高血压145-90不吃药行吗？

不可以 
 已经超过了临界高血压 
正常的时候是没有什么事情的 
但是如果过于激动等特殊情况 不服药就可出现危险
建议吃压维  
康

你好，高血压患者如果不想靠药物的话，我给你以下几点建议：
1 、清早起来一杯水约 1000ml ，这样可以使一夜失去的水份得以补充，可使血液至少六小时变淡，直接减轻心脏和血管的压力。还能使动脉粥样斑块液化。 
2 、限盐早餐或无盐早餐 
限盐和无盐可以使血液粘度变淡，并有利于肾小球滤过，大量排尿又可以使钠排出体外，达到降压的目的，高血压初期，医生给患者开出双氢克尿塞等利尿的药物，机理就是利尿...

你好，高血压患者如果不想靠药物的话，我给你以下几点建议：
1 、清早起来一杯水约 1000ml ，这样可以使一夜失去的水份得以补充，可使血液至少六小时变淡，直接减轻心脏和血管的压力。还能使动脉粥样斑块液化。 
2 、限盐早餐或无盐早餐 
限盐和无盐可以使血液粘度变淡，并有利于肾小球滤过，大量排尿又可以使钠排出体外，达到降压的目的，高血压初期，医生给患者开出双氢克尿塞等利尿的药物，机理就是利尿排泄，减少血溶量达到降压目的。 
3 、清淡饮食 
食物中少吃煎、炒、油炸食物，多吃蔬菜和利尿降脂的食物，如冬瓜、煮黄豆等，多吃植物油，少吃动物油。 
4、配合吃些保健品
吃些能治疗心脑血管疾病的，如天草丹参保心茶。因为丹参对这类心脑血管疾病有着不错的疗效。
5、控制总量 
不管什么食物，你都得控制到半饱和八成饱的份上，并不靠零食补充。