首先说男C，还得是200cm的 女C比较困难，几乎不能！ 200cm男C板94，跳50秒高二 200cm男C板96，跳50秒高三 这是能力的要求，当然还有其他因素影响秒板，例如网速，位置，技术等...
把能力搞到97 99 ..弹跳搞到50左右..就是想秒什么板,就秒什么板.. PF能力到73以上,弹跳90 也一样...都是秒的哦..而且PF用冲的秒.特别帅
能秒高2就知足了. 高3比赛中一般不会出现.(有自信没准度的SG除外)
没加1道具 穿+3+11+10 39就能秒2 有+1道具 40就能秒3 没有的话42 +3+11+10 绝对可以秒3
靠自身能力的话 高2：94 50 高3：96 51 我说的是C，PF没什么研究。
答：以下内容纯属个人观点，仅供参考；如有不足之处，还恳请指出，谢谢！ 街头篮球里的篮板分为哪几种？根据什么理由来分的？其实，这完全是基于朋友们自己对游戏的理解（认识...详情>>
问：怎么才能克制住网瘾？我爱上网，什么打游戏阿 听歌啊 为这父母花了不少心血 可我就...
答：你想一想你的同学和你都是学生，谁不想看电视、玩电脑？谁不想娱乐……可是他们就能为了自己心中的理想克制这些欲望而勤奋练习，不断说服自己而安心预习、学习和复习，认真...详情>>
