有时候还有想大便的感觉,拉完以后过一会会有这感觉,我上班是3班制的,干活一直站着,晚睡早起的,以前有便秘过,到现在坐姿都是蹲的,或者屁股只坐一半,有时候要大便的时候忍一会再去拉的,还有拉完以后用力拉一下,擦屁股的时候基本是水一样的,湿湿的,我该吃写什么东西,食补的话吃些什么
你可以试试 yin tai si tong 见效快,睡前服用第二天一早就能排便,而且不会有腹泻的现象,关键是它主要成份是麦粒糊粉层,主要是通过调理胃肠道功能起效的,很安全,孕妇和婴幼儿都可以服用的,在网上就能买到,可以咨询一下!