我已坚持慢跑有十多年了，请问慢跑有什么不好的作用？
慢跑强度过大不好，要把握好疲劳度。我也坚持慢跑好多年，感觉跑完后，能在十分钟内完全恢复体力，效果是最好的，一整天的精神都是充沛的。另外我常常把倒跑和慢跑结合起来，效果也很好，建议试试。
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2009-04-19 23:54:34
问：每天坚持慢跑半小时可以起到减肥的作用吗？
答：详情>>
问：请问医生，天天坚持慢跑半小时可以消除脂肪肝吗？
答：首先检查一下确定是否可以针灸调理，同时需要多喝水，坚持锻炼，要有运动的恒心与毅力；饮食要清淡常吃蔬果，达到平衡膳食控制热量与脂肪，注意好自身饮食详情>>
问：现在还是在备孕期中啊这样慢跑会不会有作用啊？
答：挺好的哦,不过孕期不能运动量过大 的哦,适量比较好的哦!详情>>
问：慢跑的作用有哪些？
问：每天慢跑好还是做俯卧撑比较好？
问：我已坚持慢跑有十多年了，请问慢跑有什么不好的作用？
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
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