以下仅供参考。 1、首先要树立正确的价值观。因为一段不了情而放弃理想，消极生活，甚至自杀，你觉得值得吗？你觉得自己的生命就那么没有价值吗？ 2、应该树立更加高尚的追求、理想。有了高尚的理想与追求，就应该主动从水深火热中自拔出来。 3、人的一生很不容易。
人应该不断地去除烦恼，而不应该自寻烦恼，徒增烦恼。 4、要学会驾驭自己的内心世界，保持情绪的稳定。不能因为什么事情就放弃理想，消极生活，甚至自杀。这是无能的表现，应该有志气克服困难。 5、一个人应该活得洒脱一些，而不应该一付孬种的样子。 6、自己是否进行过反思？是否自己有太多的缺点使对方容忍到了极限？还是说错过了什么机缘？如果是这样，为什么不总结经验、教训，不改变自己的习气和不良性格？如果自己还仍然是这样，仍然不进步，那么以后说不定还有不了情。
7、振作起来，努力奋斗。不要颓废，不要老态龙钟。自己还很年轻，不要错过了大好时光。高兴也是生活，不高兴也是生活，那么我们何不乐观、积极、向上地生活呢？ 8、有针对性地学习一下对治关于对情的执着的方法（佛法），那样难关度过得或许会更快些。
9、不要因小失大。一个人一生的要做的事情很多，不要因为儿女情长耽误了大事。 10、自身的经历是笔财富。也许这一经历以后能够帮助更多处于同类困境中的人。塞翁失马，焉知非福？ 11、对待任何事情都要有一种负责任、坦然的态度。因为一段不了情而放弃理想，消极生活，甚至自杀，对生活的态度很不端正，内心也不坦然，是自私而不负责任的表现，一定要纠正。
12、注意要学会大度，不要小肚鸡肠。 13、承认现实，振作起来，成熟起来，不要一味痛不欲生。 14、不要消极等待，浑浑噩噩，要站起来，继续前进。如果不行就从头再来。 15、不要怨恨别人，要怪只能怪自己。 16、要感恩于曾经在这段情谊中帮助过自己的人。
从对得起他们的角度讲，也不应该放弃理想，消极生活，甚至自杀。 。
面对现实，这需要时间，和思考· 我现在工作的很快乐，为人民服务~~~ 我曾思考了2年，什么也不做，就那么消极的，思考
要引开注意力，不要天天想不愉快的事情，旅游是最好的方法之一，到陌生的环境认识新的朋友，一切就不同了。
"想要忘记一段旧的感情,就应该接受一段新的感情 "可是也是需要时间来冲淡一切的!
答：把这些人，都托到最穷苦的地方去。看他感受到，什么叫幸福详情>>
答：寂寞不是培育爱情的土壤. 寂寞的时候你需要的是朋友和亲人. 随随便便找个人来爱往往会给你带来意想不到的麻烦,也许过了一 段时间后, 你发现他不是你真正想要的.这...详情>>
答：网络是虚拟的 现实的才是最真实的 你和你老公吵架是正常的 就因为你和你老公时间太长已经平淡了 所以才会出现你这种情况的 我和我老婆6年后才结婚的 你的这种心态我...详情>>
