如何忘记他
我们有过美丽的回忆。但是回忆终究是回忆。如今，我们已经不在一个城市。异地，不是最主要的原因。 原因是，他是已婚男人。就是这个原因，我们没有在一起。已经不怎么联系了，只是偶尔联系。 我知道我理智上选择了最为正确的做法。 可是，理智和情感是矛盾的。分开了很久，我还一直爱着他。他或许已经忘了我了吧。至少没有以前那样喜欢我了吧。 我要怎样才能忘记他？ 我工作比较忙。业余也有很多事情要做。唯独没有谈恋爱。只有在别人的介绍下，可能去相相亲。 有时候，我真的对人生已经绝望了。但我知道，为了一个已婚男人，这么做不值得。 道理我都懂，可是我就是忘不了。单身着，暂时无法陷入另一段爱情，能够真正忘记他。 我真的很痛苦。帮帮我吧。这类事情，时间是最好的良药，可是要熬过这段时间真的很痛苦。
我经常看到类似的问题，在回答前我先问你一个问题：
你干嘛非要忘记他呢？
虽然许多恋爱挫折或单相思的有情人都跟商量好了似地把“忘掉对方”作为摆脱困境的唯一出路（我也不知道你们从哪儿打听来的），但我认为这几乎是不可能完成的任务，而且也并无必要非得这么要自己过不去。
如果他像网络一样虚幻，我建议你先闭上眼睛，想像出电脑屏幕，把他的名字抹黑，单击鼠标右健，选择删除项，再选YES确认。。。。
但可惜，生活是现实而且不可逆转或重来的。我们过去做过的一切，已经是你生命的组成部分。毕竟轰轰烈烈地爱了一场，不说刻骨铭心，起码也是寄托了你曾经的喜怒哀乐和希望。
你能把自己生命的一部分删除掉吗？
我知道，当这一切未能开花结果，最终要选择结束和分手时，那种感觉，就像自己生活的一部分被活生生撕裂了去一样难受和痛苦。如果谁能轻松地忘掉这些，立即愉快地重新开始另一场爱情游戏，那这个人也太没心没肺了吧？
所以我给你的第一个建议就是：正确地认识到你现在的痛苦心情是一个正常的心理反应，这不过就是证明你是个有情有意的正常人而已。
既然是正常的，虽然一时难受，但毕竟不用太担心（不正常的事才需要我们担心）。认识到这点，你心里就会坦然得多了。
第二个建议，不用试图忘掉他，而只要把目标重新定位为“把他重新放回正确的位置”就好。我不用问就知道，他既不是最好的男人更不是完美的男人，只不过是你由于热恋而把他神化了而已（神化对方是恋爱的正常心理），以致于高估了他的魅力而忽视了他的缺点。
那么现在，既然已经分手，你可以冷静地重新审视下这个男人了。只要认识到这个男人已经与你没有任何关系了，那么他的光环也会随着你摘下有色眼镜而褪却。你会发现其实他与其实男人没多大的区别，你曾经的痴情并没有什么非他不可的客观基础。你可以着意发掘下他的缺点，多想想这家伙的坏处，这有助于你早日解除他的魔咒。
当他在你心目中的地位逐渐下降到与常人无异时，你就会对他失去倾慕，他就不能再继续干扰你的生活了，你就已经达到目的了，并不需要真的忘掉他。
第三个建议是，要注意克服懊悔感和失败感。你原来一直认为他是你的男友，突然不是了，本能的占有感会转化为一种失落感，觉得自己丢了什么，认为自己失去了一件本来属于自己的东东，付出了这么多却一无所获，因此心有不甘，不由自主地通过怀念来安慰下心灵的伤口。
我建议你换个思维：恋爱并不只为得到对方，更主要是辨别对方是否适合自己的过程，这本来就有成与不成两种可能。你通过这段时间的恋爱，成功地发现他最终并不是你理想的选择，因此决定分手另找，这不是失败而是另一种形式的成功。我们在恋爱中付出时间而感情，不就为了怕失去机会吗？你现在已经发现那并不是个机会，于是通过分手避免风险，这实在是件值得庆幸而非懊悔的事。
第四个建议，在心理上和生活习惯上逐渐摆脱对他的心理依赖感。你们以前的关系太密切，你每天花在他身上的心思太多，甚至生活习惯上也与他产生了千丝成缕的联系。因此，当他突然消失时，你会时常产生没事可干或无所适从的感觉，独身生活中几乎每做件事都能让你联想起与他在一起的场面，这也是让你“忘不掉他”的重要原因之一。
建议你从现在做起，从小事做起，科学地安排好你的生活时间，把自己的单身生活过得充实和有趣，努力从事业和学习上得到成功或进步的乐趣，多与亲人和朋友交往，给自己买点一直想买的东西，或者经常下馆子慰劳下自己，等等。以享受生活的心态把现在的生活过好，是度过低谷期的不二法宝。
正如恋爱挫折会后痛苦一阵是正常现象一样，痛苦一阵就会逐渐平息也同时是正常现象。无数人都有这样的经历，你没有理由认为自己会是例外。你作为一个正常人，应对后一种结果抱有信心。
道理我都讲完了。当然，从理智上明白到心理上接受总会有个循序渐进的过程，而且这个过程多少有点儿难受。
但相信我，时间早晚会治疗好这一切，你现在就像个手术后的病人，你反正早晚会痊愈出院，你配合医生积极治疗的话就少受点儿罪早出院，不配合医生自己“作”的话就多受罪晚出院。相信聪明的你，应该知道该怎么做。
希望你从明天起，就努力地让自己的每一天都过得充实而快乐！相信早晚有一天，你不仅会拥有自己的幸福，而且还会把这段曾经痛苦的恋爱当成人生中一次有趣的意外经历。
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嗯，自以为回答得还不错，我也吃个冰激凌慰劳下自己去也。
时间是疗伤的最好良药。但是你们应该是分开很久了，他都已婚了。你何不尝试进入一段新感情，什么事情都要慢慢忘记的。大家彼此彼此！
让自己忙起来吧，充实会让你好过一点的！
呵呵，大家都是说恋爱中的女孩是最幸福的，但你现在已经放弃了一段感情，为何还要揪着过去不放呢？曾经的记忆太过于美好，给你留下的眷念太过于深刻，但人总要向前看。过去不代表现在，现在也看不到未来。放开自己吧！
呵呵，我帮你开导一下吧！ 你的未来不是梦！
答：你不要自责了!!你是做得多正确的决定呀!你也是一位多么好的姑娘,谁如要了你.真是他的福份呵!你想想现在在结婚那天能是处女身的姑娘还有多少?虽没有统计.但是,在我...详情>>
答：寂寞不是培育爱情的土壤. 寂寞的时候你需要的是朋友和亲人. 随随便便找个人来爱往往会给你带来意想不到的麻烦,也许过了一 段时间后, 你发现他不是你真正想要的.这...详情>>
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