我有严重的猜疑倒孜我但心别人对我不对害怕别人,如何消去猜疑自卑?

1*** | 2010-03-20 01:08:32

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r*** |2010-03-20 12:04:01 22 8 评论

放宽心态，没有什么大不了的。相信别人，也相信自己，给与别人帮助你的机会，也多去帮助别人。

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不清楚你的猜疑和自卑到底严重到什么程度，如果只是一般的猜疑和自卑，自己应该可以克服，而且合理范围您的猜疑和自卑是正常的，大家都会或多或少有些。如果程度比较严重，而且因为这种猜疑和自卑长时间痛苦、压抑、烦恼，无法解脱，建议你去正规的心理咨询机构找心理咨询师咨询一下。如果不方便找心理咨询师面谈，在网上可以去【咨询中国】，这个网站里面有很多在线的正规心理咨询师，很多咨询师还提供免费咨询。

k*** | 2010-03-20 12:03:48 55 8 评论

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