上身胖，胸大，怎么减？

建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜，以免无法及时消耗能量！要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，

男性如果出现胸大，要看是不是由于雌性激素分泌过盛导致的，再就是由于过度肥胖导致的。建议你最好是到正规的医院 内分泌科化验激素六项，再就是减肥，不能吃油腻以及肉类食物。多吃清淡饮食，戒烟酒。

你属于上比较胖的 你千万不要自卑 更不要泄气 我的一个好朋友 也是上身胖 她也很烦恼 后她在韩国的叔叔叫她去韩国 据说 在韩国一家很有名的BK东洋整形外科医院做的什么吸脂瘦身手术 我的朋友早巳回来 这个吸脂手术真行 现在我的那个朋友变成一个苗条漂亮的女人 你的情况 我看吸脂行

没有特效办法。

。。。我想你应该是女的吧？
男的貌似不会说胸很大。。。
……汗
穿什么衣服呢。。。
第一次难到我了。。。
这种身材很难办哎。。。
装可爱穿公主裙泡泡袖会显得上身更胖就像中世纪的那帮欧洲公主一样。。。咳咳那可不好看。。
成熟点的穿套装又会觉得很老气。因为上身胖胸大穿套装会像大妈。。。
穿运动装吧又太随便又凸显不出下身瘦
真的这个身材很怪异很难搭配哎。。。
总而言之   给你个建议...

。。。我想你应该是女的吧？
男的貌似不会说胸很大。。。
……汗
穿什么衣服呢。。。
第一次难到我了。。。
这种身材很难办哎。。。
装可爱穿公主裙泡泡袖会显得上身更胖就像中世纪的那帮欧洲公主一样。。。咳咳那可不好看。。
成熟点的穿套装又会觉得很老气。因为上身胖胸大穿套装会像大妈。。。
穿运动装吧又太随便又凸显不出下身瘦
真的这个身材很怪异很难搭配哎。。。
总而言之   给你个建议 俄 还是减肥吧 
减上身的话作些有氧运动 
瑜伽里有些动作也是专瘦上身的去看看把 

這??局部?p肥是不可能的。吸脂是唯一的方法。但?εc雙?任芊襁_到?ΨQ效果，就?o法預?y了。?是?其自然吧！
1、根据乳房前凸长度，可将乳房分为下列几型：
  （1）扁平型：乳房前突的长度小于乳房基底半径，乳房稍隆起形似盘状，在胸前壁的隆起多逐渐过度，边界不太明显，站立与仰卧时乳房的形态无明显变化。
  （2）半球型：乳房前突的长度等于乳房基底半径，形似半球，乳房在胸前壁隆起较骤然...

這??局部?p肥是不可能的。吸脂是唯一的方法。但?εc雙?任芊襁_到?ΨQ效果，就?o法預?y了。?是?其自然吧！
1、根据乳房前凸长度，可将乳房分为下列几型：
  （1）扁平型：乳房前突的长度小于乳房基底半径，乳房稍隆起形似盘状，在胸前壁的隆起多逐渐过度，边界不太明显，站立与仰卧时乳房的形态无明显变化。
  （2）半球型：乳房前突的长度等于乳房基底半径，形似半球，乳房在胸前壁隆起较骤然，边界明显，呈浑圆，半球状，仰卧时仍能看出明显的乳房曲线，我国的审美标准，为此等乳房为最佳。
  （3）圆锥形：乳房前突的长度大于乳房基底部的半径，乳房的下缘与胸壁形成的角度小于90。乳房向下形成的弧线明显，站立时高耸而微垂。
  （4）下垂形：乳房前突的长度更大，站立时乳房下垂呈袋状，仰卧时乳房向外侧垂展。 


乳房和眼睛虹膜、指纹、耳埚形状，还有女性的阴户和男性的小DD一样，虽然看起来形状都差不多，但没有一模一?拥摹?

仰卧起坐可以减腰和小腹，
双手掌对着用力分别往左和往右推对胸有点帮助哦，
呵呵 明星们都去丰胸呢，
另外，你也可以穿一些对胸部有收缩视线效果的衣服。