钙是人体重要的常量元素之一,是儿童生长发育过程中必不可少的营养素。在体内99%的钙集中在骨骼和牙齿中,其余的1%,一半与柠檬酸螯合或与蛋白质结合,另一半则以离子状态存在于血液、细胞外液和软组织中,这部分钙含量虽少,但在体内与骨骼钙之间保持着动态平衡。
人体内的钙并不是一成不变的,而是处于不断更新状态中,只不过我们肉眼看不见而已。婴幼儿生长速度快,体内的钙实际上每天都处于部分更新状态中,因此婴幼儿补钙显得尤为重要。一般婴幼儿期骨骼中的钙每1~2年就全部更新一次,以后随年龄增长更新速度逐渐变慢,成人更新一次约10~12年。
春天阳光充足,人体皮肤经阳光照射可以产生较多的维生素D,维生素D可以帮助人体吸收食物中的钙,而且也有助于钙在骨骼中的沉积。如果在春天给孩子提供含钙的食品较少,而维生素D较...全部
钙是人体重要的常量元素之一,是儿童生长发育过程中必不可少的营养素。在体内99%的钙集中在骨骼和牙齿中,其余的1%,一半与柠檬酸螯合或与蛋白质结合,另一半则以离子状态存在于血液、细胞外液和软组织中,这部分钙含量虽少,但在体内与骨骼钙之间保持着动态平衡。
人体内的钙并不是一成不变的,而是处于不断更新状态中,只不过我们肉眼看不见而已。婴幼儿生长速度快,体内的钙实际上每天都处于部分更新状态中,因此婴幼儿补钙显得尤为重要。一般婴幼儿期骨骼中的钙每1~2年就全部更新一次,以后随年龄增长更新速度逐渐变慢,成人更新一次约10~12年。
春天阳光充足,人体皮肤经阳光照射可以产生较多的维生素D,维生素D可以帮助人体吸收食物中的钙,而且也有助于钙在骨骼中的沉积。如果在春天给孩子提供含钙的食品较少,而维生素D较多时,孩子血中的钙会向骨骼沉积,而引起血液中钙的浓度下降,从而导致孩子手足搐搦,也就是通常所说的“抽风”或“抽筋”,这种情况也可见于服用较多的维生素D而钙摄入较少的孩子。
要预防抽风的发生,一定要在补充维生素D的同时提供充足的钙。一般来说,每天摄入400~450毫升配方奶或牛奶的孩子,钙的摄入量是充足的。给孩子的食谱中还应包括其他富含钙的食品,如豆制品、虾皮等。喝足配方奶的孩子,可以隔天补充维生素D。如果天天补充,可能会造成维生素D的过量。
哪些症状表明宝宝缺钙?
儿童期尤其是婴幼儿正处于生长发育的快速阶段,对钙的需求也相应较大,因此,自宝宝出生后就需要不断提供充足的钙,才能保证正常的生长发育,并使骨骼和牙齿长得坚固结实。如果怀疑自己的宝宝缺钙,你可去医院检查一下,尽快加以纠正。
因为缺钙不仅可影响儿童的生长发育尤其是身高的增长,也会引发一些其它问题。
宝宝轻度缺钙可表现出以下一些症状,如烦躁、好哭、睡眠不安或易醒、易惊跳、多汗、枕部脱发圈、出牙落后等,缺钙严重者可引起佝偻病,甚至引起各种骨骼畸形,如方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻、鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等。
此外,还可出现肌张力低下、运动机能发育落后,大脑皮层功能异常、表情淡漠、语言发育迟缓、免疫力低下等。这些症状也可出现于维生素D缺乏的孩子。宝宝缺不缺钙,你首先要分析宝宝的膳食,看看从宝宝的膳食质量中获取钙的量是否充足,其次要了解宝宝的表现。
专家都说要在日常膳食中多给宝宝提供含钙丰富的食品,那么哪些食品含钙丰富同时也适合宝宝食用?
人体对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有所差异的。
根据中国营养学会1988年修订的推荐每日膳食中钙的供给量是:1~6个月,母乳喂养儿300毫克/日,人工喂养儿400毫克/日;6~12月,400毫克/日;1~4岁,600毫克/日;4~11岁,800毫克/日;11~18岁,1000毫克/日。在日常生活中,钙的主要来源还是通过食补,即多摄取富钙食物,如牛奶及奶制品,大豆及大豆制品,虾皮、虾米、芝麻酱等。
对所有的孩子而言,每天都要食用奶类食品,因为奶类和奶制品含钙量丰富,而且吸收利用好,如1瓶牛奶(220毫升)的含钙量约200毫克左右,要是每天能喝上1~2瓶鲜牛奶,就可得到200~400毫克的钙,再加上其它食物中的钙,合起来就能满足孩子1天的需要量。
值得一提的是:奶酪含钙量也很高,家长可以自制蔬菜奶酪汉堡包,以增加钙的摄取。不爱喝奶的孩子,可以改喝酸奶。另外,豆类及豆制品的含钙量也较高,最好能每天食用25~50克。
4。我的宝宝不满3岁,这么大的宝宝每天都要补钙吗?钙粉、钙片哪一种较好?
如果食品中不能给孩子提供足够的钙,则需另外补充钙制剂,如钙粉、钙片、或钙胶囊。
目前市场上钙制剂五花八门,因此父母在选购时应仔细看清钙制剂的化学成分、钙元素的含量以及钙的溶解度和吸收率,不要盲目地跟着广告走。我们并不提倡对所有小孩子都要补钙,如果有的家庭一日三餐能给孩子提供充足的钙,就不必再补钙。一般来说,钙的吸收都需要维生素D的帮助,以促进钙的吸收,所以婴幼儿可口服鱼肝油,预防量是400国际单位/日,另外要多晒太阳,暴露的皮肤尽量多一些,皮肤在阳光的紫外线照射下,可产生维生素D3。
目前有一类钙制剂,如氨基酸钙、苏糖酸钙、维生素C钙等都属于分子钙,它们可以被人体主动吸收,并不需要维生素D的帮助,但并不是说服用分子钙的孩子就不需要维生素D,因为食物中钙的吸收仍然需要维生素D的帮助。所有的钙制剂都可以提供钙,但有的吸收好一点,有的含量高一点,有的对胃刺激小一点,一般来说,家长可以听取有关医生的建议来购买钙制剂。
5。给小宝宝补钙还要注意哪些问题?
给小宝宝补钙首先要明确是否需要补钙,并不是所有宝宝都需要补钙。如果人工喂养的宝宝每天摄取700~750毫升的配方奶,钙的摄取量就是充足的。一般母乳喂养的婴儿可以补钙。配方奶喝得较少的大龄婴儿,如8~12月龄的宝宝也可以考虑补钙。
此外,经医生诊断缺钙的小宝宝应该补钙。此外,父母还应该了解一些有关补钙的基本知识:
1、鱼肝油和钙粉不一定要同时服用,一般鱼肝油可以在吃早点时服用,钙制剂一般在临睡前服用,也可在午餐和晚餐之间服用,以减少食物中影响钙吸收的因素。
2、年轻父母不要自己购买钙制品,因为有些钙制品含钙量很低,如葡萄糖酸钙;有的含重金属较多一些,如海洋牡蛎壳锻制的产品;有的对胃刺激性大一点,如碳酸钙。
建议向有关专科医生咨询,并且要听清医生讲的道理,然后才购买。
3、熟悉促进钙吸收和抑制钙吸收的某些因素。
1)促进钙吸收的因素:维生素D可以促进小肠对钙的吸收,并促进钙在骨骼的沉积。如糖对钙的吸收也有促进作用。饮食中蛋白质供应充足有利于钙的吸收,这可能是由于蛋白质消化产生的氨基酸可以与钙结合,形成可溶性的钙盐,因而促进钙的吸收。
机体对钙的需要量增多时,食物钙的吸收率会有所提高,例如成人仅能吸收膳食中钙的20%,而婴儿和孕妇对膳食钙的吸收率可高达50%左右。此外,机体对钙的需要量增加时,膳食钙的贮留也会增多。
抑制钙吸收的因素:食物中含草酸或植酸过多时,不仅食品本身所含钙不易被吸收,而且还会影响其他食品中钙的吸收,如菠菜、竹笋、苋菜、蓊菜、毛豆、茭白、洋葱、草头等。
因此在烹调这些蔬菜之前,可先将这些菜在沸水中烫一下,可去除其中的草酸和植酸。脂肪进食过多时,消化后产生的游离脂肪酸在肠道来不及吸收,也容易与钙结合而随粪便排出,使钙的吸收减少。膳食蛋白质摄入过多时,会增加尿中钙的排出量。因此要注意合理的膳食结构,避免摄入过多的脂肪和蛋白质。
此外,膳食纤维摄入过多时,其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收,因此不提倡小孩吃较多的粗杂粮。
。收起
我的女儿15个月才会走的,而且会走之前不会爬.那时我们让她靠着墙站,先练腿劲,以后很快就会走了,小孩不能多抱,要让他站,拖着他的手走,我家小孩就是抱的太多了,所以走的就晚.你不妨试试.
我的女儿15个月才会走的,而且会走之前不会爬.那时我们让她靠着墙站,先练腿劲,以后很快就会走了,小孩不能多抱,要让他站,拖着他的手走,我家小孩就是抱的太多了,所以走的就晚.你不妨试试.收起
我小孩也是这样爬的,并且很少。几乎都是外婆抱,但一岁一个多月就很会走了。小孩子一岁六个月之前会走是正常的,你小孩才一岁二个月,别着急,只要能拉着大人的手学走,慢慢地就会了,但如果还没要求大人牵着走的意识或是自己抓住椅子站起来移步,就要问问医生了
我小孩也是这样爬的,并且很少。几乎都是外婆抱,但一岁一个多月就很会走了。小孩子一岁六个月之前会走是正常的,你小孩才一岁二个月,别着急,只要能拉着大人的手学走,慢慢地就会了,但如果还没要求大人牵着走的意识或是自己抓住椅子站起来移步,就要问问医生了收起
带宝宝去查个微量元素,瞧瞧缺什么再补什么,宝宝现在不会走也属正常,不用担心
带宝宝去查个微量元素,瞧瞧缺什么再补什么,宝宝现在不会走也属正常,不用担心收起
一般的断奶后就会吃的,我家宝宝在断奶后的一个星期才爱上奶瓶的,宝妈可以尝试塞在宝嘴里,如果不吸的话可以下次再试一下,祝宝宝健康成长
是不是宝因为 太 喜欢母乳的味道了 所以对奶粉抗拒 再试着锻炼着宝宝吃吧 也许过段时间就又接受了 如果还是不吃的话 可以去国际妈咪给宝换近似母乳口味的奶粉 宝宝接受的会快吧
还是不要轻易断了母乳,只要还有,就要坚持.在等等,时间长点,饿了,多少还是会喝点,在坚持一个月就可以添加副食了.加油哦,亲.
我昨天开始断奶,我宝宝一直不吸奶瓶。这两天戒奶还不肯吃饭
前几天我家宝贝也是3天左右没有便便,把我记得一天要打几次电话问我婆婆,后来稍微给宝贝吃了一点香蕉,结果中午就便便了
宝宝接受奶粉肯定都会有一段时间的过渡期的呀,最好要循序渐进的都在引导他,这样的话,他的接受程度才会比较高,可以等到她肚子非常饿的时候,再给他奶粉喂养。或者先试着用勺子喂也可以的呀!
也许是宝宝饿的了,宝妈妈可以有 规律的给宝宝喝水的哦,这样也许慢慢的就会好的了,所以说,宝妈妈一定要多注意的哦,祝 宝宝健康快乐啊
可以泡点绿茶水,用棉签沾来搽搽,一天可以洗很多次,慢慢就少了,我宝宝也是这样,我带宝宝去检查时医生说的,当然喝完奶水也要喂。。
一般是4个月开始添加辅食,给予辅食的规则,由一种到多种,由少量到多量,由稀到稠,由流质到半流质,由素到荤,循序渐进。让宝宝胃肠道有个适应的过程。1岁之前奶类还是宝宝的主要食物,宝宝还是要以母乳或是奶粉为主的,钙的主要来源。 第一次添加辅食尽量给予米糊,(这是防止过敏,米糊很少有过敏的),之后可给予蛋黄之类的。刚开始时水果汁不要加糖,防止小孩将来挑食。一周岁之前尽量不要加盐,否则小孩肾脏代谢负担重。
这是宝宝到了厌奶期,和打预防针没有关系的,不用担心的,宝宝不吃不要勉强宝宝吃,否则只会延长宝宝厌奶期,宝宝饿了还是会吃的,过一度时间宝宝吃奶就会恢复正常了。
我们就是因为这样我离职了……在我上班时,宝宝不肯用奶嘴就死等我回家母乳!后面离职了
换一下奶粉牌子试试看,也许他不喜欢那个味道的呢,还有瓶嘴也要换一下,有的质地硬,含起来不舒服,他也不要的.
奶不涨不代表不够吃,宝宝大一点之后,奶水会实现供需平衡,有时候宝宝不停地吮吸并不是没有吃饱,只是对于小宝宝来说,妈妈的乳头对他而言是种心理的安慰,不知你有没有发现,如果宝宝睡觉时突然大哭,这时马上把乳头塞进宝宝嘴里,宝宝马上就会安静下来。 只要宝宝精神状态良好,长势也正常,那就是吃的很好。 推荐你看看母乳大本营中关于母乳喂养的帖子。
你可以到四个月的时候给他加辅食,先少加点,鸡蛋黄加四分之一,菜泥呀,水果汁呀,从少到多,一种一种的加,一次不要加太多,他适应再给他加别的
我上次感冒吃药了可以喂奶啊,可以吃没激素得药就可以喂奶
这个都是缺钙引起的,最好就给他吃点钙片,平时多晒太阳多喝骨头汤这样就能够好好的去补钙。
多换换花样 把宝宝喜欢的何不喜欢的做在一起
如果条件允许的话,能够给宝宝吃到自然离乳是最好的,当然了,六个月后母乳的营养是不够宝宝的生长需求,也是可以用奶粉代替母乳的。
一岁之前的宝宝不能喝酸奶的,要一岁之后才能喝,否则容易消化不良和拉肚子的。 可以添加辅食了,像纯米粉 蛋黄半个 小米粥 烂面条都可以吃的了,水果泥 蔬菜泥都可以了。 体 重 身 高 男 女 男 女 01 月 3.6-5.0 2.7-3.6 48.2-52.8 47.7-52.0 02 月 4.3-6.0 3.4-4.5 52.1-57.0 51.2-55.8 03 月 5.0-6.9 4.0-5.4 55.5-60.7 54.4-59.2 04 月 5.7-7.6 4.7-6.2 58.5-63.7 57.1-59.5 05 月 6.3-8.2 5.3-6.9 61.0-66.4 59.4-64.5 06 月 6.9-8.8 6.3-8.1 65.1-70.5 63.3-68.6 08 月 7.8-9.8 7.2-9.1 68.3-73.6 66.4-71.8 10 月 8.6-10.6 7.9-9.9 71.0-76.3 69.0-74.5
你好,母乳喂养宝宝大便绿色可能是宝宝的消化不太好,可以给宝宝吃一点妈咪爱调理一下,宝妈也可以买吃的清淡一点不要吃太多的水果。
不一定非要验头发,可以验指血,验指血比验头发还要准呢,赶快带你的宝宝去医院检查一下吧.
一定要挤掉!奶淤在里面容易引发炎症的。
如果你怕他不饱,可以尝试下再开少量奶粉他吃吃,如果不吃就不是饿了,有可能是要人抱着睡了,你可以试下用摇床代替
我的奶水也不多,有朋友告诉我红参+猪蹄+穿山甲效果比较好,但是效果因人而异,我朋友吃完奶水很好,我的没有多大效果,现在快满月了喝乌鸡炖高丽蔘就比以前好了,建议你喝喝试试看。 我觉得还是喝妈妈的奶水比较好
换奶粉的关系小孩子的消化系统还不太健全的,如果换奶粉的话要慢慢换啊,现在已经出现消化不好的现象啊,给孩子吃点奶咪爱吧
每次孩子饿的时候先喂右侧,要不你会后悔的!我的一个邻居最后的结局是让宝宝只吃一个奶。一定让孩子养成好习惯,也不让自己的身体受罪。 加油!
米糊,蘋果泥,土豆泥,土豆加紅蘿蔔泥,香蕉打成漿也可以的,就是香蕉不能吃太多,會便秘。如果寶寶是剛開始吃,只能以常常的態度來給他吃,漸漸的就能一整餐都吃了。[呵呵]希望能幫助到親。[心]
不要太教条哦,标准?每个孩子都不一样的,喝点婴儿健脾散,别总强求宝宝吃,会有个厌奶的过程! 这个时候最好别换奶粉牌子!