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老师,你好,我今年22岁。13到16岁精气用的多了,17岁那年夜晚遗精后,第二天手淫后时间非常短,后来有所好点,不过总是反复,这两年感觉很不好。现在总感觉有点累。 还有就是现在晨勃时间也不长。坐久了,前列腺感觉有点发烫,好像感觉有液体出来,不过有时候大便是会有这种液体出来!请问怎么办啊,一定要回啊!!!!!!!!!!
手淫不宜过频!过频容易疲劳,就会感觉到累! 22岁是精力旺盛的年龄.一天一次也应该问题不大.不过营养跟不上可能就会出问题. 至于早晨勃起的时间,因人而异,因环境而已,还跟自己的饮食和自己的疲劳程度有关。 最好不要长时间坐在沙发等不易散热的凳椅上。如果没有勃起就有液体出来就可能会有问题了。多吃点牛肚对你又好处。 多参加运动。没条件的话可以爬爬楼梯,做做俯卧撑等简单的运动。 保持旺盛的精力,注...
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手淫不宜过频!过频容易疲劳,就会感觉到累! 22岁是精力旺盛的年龄.一天一次也应该问题不大.不过营养跟不上可能就会出问题. 至于早晨勃起的时间,因人而异,因环境而已,还跟自己的饮食和自己的疲劳程度有关。 最好不要长时间坐在沙发等不易散热的凳椅上。如果没有勃起就有液体出来就可能会有问题了。多吃点牛肚对你又好处。 多参加运动。没条件的话可以爬爬楼梯,做做俯卧撑等简单的运动。 保持旺盛的精力,注意自己的饮食搭配,保持充足的睡眠,多喝水。身体一定棒棒的。