你好,待产包需要准备宝宝的小衣服,兜兜,爽身粉,沐浴露,毯子,被子,奶粉,奶瓶,吸奶器,还有你的月子服,月子鞋,卫生纸,卫生巾。
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过去确实有这样的说法。这是因为精子中含有诱发子宫收缩的物质,通过做爱的刺激有可能会促使早些分娩。但是,首先应该考虑是否已经发生了破水。因为盲目的性行为会导致细菌感染。因此,对于进入预产月的准妈妈来说,无论是否过了预产期,我们都不赞成用这种方法催产。
孕晚期会有轻度的耻骨联合分离现象,如果疼痛明显可以适当固定,用骨盆束缚带即可。在我院自然分娩不实行常规侧切。
骨盆窄了,肯定不能顺产,就像你从门口搬东西进家里,东西大了门小了 ,东西怎么搬的进来。
你老公还看 前些天医院让去听课 我老公说的好啊 不能听 听了以后都要靠他了 真想踹几脚过去
到底该怎样减肥? 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以,不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是:晚上九点以后坚决不进食,也坚决不喝水!这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此,许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士,过于丰盛的晚餐、夜宵,热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示,在九点后,人体各器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成皮下脂肪堆积过多,肥胖的命运也就悄然降临了,所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。 有人说:九点前我就饿得难受,怎么办?那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压,降低血中胆固醇。苹果是低热量食物,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既可以基本上满足人体的必需,又能够被人体充分消化吸收,极少有废弃物,也就减轻了肠胃、肾脏的负担,使体内废物得以充分排出,使血液得以净化。 2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部,这样的人有一个共同的特点,要么长期从事案牍工作,要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前,多余的热量消耗不掉,就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以,要想减肥,必须改掉不爱活动的生活方式,要增加运动,消耗多余的热量。 早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说,人沉睡一夜,早晨身体处于缺水状态,血液粘稠,投入剧烈运动,有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险(如果喜欢晨练,建议你洗刷完毕喝1-2杯白开水,再去锻炼)。从环境上来说,空气中的一些毒气,在太阳没出来以前很难挥发,也不适于锻炼。从后续反应来看,早晨锻炼后容易吃得更多,反而加大了摄入量。 晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动,那时候血液集中在肠胃进行消化工作,立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走,并且时间要持续在半个小时以上,这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来,进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化,所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步,上气不接下气,身体处于一定程度的缺氧状态,是不能氧化脂肪的。 3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥,就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食,因为甜食能增强记忆力)。 4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食。食物进入人体,血糖升高到一定水平,大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号,过快进食,大脑发出停止进食信号前,你已经吃的过量了。所以进食速度要慢,吃饭要以八成饱为宜。 减肥还有许多具体的小方法,如食醋、戒饮白酒、不吃零食等,但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持!关键在于养成生活习惯!我就是这样做的,没有吃过任何减肥药,没有刻意去节食,也没有刻意去锻炼,按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯,一年来我的体重下降了20斤!效果是不是很明显?我认为,只有这样的减肥才是科学的减肥!只有这样的减肥才是有效的减肥!只有这样的减肥才是健康的减肥!想减肥的朋友不妨试试。 ........................................................嗯,还有........................ 水果减肥法简介: 水果减肥法 是指除了水果以外,什麽东西都不吃,全日只吃水果,直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥,较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。 减磅原理: 吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果,可以让我们身陈代谢速度变快,值此减轻体重。 水果减肥法小贴士 1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天 2 .只吃水果的话,蛋白质的摄取会不足,所以每天可以喝点牛奶补充。 3 .不要只吃一种水果,否则营养会不够平均。 水果减肥的利与弊 1 .减重速度快,但是体重也很容易回升。 2 .长期只吃水果,会使血压变低,女性月经可能不规则或不来,或造成头发分叉,所以不应长时间进行。 3 .会营养不良 水果减肥Q & A Q:罐头水果跟新鲜水果营养是否一样? A:加工食品过程会让维他命C大量流失,纤维质减少,降低减肥功效。加上罐头水果多数用糖水浸着,卡路里会相对提高。 Q:什麽水果不该用来减肥? A:榴连、荔枝、龙眼等的热量较高,吃时要小心勿吃过量。 Q:什麽时候吃水果最好? A:早上吃水果可以促进消化,而水果中的果糖可以提高血糖含量,让你精神奕奕。而在两餐饭之间吃水果,更能减少胃气涨的现象。 七日瘦身汤制作方法:(七日瘦身汤不安全,试用者请一定要认真看完全文) 减肥汤的原料及制作方法如下:准备6个不大不小的洋葱,切成三角形;6个西红柿或3罐西红柿酱,1棵洋白菜,3个辣椒,几棵芹菜。把蔬菜切块加水,放入少许盐,辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟,再用小火继续煮,直到把蔬菜煮烂为止。 煮好的汤随时可以吃,但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭,可以把汤装入保温杯随身携带,一天食用量应保证不少于8大碗。 第一天:汤和水果 除香蕉外,其他水果都可以吃,不过甜瓜或西瓜少吃,因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁,不要加牛奶和糖。 第二天:汤和蔬菜 除了喝汤,可以吃所有的蔬菜,不限量,且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住:不能吃任何水果,要多喝水。 第三天:汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃,同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重2-3公斤。 第四天:汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外,还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记:喝的牛奶不能超过汤的量。 第五天:汤、牛肉和西红柿 除喝汤外,可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克,西红柿要生吃,不限量。这一天要喝6-8杯水,只喝1次汤就可以了。 第六天:牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃,还可以吃两块牛排,但不能吃烤土豆。除喝一次汤外,一定要多喝水。 第七天:米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。 七日之内一定要记住:不吃面食,不渴酒和其他饮料,菜里不能放油,饿时用“减肥汤”充饥。 七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底,每天搭配不同的东西(如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。)。因其方法简单易懂,加上某位艺人大力推荐,所以曾一度造成流行。到底它效果如何?原理为何?对身体又有什么影响?这就是今天我们所要讨论的重点! 蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤,有两种基本搭配------1.少量糖类+蔬菜汤=少吃(低热量减肥)。青菜煮的汤无油,一碗只有20-30卡,即使每2小时喝一碗,一天就算喝上10碗也只有300-400卡。再加上少量蔬菜,或一天只吃一个马玲薯的吃法,基本上属于极低热量减肥法(指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式)。2.大量肉类+蔬菜=吃肉减肥(利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果)。所以若你要问效果如何?那就要看你对效果的定义为何了。如果效果的定义只是体重减轻,一天只吃那一点点东西当然体重会变轻。如果你希望的不只是瘦下来,而且瘦下来不必再为体重烦恼,那么你可能要失望了!(若你试过,你可能会发现它反而让你更糟:因少吃使代谢降低,反而复胖更快、更多。) ................................................................................................................................................. 越吃越瘦16妙招 这么多美味可口的食物,让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的,许多方法还是明星们尝试过的哟! 1. 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。 2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3. 煮鸡蛋减肥法 一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。 4. 小豆减肥法 将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。 5. 酸奶减肥法 一天只食用1~2顿酸奶,其他按平常时间进食。 6. 黄豆粉可可减肥法 黄豆粉和可可粉与豆乳混合,于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。 也可以加上麦芽和蜂蜜。 7. 粉状牛奶减肥法 一天只进食1-2次粉状牛奶,坚持3至7天。 8. 矿泉水减肥法 饭前饮用3~4杯矿泉水。进餐时也可以饮用,只是要注意别喝得太多。 9. 红葡萄酒减肥法 晚餐时饮少量的红葡萄酒,缓慢进食,大约保持在20分钟左右,进食量为平时的一半。 10.黑米减肥法 主食从白米、面包转为黑米,并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、 以及食物纤维。 11.饮茶减肥法 茶叶利尿,并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。 12.早食减肥 法国医学家发现,在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。 胰岛素可以调节体内糖类的吸收,同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。 若人在饥饿之前吃些东西,常常可以控制胰岛素的分泌。 13.分食减肥 德国营养学家研究出了一种分食减肥法,这种减肥法就是要求减肥者在就餐中 不能同时吃某些食物。例如,人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时,可以食用一些蔬菜, 但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来, 人体脂肪是由多种营养素组合而成的,人体在食用高蛋白食品时,不食用碳水化合物食品, 人体就不会增加脂肪。 14.要想瘦多食醋 近年来,美国兴起一股食醋减肥热,有关专家认为,食用醋中所含的氨基酸, 不但可以消耗体内脂肪,而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行,能够收到良好的减肥效果。 15.饭后茶减肥法 饭、茶、汤、食物配搭好一点,吃不胖又健康,有空时加点运动效力更佳。 汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤, 都是实效减肥汤水,而且可以化脂肪、醒胃。 饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类, 最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音,这种方法减肥又实际又有效,但所需日子比较长一点。 16.简易水果色拉 不吃饭吃水果减肥,但不是所有的水果都可以瘦身的,比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。 怎么办?你可以试试柠檬汁拌苹果啊! [原料] 苹 果 100克 蜂 蜜 适量柠檬汁 20克 秋 梨 50克 [制法]: 1. 苹果、秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。 2. 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,调成柠檬蜜汁。 3. 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上,拌匀即可食用。 ◆哪些食物能减肥? 1、冬瓜。 具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。 2、黄瓜 内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较低。 3、丝瓜 丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,且含热量也很低。此外,丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。 4、白萝卜 含有芥子油和淀粉酶,有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢,防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用 5、紫菜 纤维含量高,脂肪含量低,易产生饱腹感,还有清热利尿的功能。 6、韭菜 含纤维丰富,能畅通大便,把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外,防止脂肪在体内的堆积。 7、海带 含大量纤维和无机元素(特别是钾的含量十分丰富),有通便和利尿的功能。 8、绿豆芽 水分含量多,热量极少,不易形成脂肪,同时还有利尿的功能。 9、辣椒 具有消耗体内脂肪的功能,且富含维生素,热量含量也较低。 10、苹果 含有果胶质,这是一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维,能吸收大量的水份,减慢人体对糖的吸收,同时它还能刺激肠道蠕动,促进排便。 11、柠檬 含较多的柠檬酸,能促进胃液的分泌,促进肠蠕动,利于通便。 12、茶 普遍认为,茶具有消除油腻,减脂和降脂的作用。 13、醋 醋中富含的氨基酸,可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。 14、兔肉 脂肪含量极低,且多为不饱和脂肪酸,故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。 15、赤小豆 是一种高蛋白,低脂肪的食物。有清热利尿,活血消肿之功效,可以促进排便。 16、大蒜 对酶的形成起抑制作用,从而减少脂肪酸和胆固醇的合成(脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与) 18、木耳 是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质,能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。 19、荷叶茶 每日用鲜荷叶50克~100克(干荷叶25克)煎汤代茶,连服3个月,能明显降低体重。 20、鹌鹑 鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物,且胆固醇含量也很低,是减肥的理想肉食。 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。 肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡。如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试: 1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。 2.写减肥日记。制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3.多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。 4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中,不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止。 5.控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 6.饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。 7.常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8.平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。 9.热量负平衡。请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10.建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”,纠正以往的不良饮食和生活习惯。 减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 参考一下,我以前提过的问题,这也是网友发的,借鉴一下吧,其实,最好的方法是节食+运动,真的,我已经减了30多斤了,现在很匀称阿 世上最有效,最简便,又不花钱,也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 苹果含有较多的钾, 较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。 由此可见,苹果是很健康的水果。想想,如果三天纯吃苹果,就能减肥3至5公斤,又能保持健康的话,你愿意尝试吗? 苹果减肥的基本知识 吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。 吃苹果减肥的人,同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。 要知道,我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时,你就会变得很贪吃。 不过,再怎么好吃的食物,吃多了都会腻。例如,你很喜欢吃蛋糕,可是,如果是同一种蛋糕,饭后也不可能吃得下很多块吧? 同理,在苹果减肥期间,一次吃两三个苹果的话,你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令,因此实际上所吃的苹果不会太多,摄取的热量也不多。 如果你没有办法实行三天苹果减肥法,可以从一天或两天开始。只要你有做,就会有效果。 举例来说,你可以从一个星期实行一天开始,等习惯以后,再增加到两天、三天。不习惯的人,最好不要超过三天,以免中枢神经功能失调,反而会在减肥后暴饮暴食,变得比减肥前还胖。 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。 ⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后,因为远离了刺激性食物,所以你的肠胃会很柔嫩,味觉也很敏感,而且胃会变小。 第四天开始,你的饮食要慢慢恢复,不能一下子就吃很多食物,尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天,最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之,减肥后恢复饮食时,食物要清淡而且不要过量,这样一来,减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖,想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次,直到减至理想体重为止。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间,借着少吃或定期减肥,可让消化系统休息,恢复本来的机能,并且正常操作。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液。它能把体内的淤血(老旧残污血液)、宿便(老旧粪便)、水毒(造成水肿的原因)排出,身体也变得更健康。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉,人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。 1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤. 2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物. 3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养. 4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约 5公里(保持一定的速度). 5.户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。 6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练. 7.不吃太多饮料:用水代替饮料。 8.最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力,能促进心血管健康。 嗯,应该就是这么多了,祝你早日减肥成功!!! 努力!坚持! 参考资料:减肥方法网: 瘦身男女网: 瘦身网:
学龄以后的多动症患儿,主要症状体现在:注意力不集中、学习成绩不好、冲动任性,活动过多等等。多动症确诊除了临床症状明显外,还需要做检查才能综合确诊,建议到正规医院就诊,做个检查。同时家长对孩子要有耐心,对其不懂、不愿去理解的事情要多教、多练,对其微小的进步要给予及时的表扬,要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,饮食方面少吃辛辣油腻、生冷的食品,少吃含兴奋剂的咖啡、饮料等等。
1、激光方法 使用剖腹产疤痕修复方法进行剖腹产疤痕修复时: 第一步,局部注射抑制网状纤维增生的药物; 第二步,同时结合特定波长的染料脉冲激光照射,封闭增生的血管,这样可以松解增生疤痕,使疤痕逐渐变平变细; 第三步,剖腹产疤痕修复的恢复到形如一条细线状痕迹。专家建议,为了避免蚯蚓状疤痕的出现,在此项剖腹产疤痕修复后24周要进行1-2次脉冲激光照射。 2、手术方法 剖腹产疤痕修复使用此方法比较适合于疤痕较为难看,或因感染、异物等所引起的肥厚疤痕组织,因为剖腹产疤痕修复可以切除疤痕,将其重新缝合。对于直切口的疤痕,还可以重新设计切口,美化疤痕。对于小腹凸出的不美观疤痕,应当先做剖腹产疤痕修复抽脂或腹部整形,将腹部肌肉的筋膜拉紧,恢复紧绷的状态,再将多余的皮肤切除,剖腹产疤痕修复在切口张力最小的状态下重新缝合切口,这样就能最大限度的改善疤痕及身材了。 剖腹产后注意事项 不宜平卧:手术后麻醉药作用消失,产妇伤口感到疼痛,而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感,故应采取侧卧位,使身体和床成20-30度角,将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。 不宜静卧:术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动,24小时后应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动,这样能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。 不宜过饱:剖腹手术后多食,会导致腹胀,腹压增高,不得于康复。所以,术后6小时内应禁食,以后逐步增加食量。 及时排便:剖腹产后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,易造成尿潴留和大便秘结,故术后产妇应按平时习惯及时大小便。 严防感冒:感冒咳嗽可影响伤口愈合并,剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。 大家需要注意这些疤痕的形成因素,而且也要注意一些事项,全面的进行调理身体,平时也要注意伤口的一些护理方法,以免影响到自己的形象,并且在日常生活中,大家需要注意护理方案,全面的进行保健,这样才能避免造成更多困扰,希望大家注意自己的身体调理。
数据跟我的差不多,可以顺的,晚期不要使劲吃了,控制食欲
如果是双胞胎,正常情况下可以自然分娩。通常每次只出生一个胎儿,下一个胎儿间隔一小时左右出生。而且,由于胎儿体形较单胞胎小一些,分娩也更加容易,痛苦不那么大。通常情况下,第一个胎儿会顺产,即头朝下进入产道,第二个方向相反,会屁股朝下,或者双脚先出来。比较麻烦的是横在产道口的,一般就必须实施剖腹产了。 多胞胎实施剖腹产的几率极高。在即将分娩时,由于胎儿处于活跃状态而相互拥挤,容易造成胎盘紧缩和脐带缠绕,严重时会对胎儿生命构成威胁,也令母亲极度痛苦。在这种情况下,就必须立即实施剖腹产。剖腹产手术时,麻醉师先实施局部麻醉,主刀医生会在孕妇的腹部横向或纵向划开一个口子,将子宫打开,把脐带剪断,将胎儿一个接一个地拿出来,然后缝合伤口。说起来简单,但是整个手术也需要好几个小时,而且在此期间也可能伴随着各种危险。 如果是早产,新生儿一般必须立即进行比正常胎儿更加详细的检查,并且需要特别的护理。一般情况下,产后第一天就可以正常探视了。
会的。常常担心胎儿的健康,老是怀疑自己的怀孕症状有没有问题,看到相关的医学介绍就会莫名的紧张和害怕,夜晚睡觉时常常有失眠且多梦。这些症状的产生主要是因为准妈妈压力过大,还有一些准妈妈会出现较严重的产前抑郁症,如:情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。当准妈妈心理不适时,体内的小宝宝也会受到影响,因为母子紧密相连,宝宝的个性更会受到妈妈心情的牵引。
同意上面学姐的观点,抓紧时间吧,越大越危险!
胎位,即胎儿在子宫内的位置。根据胎儿最先进入骨盆入口的部分称为胎先露,主要分为头先露(头位)、臀先露(臀位,包括混合臀先露、单臂先露、单足先露、双足先露)及肩先露(横位)。一般而言,正常的胎位应该是胎头朝下,顺产较容易。而身体其他部位,如臀、脚、腿部等朝下,则属胎位不正,顺产的难度、风险相应增加。 在早中孕期(28周前)发现胎位不正,一般不进行干预,因这时羊水相对较多,胎儿小,在子宫内活动空间较大,位置不能固定,干预意义不大。随着孕周的增加(一般到了30周),胎儿生长迅速、活动空间变小,多数胎位不正的胎儿会自动转为头位。所以,在怀孕6个月时发现胎位不正,医生一般不采取措施。如果没有自动转位,可在医生指导下通过胸膝卧位、艾灸至阴穴等方法进行干预,部分胎儿能转位为头位。到了36周,仍胎位不正的话,医生会结合孕妇自身情况及其意愿,讨论确定采用何种分娩方式作为最佳选择。 臀位是剖宫产的手术指征之一,因为经阴道分娩时发生难产、婴儿骨折、婴儿窒息、产妇产道严重撕裂损伤的风险非常高,不利于母婴安全,医生一般不建议顺产。 如果产妇有强烈的顺产愿望,臀位在排除异常情况,如胎儿过大(预测体重超过3500克)、足先露、望星式(即胎头过度仰伸),及其他产科异常情况后,可结合产妇意愿,在严密监护下进行阴道试产。当在孕晚期发现胎位不正时,建议孕妇到当地具备雄厚技术力量及先进设备条件的正规医院分娩。
我备了好多,有备无患,总结一下: 1证件篇:户口本,夫妻双方身份证,结婚证,准生证,医院生育手册,就诊卡,医保卡,银行卡,现金 2宝宝篇:包背两条,小内衣两套,尿布若干,尿布湿,婴儿棉签,奶瓶,奶粉,小勺,水杯,洗脸,洗澡,洗屁屁,口水巾,洗脸,洗屁屁盆,小袜子 3妈妈篇:开领月子服,哺乳内衣无钢圈的,产妇纸裤,纯棉内裤,袜子,布鞋,外套一件,产妇垫,产妇卫生纸,卫生巾,妇婴抽纸,一次性马桶垫,月子牙刷,吸管,水杯,乳垫,乳头霜,洗澡巾,洗屁屁巾,洗脸巾,盆三个,收腹带,洗手皂,婴儿洗衣皂剂,水瓶,饭盒,衣架 4其它篇:手机,充电器,照相机 我自己的清单啊,给大家参考
王盛波儿童发展: 是的,因为没有经过产道挤压,剖腹产儿的触觉、本体觉都需要调整。
宝宝的智力没有任何问题,一般情况下脑子缺氧的孩子说话都比较晚,而且智力也很可能在发育到七岁的时候会出现问题不是孤独症患者就是慢慢的会变成脑瘫。你现在给孩子去报一个训辅导的课也就是心理辅导课程。最好再让医生确诊一下看看孩子的脑子是否真的没有问题。
我的出了满 月还有呢,大约50天左右才干净,亲不用担心,正常 的
1、心情放松,深呼吸。 2、让别人按摩或使劲挤压后背部。 3、频繁变换体位。 4、后背部放个冰袋。 5、用网球当按摩器。 6、口中吸或含上冰块,使保持湿润。 7、看电视、玩游戏、听音乐等分散注意力。 8、当宫缩越来越频,越来越痛时,放慢呼吸或做深呼吸,间歇期间注意休息。 9、如果你感到热或已经出汗,用凉爽的湿毛巾擦一擦脸。
你家宝宝生下来多大呀,实在不行就去医院让医生看看,小心发炎
误解1:顺产影响性生活 顺产影响性生活,因为分娩时阴道及外阴极度扩张,导致阴道松弛。 专家纠误:锻炼骨盆肌肉,就可以帮助你改善阴道松弛。产后在保证营养素摄取的前提下,通过锻炼骨盆肌肉就可以改善阴道松弛的现象。随着产妇身体复原,性激素水平回升到原水平,性功能也会随之恢复。所以,完全不用为此担心。 误解2:顺产太疼了,无法忍受 顺产太疼了,简直无法忍受,做剖腹产多好,用了麻醉药既不疼,而且母子安全,多好啊! 专家纠误:剖腹产虽没有顺产那么疼,但也存在一定风险。顺产时,产妇应转移注意力,注意放松心情,这样,也能适当减轻疼痛。剖腹产由于麻醉药的止痛作用,分娩痛是减轻了,但剖腹产在某种程度上存在着一定的风险,如麻醉意外、术后出血、产后感染率等。 误解3:个子小巧 生产无力 个子小巧担心自己在分娩时力气不够,生孩子困难。 专家纠误:产力与体质没有绝对关系,子宫收缩是自主神经的收缩,力量非常大,所以正常女性都具有产力,最主要最关键的是要注意用力的技巧。产力与平时用力是不一样的,分娩时要两只胳膊抓着把手往外,屁股往下坐,把力气用到该用的地方。在整个分娩过程中,产妇要适当地调节呼吸、放松心态、正确地运用力气。要想增强自己的产力,孕妇在怀孕期间就要开始做运动,如上周课程教给大家的那套操,同时也要保持良好的心情。当然,如果孕妇的腹部脂肪太厚,那力气就没有办法使出来,所以孕妇要控制体重,这也是顺产能否正常进行的关键呀。
你这种情况不好判断的,首先月经是一个月一次,你这种半个月一次的应该不是月经。\r\n建议你到医院请医生做个检查,看究竟是生宝宝时胎膜没排净引起的出血不净,还是子宫肌瘤引起的,子宫肌瘤如果是粘膜下肌瘤,就容易出血的。所以这二种情况,都得找医生确认的。而且总出血对你本人也不好,时间长了容易贫血的。建议你早检查,早确认,早处理。
生的时候接生医生说估计有7斤左右,一生出来8.4斤她也没想到
孕妇在临分娩前,往往因子宫阵阵收缩带来的痛苦而不愿进食,这对增加产力.顺利分娩不利。正确的方法是采取少食多餐的方法,吃些容易消化、高热量.少脂肪的饮食.如稀饭.面条、牛奶、蒸鸡蛋羹等。临产前孕妇要注意补充水分,多喝些红糖水或铁元素多的稀汤.为分娩时将失去过多的水分和血做贮备。临产前,准备1-2千克优质羊肉、250克红枣、250克红糖、50克黄芪、50克全当归,待临近产期3天,每天取以上料的1/3,洗净,加入1千克水,同时放入锅内煮汤.待剩0.5千克水时,取出分为2份,早晚各服1次,服至分娩为止。这种食方可增加孕妇的体力,有利于分娩,还可以镇静安神,防止产后恶露不尽,有益于产后疲劳的恢复。
我也和你一样的.其实我的乳头也不是内陷.只是刚做了手术,刀口疼就没给宝宝吃我的奶.到第四天,奶很涨了,开始喂的时候,发现奶把乳头冲的很大,而且也没出来的,是平的.儿子小小的嘴根本就吃不到,也用力吸不到.孩子哭,我也哭.喂个奶要几个人帮忙. 后来也是用吸奶器吸到奶瓶里给宝宝吃.开始还够,不够就吃奶粉.但还是在尝试着让宝宝吃,可能是他已经习惯奶嘴了,一吃不到就使劲哭.我也累,也特别的疼.心情也不好,担心宝宝吃不到母乳.这样奶就越来越少了,最后宝宝吃的多了,我一天只能喂两次我的奶.到刚满月的时候就放弃了.我有个同学和我的情况差不多.她一天也没让宝宝吃到,婆婆心疼孙子,一哭就不让宝宝吃了.怎么说呢,我们都挺后悔的.毕竟母乳最好了,也能增进母子关系. 有次我在网上看有个妈妈坚持用吸奶器给宝宝喂了九个月.挺佩服的.可实际情况呢,吸奶器和宝宝用小嘴裹奶头是完全不一样的.我听喂过奶的妈妈说,宝宝吃的时候,能感觉到乳房上面有东西在往下流.可吸奶器不会的,只能让奶慢慢的变少. 你先别着急,这种情况很多,你说现在都36天了,宝宝肯定已经觉得奶嘴就是妈妈的乳头了,再让吃是很难的了.只能是你保持好的心情,吃好一点,多吃点下奶的食物,这样奶不会少.能吃到哪天就哪一天吧,吃奶粉也挺好的.至于疼,坚持下吧,我知道真的很疼.为了自己的宝宝嘛. 呵呵,我的话真多啊,不知道对你有没用. 祝你健康快乐,宝宝快快长大.
现在大人不要那么着急,要有耐心,不能给这么小的孩子做太多检查,太小的孩子受不了,也检查不出什么问题。喂配方奶的话就按时把孩子弄醒,两小时喂一次,每次能吃多少就多少,耐心一点尽量喂。多吃多拉,黄疸褪了就好多了。照你说的小孩子现在还看不出什么大的问题,要到满月后再看。太心急,孩子本来没事的,诊多了反倒有事。
会影响剖腹产疤痕的因素: 1、感染 反复感染、长期创面外露,肉芽组织过度增生,容易发生增生性疤痕或疤痕疙瘩。 2、异物落入创面 灰尘、滑石粉、纤维以及毛囊、皮脂腺、汗腺残留均可以引起组织反应,导致疤痕增生。 3、皮肤张力 包括皮肤组织缺损程度引起的张力和皮肤组织本身固有的张力。张力大、活动多的部位容易发生增生性疤痕,如下颔、胸骨前、三角肌、上背部、肘、髋、膝、踝关节、足背等,而做剖宫产时选择的腹部横切口比纵切口张力要小得多,因此疤痕也小。 4、皮肤色素 有色人种色素细胞较多,也容易应激反应,黑人疤痕疙瘩的发生率是白人的9倍;在垂体生理活动期如青春期、怀孕期更容易发生。 5、年龄 青年人容易发生,特别是10-20岁发生增生性疤痕比率最高。主要因青春发育期组织生长旺盛,创伤后反应性强,加之皮肤张力大所致;就年龄而言,做剖宫产的孕妈咪发生疤痕的可能性很高。
不需要的。36周宝宝还有两周就是足月儿了。只要宝宝的体重不是很小就不需要的。一般低于五斤才要的哦。
看看宝宝是不是吃右边时有不舒服的地方,我家那时有一段时间一抱着吃奶就哭后来发现脖子后边让胳膊隔破皮了
我的胎位一直都是正的.现在也只有每天多走动了.真希望宝宝能早点入盆,早点出生.希望我们的宝宝都好运健康!
适当的参加些分娩课程,多了解些相关的内容,您会踏实些,心情会舒展些。此外,从现在到您分娩,最好多吃些豆类和谷类的食品,这不仅能满足孕妇身体的需要,同时还可以满足胎儿在这阶段对营养的需要。
若胎膜在临产前破裂,称为胎膜早破,俗称“早破水”。导致胎膜早破常见的因素有:生殖道感染、羊膜腔压力升高、胎先露部高浮、营养因素、宫颈内口松弛等。流产引产史、生殖道感染是胎膜早破的主要原因。 胎膜早破往往是多种因素共同作用的结果,因此应积极发现并及早处理高危因素,全面预防。 加强性教育,加大避孕知识宣传,降低流产及引产率,保护妇女身心健康;计划妊娠前的妇科检查也是必要的,可了解有无阴道炎症及生殖道畸形合并症等,积极治疗与预防下生殖道感染;定期产前检查,及时发现妊娠合并症及早治疗; 胎位不正可于孕28—32周予以纠正;注意孕期卫生,孕晚期禁盆浴、阴道冲洗、性生活等;宫颈内口松弛者,于妊娠14—16周行宫颈环扎术并卧床休息;要保持愉快心情,放慢生活节奏,注意休息,避免劳累、受凉、便秘等,防止突然增加腹压,避免外伤;同时注意合理营养,补充足量维生素、钙、锌、铜等营养素,增加羊膜弹性和韧性。
宝宝拉肚子厉害的话可以吃点妈咪爱会好些的,另外宝妈要注意夏天不要吃冰的东西或凉性的水果吃多了宝宝都是容易拉肚子的特别是月龄小的宝宝,像西瓜,葡萄,荔枝,桂圆水分多的尽量要少吃点的。
引起遗尿症的原因较多,同一患者可以有几种不同的原因。 <br/>一、 患者的神经内分泌系统功能发育迟缓,具体表现为: <br/>(1) 逼尿肌不稳定或低顺应性膀胱,膀胱功能性容量减小,患者常有白天或睡前的尿频、尿急甚至出现急迫性尿失禁。 <br/>(2) 膀胱的充盈和收缩感知功能不全,膀胱充盈和收缩未能使患者觉醒。 <br/>(3) 尿道关闭功能不全,即不稳定性尿道。 <br/>(4) 脑垂体抗利尿激素(ADH)分泌不足,导致夜间尿量增多。 <br/><br/>二、 睡眠因素: <br/>早期普遍认为遗尿是由于睡眠过深,觉醒阈值过高所致。其实遗尿与睡眠的深度没有关系,遗尿也不发生在深睡眠时。 <br/>大量的夜间持续脑电图研究表明: <br/>(1) 觉醒功能障碍是遗尿的重要原因。膀胱充盈和收缩感知功能不全以及过度疲劳致使睡眠过深等都可导致觉醒障碍。 <br/>(2) 入睡后排尿控制功能不全更为显著,表明排尿控制功能发育迟缓在遗尿的发生原因中占有重要地位。 <br/>(3) 遗尿患者的睡眠周期处于紊乱状态,晚上经常被叫醒的患者则更加明显。 <br/><br/>三、 精神、心理及行为异常: <br/>遗尿可导致患者精神、心理和行为异常,而这些异常又将成为患者尤其是部分年长儿童及成年人持久难治性遗尿的原因。 <br/>害怕遗尿,寄希望于多次排尿来防止遗尿是这类患者的共同心理。受这一心理影响,患者在睡眠中仍不忘自我提醒排尿,额叶逼尿中枢因之呈高度兴奋状态,使膀胱敏感性和收缩性增高,较少的膀胱容量即可产生尿意,若大脑产生排尿条件许可的梦景,逼尿肌将得到朦胧的排尿意识强化,同时尿道括约肌松驰而发生遗尿,反过来引起膀胱功能性容量减小。 <br/>另外ADH的分泌和心理变化均受大脑视丘下部控制,故二者有着密切的关系。 <br/><br/>中医理论也认为此病的病因是多方面的,是脏腑功能或某些脏腑功能失控最终导致肾虚膀胱失约所致,大抵有虚实二端:虚,主要是肾气虚弱、下元虚冷和脾肺二虚,膀胱失约;实,主要为肝经湿热,热迫膀胱,约束失利。 <br/><br/>继发性遗尿症与原发性遗尿症在成因上有所区别: <br/>(1) 与排尿控制有关的各部结构和功能发育程度和时间顺序不平衡,以至于一定时期所获得的无遗尿状态被打破。 <br/>(2) 小孩对在发育过程中所获得的排尿和控制技能不牢固,易于退化产生遗尿。 <br/>(3) 某些疾病使已不显著的排尿控制机能不全成为显著的功能不全。如尿路感染使膀胱的敏感性增高,某些食物过敏、过度疲劳、强烈的精神刺激、紧张、恐惧等造成睡眠的改变。 <br/>(4) 其他全身性疾病:心、肺、肝、肾慢性疾病使夜间尿量增多;导致多尿的尿崩症、糖尿病及镰状细胞贫血等。
找个电动吸奶器每边吸10分钟,搁几个小时再吸就有了,我是剖腹产,两天后奶水特别多,可以吸100多毫升
产前诊断又称宫内诊断,指妊娠5个月内,利用一定技术对胎儿健康进行检查,以便发现患严重遗传病或先天性疾病的胎儿,并决定是否采用选择性流产,防止患病儿出生。这在染色体疾病和神经管缺陷等方面已取得明显效果。凡有以下条件之一的孕妇应进行产前诊断。 (1)有染色体异常胎儿分娩史者。 (2)曾有多基因畸形胎儿妊娠者,曾妊娠过无脑儿的孕妇,下一胎重复的危险率为5%~10%。 (3)35岁以上的妇女,生育染色体异常新生儿的可能性随年龄增长而升高。35岁时为1/365,40岁为1/109,45岁时为1/32。 (4)有习惯性流产、死产史或夫妻任何一方为染色体畸变携带者。 (5)家族中有或曾分娩基因病患者或携带者。 (6)有放射线剂接触史者;妊娠中期有肝炎、腮腺炎、流感、风疹、巨细胞病毒感染者及有弓形虫感染者;孕期曾服用大量抗生素者。 凡有上述情况的妇女,生育遗传性疾病和先天性疾病患儿的风险明显增高,故需主动配合医生,进行产前诊断,以防止生出严重患病儿,给家庭和国家带来不幸和负担。
1、多锻炼:孕期适当进行一些缓和的锻炼,比如孕妇操,能增加孕妇的骨盆宽度,增强孕妇的肌肉锻炼,这对对于减少分娩风险、促进顺利分娩非常有帮助。 2、控制胎儿体重:要减少分娩风险、促进顺利分娩,孕妇怀孕期间要注意自己和胎儿体重的控制,整个孕期体重增长最好别超过25斤,因为巨大儿也会增加分娩风险。 3、选择国际化的孕产观:孕期得到专业妇产专家的指导,能够有效避免和减少许多对母体及胎儿的不良影响,加上准妈妈严格遵循国际前沿的音乐+营养的孕产理念,顺利分娩就更加有了保障。
我的预产期是阳历十二月25日,我想剖腹产,但很害怕.都说顺产好,但我有几个朋友都是顺产没生下来,又去剖的,听说手术挺快的而且也安全
乳妈妈应确保充足的睡眠,保存体力,搭配合理的饮食,保持心情愉快,并保证每天乳汁排空次数至少为8-10次(每天哺乳次数越多越好)宝宝吸不空,或者在您外出等不方便哺乳的情况下,要用吸奶器排空乳房,每天4-6次排空较好.不要在乳房内淤积乳汁,不要攒奶,避免涨奶的情况日常饮食注意多样化,没有必要大补各种营养汤水,效果一般不说,还容易长胖,太油腻还会起到相反的效果,只需注意营养均衡即可。我的淘宝掌柜名:我的萍子小屋 咨询请加**16345424
取了几个名字供你遴选: 男孩名: 王天翔 王熙阳 王恒昶 王煜光 王哲良 女孩名: 王雯君 王诗雨 王茹芸 王晨颖 王晓敏
其实可以不用吸奶器的,剖腹产也可以喂母乳啊。我也是剖腹产的。
我也是没反应…检查羊水少…不能等了…现在医院放催生的药…
还是问医生吧 我一个朋友大宝刚九个月她就怀孕了 医生说可以要 她提前一星期剖的二宝
剖腹产手术的细节是:1、选择剖腹产的时间 根据妊娠的周数和有无产科其他的合并症,由医生来选择进行手术的时间 2、手术前你该怎么做 实施剖腹产前一天晚饭后就不要再吃东西了。手术前6-8小时也不要再喝水,以免麻醉时呕吐,引起误吸。手术前注意保持身体健康,最好不要患上呼吸道感染等发热的疾病。 3、麻醉方式 麻醉时手术中一个很关键的环节,目前国内经常采用的麻醉方式为硬膜外麻醉;麻醉师通常都会在腰椎第3-4节之间,轻轻插入一根硬膜外管。药物经过管子缓慢释放,准妈妈依然保持清醒状态,但痛觉消失。这种麻醉方式的好处非常明显,而且术后可以保留麻醉管,并配以术后阵痛泵,使药物缓慢释放,可以在术后保留24小时有效地缓解了术后的疼痛。 4、手术中你会遇到什么 下腹会被清洗消毒,插入导尿管,然后进行麻醉。医生会在下腹壁下垂的皱褶处切开一个水平的切口。第二个切口会在子宫壁上,羊膜被打开后,孩子就可以被取出来了。有时医生为了帮助孩子娩出,会用手掌压迫你的宫底。 5、伤口会有多大 手术时医生会根据胎儿的大小来决定刀口的长短,一般来说13厘米左右。从美观的角度出发,现在基本上都会采用水平切口,如果准妈妈不属于瘢痕体质,术后恢复良好,基本上看不出来。
进入这个时期,宝宝有可能在任意一天提前到来,准爸爸一定要保持随时待命状态:尽量多陪伴妻子,如果不能做到,就邀请长辈们来家里陪着准妈妈;手机要充足电和话费,保证妻子任何时候都能找到你;了解当妻子出现轻便感、规则阵痛、见红、破水、假宫缩等症状,就是要临产了;定期维修车辆并确定去医院的路线;召开家庭会议,确定陪产和照顾产妇的人员;提前准备好待产包,并告知家人存放的位置。
是啊!我感觉这里医生做事情没有胆量!还说宝宝最好是在6斤这样子生。哪那么控制的好哦!唉!气死了!
从中医营养学角度来说,月饼多为重油重糖之品,制作程序多有煎炸烘烤,容易产生热气,或者胃肠积滞,因此,油润甘香的月饼并非多多益善。中秋将至,营养学家提醒,孕妇及产妇不适宜多吃月饼,以免伤阴耗液和影响胎孕。 妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况,在饮食上存在禁忌。专家指出,妊娠期应避免食辛温燥火的食物,以免伤阴耗液和影响胎孕;妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。而对于产妇而言,产后常常亡血伤阴、瘀血内停,多虚多瘀,化生乳汁以养婴儿,饮食应饥饱均匀,进食营养丰富,易于消化的食物,因此食用月饼更要注意。 不同体质的病人在食用月饼时有不同的禁忌:虚寒盛者忌生冷、寒凉馅料制作的月饼;阴虚、热盛者忌辛燥动火馅料制作的月饼;水肿病人忌咸馅的月饼;消渴病(糖尿病)人忌糖馅的月饼;热证、疮疡、风疹、癣疥等患者忌食辛辣香燥馅料制作的月饼。专家同时提醒,在食用月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果,可预防妊娠高血压,缓解孕吐等。
祈求南无观世音菩萨,保佑我的宝宝早日绕开绕颈,健康成长,顺利顺产出世,母子平安
顺产一般三个月就能做大运动量的活动,如果跑步,但剖腹产要至少6个月才能做运动,如果过早就做大运动量的活动,会造成子宫脱垂,短时期内可能还反应不出来,一旦过个十几年后,就容易发生此病,建议最好还是在半年后开始跑步之类的运动,现在可以做一些恢复性的运动.
这很难说的,如果宝宝的脐带长的话,有时候绕2圈也能生,短的话就很危险了.而且你现在还没入盆,有一些宝宝双顶径啊,你的骨盆的数据啊什么你都没说.现在都是1个娃,医生都是给你最安全的建议(有时候可能矫枉过正).