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我买了增肌粉应当怎么吃 

说明书上写的是一天吃两次,那我时间是怎么安排才能达到最好呢,运动前吃还是运动后吃?
北*** | 2008-11-27 14:16:49

好评回答

2008-12-09 00:02:11
g*** |2008-12-09 00:02:11 766 441 评论 
服用增肌粉可解决日常饮食无法满足能量需求的问题。增肌粉食用方便，口味也不错。但是增肌粉在使用方法、用量及时间上还必须科学合理，若使用不当，则事倍功半。对健美爱好者来说，最重要的是得到更多的瘦体重。因此，在使用增肌粉时应特别注意掌握科学的使用方法。 最佳时间是锻炼之前半小时服用一次，锻炼之后的1－2小时内，配合乳清蛋白，用温开水冲泡，一起服用～
我现在用的是霸道的增肌粉,还不错
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其他答案（共2个回答）

    2008-11-28 06:57:19 
  • 这个能信，太阳从西边来。
    q*** | 2008-11-28 06:57:19 730 449 评论
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    • 2008-11-27 19:34:27 
  • 你扔了吧。。。。不是好东西
    小*** | 2008-11-27 19:34:27 727 449 评论
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