我是男人,为什么我总是吃不胖。。。郁闷!!!!!
到底 是什么原因???
消瘦和长不胖的原因是多种多样的,最主要的是第一、营养不够,不是说吃得不够多,而是消化吸收不好,是身体的整个运化过程中某个环节出了问题;第二、是身体内分泌问题,腺性失衡,致使消耗大于供给,没有足够的养分供肌体构筑骨胳肌肉等;第三、可能患上某种疾病,比如甲状腺亢进、糖尿病或其他消耗性疾患;第四、体力、脑力消耗太多,补充不及时;第五、身体构造属于能量转化型的,补充多少营养都可能被转化为能量消耗掉,而不是把剩余的能量积累转化为脂肪和肌肉。大体上是这五个方面的原因。所以,首先要到医院全面检查身体,看有无慢性疾病,如果没有,那你就想办法增强你的消化系统,补充足够的营养,加强体育锻炼,注意休息,相信你会有强健的身体,而不是肥胖型的身体。
我不吃都胖 你真幸运
我是不是也要喊声亲人啊?。。。 暂时快事职业宅男了,但是吃饭不怎么规律。。。瘦得很。。。
你要庆幸才对,你可以随心所欲地吃,有人这也不敢吃那也不敢吃,但是还是胖。你可千万别盲目增肥。建议你练练健美,特别注意男人的招牌肌肉(胸肌、腹肌、二头肌)的锻炼,有条件的话去健美中心,请专业教练指导,三个月下来就能见效。增添几分阳刚。一举两得。
没听过,有钱难买老来瘦吗?我才郁闷呢,不能大吃大喝才保持苗条,珍惜现有的。
好羡慕你(本人巨胖)。 其实我吃的比同龄人都少,但比同龄人都胖,很多资料说是基因的缘故,我想这只能算原因之一,根据别人给我总结的原因和我自己的体会,我向你提出如下两点建议: 1.每顿都吃得很撑(饭的内容并不重要)。 2.绝对不能过多的运动,有时间就躺在床上(看书、休息、听音乐)。 如果你照上办,我相信你会胖起来的,但见效后希望你能适可而止的改掉这些恶习,改不掉的话会很痛苦的……
这个,并不能说多吃少运动的问题,因人而异! 我建议还是去医院好好检查看到底是哪方面的原因导致营养储存不了,看是真正的个人消耗大于摄取呢还是其它方面!无论胖瘦,健康才最重要不是?
这个很简单!我以前也是怎么吃都胖不了的! 上了大学后,每天多吃少运动,慢慢体重就会上来了!现在已经130斤了!
(T-T)亲人啊!我偏瘦14斤,每天怎么吃都吃不胖,就剩下注激素了.等你得到方法胖了后告诉兄弟我一声啊......
遗传。。。。。 你想要多胖?瘦了不好吗?
答:消瘦和长不胖的原因是多种多样的,最主要的是第一、营养不够,不是说吃得不够多,而是消化吸收不好,是身体的整个运化过程中某个环节出了问题;第二、是身体内分泌问题,腺...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>