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是病;还是缺少什么营养,吃什么才好呢?或是吃饭规律?
是低血糖,每个人都会这样
请不用害怕,这是正常现象。当人蹲下的时候相对于站起时,大脑处于一个相对低的平面,心脏习惯于此时的状态,当人突然站起时,心脏需要一个调整的过程,此过程中便可能出现头晕的现象,是由于脑部暂时缺血造成的。预防:站立时应缓慢或扶物而起;不宜久蹲;平时加强体育锻炼。