咬字头，这是发出字音的起始阶段。它要求声母的发音部位准确无误，发音方法正确规范，如果有介音（韵头）要防止丢失介音。所谓“咬”是强调念字头时一般要做到强而有力，富有弹性，为整个字音的形成奠定坚实的基础。 。。立字腹，这是发出字音的中间阶段，它以韵腹（主要元音）为核心，要求口腔的开、齐、撮、合适度，舌位的高、低、前、后恰当，发音的长度超过声母，韵腹的发音做到清晰、响亮、饱满。
这样，整个字音就被拉开立起，产生很好的听觉效果。。普通话共有３９个韵母，其中单韵母有１０个，复韵母有１３个，鼻韵母有１６个。复韵母由单韵母复合而成，鼻韵母则由单韵母或复韵母带上一个鼻辅音构成，就是说整个韵母体系是以单韵母为基础的，单韵母的发音准确，其他韵母的发音就不会成为难题。
而且单韵母恰恰充当了韵腹的角色，因而下工夫准确把握单韵母的发音部位和发音方法，就能使字腹立起来，从而在发字音的中间阶段有效遏制语音缺陷。 。。收字尾，这是。。指一个字音韵尾的收结过程，也称之为“归韵”。归韵要求趋向明显，但不一定完全到位，也就是“弱收”。
对于无韵尾的音节，只要将韵母（元音）的口形与舌位保持不变，用渐弱的气息收结即可。 。
吐字归音是使用使字音清楚，准确，完整，饱满的传统发音手段．吐字归音需要把握出字，立字，归音的要领， 1，出字，是指吐字归音过程中对字头的处理．要求作到字头有力，叼住弹出 2，立字，是指吐字归音过程中对字腹的处理．要求做到字腹饱满，拉开立起 3，归音，是指吐字归音过程中对字尾的处理，要求做到弱收到位，趋势鲜明 这就是吐字归音的概念，学播音主持的都要必备的知识，放心答，呵呵，我们大一学习时考过这道题
在吐字过程中，对字头、字腹、字尾的处理分别叫出字、立字、归音。 出字叼住弹出，立字要拉开立起，归音要弱收到位，枣核形。 出字是指在播音吐字过程中对字头的处理。要求做到字头出字有力，叼住弹出。 立字是指在播音吐字过程中对字腹的处理。要求做到字腹立字饱满，拉开立起。 归音是指在播音吐字过程中对字尾的处理。要求做到字尾归音弱收到位，趋势鲜明。
立字腹？训练口才的吧。
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