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请教一下各位，我年龄25岁,女,一直以来我都有便秘的,后来喝蜂蜜水好一些了,但是坚持了一段时间又还是一样开始便秘了.每天喝很多水也还是一样便秘,请问一下是怎么回事啊?
您的情况很可能是顽固性便秘，一定要注意平时的饮食和生活习惯的调节和改善： 1.饮食要清淡、不要吃辛辣的食物，可以吃点含纤维较多的或粗粮饮食； 2.多运动和锻炼，不要久坐久站，可以练习提肛运动； 3.早起喝水或蜂蜜水，促进肠蠕动； 3.养成良好的排便习惯，即使没有便意，也要去小蹲一会，刺激肠胃蠕动，不要如厕看报纸； 4.可以适当的吃点缓泻药，但是不要经常性的吃药，时间长了会产生习惯性便秘...
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您的情况很可能是顽固性便秘，一定要注意平时的饮食和生活习惯的调节和改善： 1.饮食要清淡、不要吃辛辣的食物，可以吃点含纤维较多的或粗粮饮食； 2.多运动和锻炼，不要久坐久站，可以练习提肛运动； 3.早起喝水或蜂蜜水，促进肠蠕动； 3.养成良好的排便习惯，即使没有便意，也要去小蹲一会，刺激肠胃蠕动，不要如厕看报纸； 4.可以适当的吃点缓泻药，但是不要经常性的吃药，时间长了会产生习惯性便秘； 5.症状严重的话要及时的去医院检查一下，不要耽误疾病的治疗时间。 大肠水疗治疗各种便秘很有效果，但是你一定要先去医院
不太清楚。。。。给你说下我的方法。。。 你想食疗的话。。吃芦荟果肉。。。很好吃也很有效果。。很正常的排便。。不会肚子痛之类的。。一般来说超市有卖的。。。我大学考试的一段时间就是每天一包的。。。现在再喝西梅汁。。。主要是口感很好。。。而且有瘦身的效果。。。不会肚子痛排便也很正常。。。一天一次。。。还有像芹菜，红薯之类的粗粮也不错的。。。如果想吃药的话。。。我觉得肠清茶比较有用。。。对我来说是这样的...
不太清楚。。。。给你说下我的方法。。。 你想食疗的话。。吃芦荟果肉。。。很好吃也很有效果。。很正常的排便。。不会肚子痛之类的。。一般来说超市有卖的。。。我大学考试的一段时间就是每天一包的。。。现在再喝西梅汁。。。主要是口感很好。。。而且有瘦身的效果。。。不会肚子痛排便也很正常。。。一天一次。。。还有像芹菜，红薯之类的粗粮也不错的。。。如果想吃药的话。。。我觉得肠清茶比较有用。。。对我来说是这样的。。。但是会肚子痛。。。但是腹泻也不会超过三次。。。不过久了的话。。。我估计会有依赖或是副作用
这 应 去 医 院 消 化 科 求 治 才 对!
不良的饮食习惯导致肠胃内出现多处堵塞，普通办法根本无法触动，部分肠道的蠕动功能已经暂停。 有机会看看我的博客，若在北京可以联系我。
