗有以下方法： 1。采用按摩治疗 在冻疮红肿部位，用手进行搓、摩、按压，先轻后重，促使红肿消散。
每日做2--3次，每次10分钟。按摩时切忌用手指抓，以免损伤皮肤造成溃烂。已破溃不适于按摩者，可用5%鱼石脂软膏或磺胺软膏外敷。 2。伤湿止痛膏治疗 患轻度冻疮者，在冻伤红肿部位贴伤湿止痛膏，可起舒筋活血、消炎止痛作用，使血液循环得到改善，同时也有一定的保暖作用。
止痛膏一般两天换1次。冻疮重者和患处已破溃者，不可采用此法。 3。冻疮夏治 为防止冬季冻疮复发，可以夏季试用以 下方法，在冻疮好发部位进行预防性治疗。 (1)取独头紫皮大蒜，去皮捣烂，放在烈日下晒1小时，然后用以擦拭患处，治疗时患处忌水，每天3--4次，连擦4--5天。
(2)取新鲜芝麻花10朵擦患处皮肤，每次约20分钟，让花汁留在患处，过1小时后再用水洗净。 (3)取辣椒秆500克，放铁锅煮，取其液擦患处，每晚1次，擦5--7 天。 以下方法可用于治疗未溃烂冻疮 萝卜法：取萝卜或青萝卜切成大块(片)，放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。
此法可预防冻疮也可治疗冻疮。 生姜法：生姜火上烤热，切片擦涂患处，可消肿止痒；或生姜切碎，浸泡于70％的酒精中，20天后用酒精擦涂患部，日数次。 苹果法：苹果去皮绞碎熬膏，加入少许樟脑粉调匀涂患处，每日3次。 辣椒法：辣椒面撒于伤湿止痛膏上，贴患处；或辣椒5个，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患处，日2－3次；或干辣椒25克，水煎，趁热洗患处15分钟，可消肿止痒。
茄根法：用茄子根、干辣椒煎水，洗患处；或茄杆连根煮水，趁热烫洗患处，日1－2次。 葱须法：葱须、茄根各100克，煎水洗患处，日1－2次。 桔皮法：鲜桔皮3－4个，生姜30克，加水2000毫升，煎煮30分钟，待水稍凉后浸泡患处，每次30分钟，水凉再加热。
山楂法：山楂120克，水2500毫升，煎30分钟去渣，热洗患处，日一次。 身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。 御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。
体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。 冷、温水法：为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。 独头蒜法：对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法。
取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。 食醋疗法：取适量食醋在火上加热，然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。
经常记得涂抹护手霜
好问题~~~我也有这样的问题~~！！！
平时没事的时候可以用左手搓右手,再用右手搓左手为了让血液流通,这样可预防不冻手
勤用?崴词郑赐贲s緊摸上護手霜，出門?痔住Ｓ?r間了可以去美容院做手部護理，晚上也可以洗完手后涂上醋，20分?后再洗掉，很管用哦！～～～～～～～～～
可以用热醋擦手
最好是别冻着。
呵呵，我的经验是经常把手放在兜里。
注意手的保暖很重要！另外尽量避免用凉水洗手，最好用温水。
真理来自于实践,我个人冻了十年经验丰富啊!!我试过科学的土的方法都没用,要么就会复发. 我现在用的方法是:从秋天开始抹护手霜,天气冷了要多动动手,搓啊什么的,冬天不能洗太烫的热水,不能带太紧的手套,要保持手部血脉流通.如果可以的话最好别洗衣服,嘿嘿!这样差不多了,我试了两年,效果很不错,你可以试试!
注意经常擦手霜，注意保暖，天冷的时候要带手套，尤其是手上长时间拎东西或长时间的暴露在外面的时候！
多搓，多揉，多运动。
冬天从外面回来 手如果很冷 千万别用热水泡 那样很容易生冻疮的 我的亲身经验 还有出门 在家玩电脑 主要都要注意保暖 只要保证一个冬天不生 以后就不会再生了 我现在都好几年没冻过了
因为冬天空气中的水分很少，所以皮肤容易干裂，应该用油搽在手上，比如润肤膏之类的，最好建议你多喝水，多用热水泡泡，这样这后在搽，效果会更好。
冬天的时候，先用比凉的水洗手达到冻僵的程度，然后再用比较烫的水洗手，每天两次左右坚持下来，可以有效预防治疗冻疮
我知道 用开塞露就是大便干燥的时候用的 那个东西听起来不是很恶心 但是效果很好呢
经常搓搓手，或者戴戴手套
预防冻疮的方法：每天早晚用冷水洗手，在冷水中泡着活动手指，直到感觉可以忍受水的温度，一般我是要泡三分钟以上。然后把手擦干，涂上护手霜。水一定是要用那种放进去感觉冰冰的才可以。这样做的原理是让手适应冷的感觉，促进血液循环，可以增加自身的抗寒能力。 冻疮初起时会长小硬疙瘩，到了温暖的地方会发痒，很难过的，用这个方法也可以消除小硬疙瘩。 还有啊，每次洗手后都要及时擦干涂上护手霜，潮湿的手对冷空气的抵抗力十分差，因为水蒸发时还会带走手上的热量。而不涂护手霜呢，干燥的手在又冷又干的冬天会干到痒痛难忍啊。 顺便说一句，护手霜一定要选那种吸收得好的，如果不能确定哪种好，干脆用婴儿润肤露，我常用。千万不要选油分大的，会油腻得让你根本不想涂的。
