为什么夏天容易犯困？

春困秋乏夏打盹。说明是人的正常生理反应。

这个季节可能天气的原因，天热，所有的万物都会犯懒!血流不畅，大量的血液都会护住重要的器官，大脑因此缺氧，导致犯困！

夏天晚上短，白天长，而且出汗多，一些微量元素，如钾、钠等随汗液排出

身体虚弱，多多锻炼

我同意xing_1238_6jh7p的说法，要多补充

夏天容易打盹是因为夏季温度高，出汗多，而人体所排出的汗液是大量的钾元素，又因得不到补充从而导致夏季疲倦，精神不振，很容易犯困。

气温高，夜间短导致睡眠不好是主要原因。

夏天很容易犯困是有很多因素的，一，白天气温太高对人体体能消耗很大；二，就晚间睡眠时间短；三、睡眠质量差；四、白天的时段太长。

缺盐缺钙犯困,夏天出汗多,很多微量元素都随汗排出来了~
建议你多吃西瓜、番茄、豆类及虾皮等

因为夏天太热，像在被子里一样，冬天在被子里就想睡觉，所以夏天就犯困...

     因为出汗致使身体内钾的大量流失，及时通过摄入大量含钾类食品如：荞麦、玉米、红薯及大豆
            水果有香蕉
            蔬菜有菠菜、土豆、山药及毛豆

天气太热，人体水分散发快，易疲劳，易犯困

温度高~~皮肤蒸发散热 血液流向脑部减少 所以困~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

冬天夜晚的时间相对夏天比较长,白天比较短.而夏天则白天相对夜晚要长.
所以你晚睡,早起,当然希望中午再睡一会儿,补晚上没睡够的那段时间.

血液功向大脑不强，所以容易困

因为运动量变少了，而且有时候热的睡不着，睡眠不足。

夏天容易犯困吗？我怎么不觉得，可能是闲的

血液都跑去调节体温来
脑供血相对不足
犯困