怎么改变自己的性格啊？

慢慢来吧，别着急，原来我也特内向，不过现在好多了，接触久了你就会发现，其实和陌生人交流并不可怕，而且是件非常有趣的事儿，你可以认识到更多的朋友，可以学习到更多你不知道的知识，难道不快乐吗？加油哦！

没有办法，只有强迫自己，直到变成一种习惯，觉得在自然不过。

江山易改,本性难移!顺其自然吧!

何必改变自己呢。做 真正的自己多好。

请参考以下问题答案

抑郁症可以吃些什么药？!!!!

 

大声朗读文章,一个星期立即改变,还能提高你的文学素质,而且你还能侃侃而谈

　　　　　虽然说性格是天生的，可是也是可以被改变的．不过性格内向也不是坏是，平常注意一下就可以，环境可以改变一个人，多和那些性格开朗的人接触，时间长了慢慢就会改变的

其实呢.自己的性格就是最好的.不要去刻意的改变.
改变不来的.

物以类聚，类以群分，找些个跟你有共同语言的人

江山易改，本性难移，但是一定的社会经验，经历和环境，生活压力或许多多少少能改变你的某些性格！

和朋友、同学一起出去玩，喝酒，打游戏，唱歌、旅游，但适可而止，不要乱来，记得多帮助朋友，那怕是小事，时间长了，你就有了真正的朋友，也就不内向了。呵呵

想改变自己的性格，你就应该多在自己的陌生地方进行着自己的一切！~

试试去卖保险或做直销吧,不骗你,我就是这样改变过来的

为什么要改变内向的性格呢？内向与外向各有优缺点，既然是内向型的，就发挥它的优势出来，比如慎重、不张扬，内向的女孩更易让人接受，内向的男孩更加细致。有一点不管你是内向的还是外向的，有歪心眼绝对不好，所以也不是内向的不 好，只要是让人喜欢，不长歪心眼就好。

秉性难移。
适度修正。
欣赏自己。
扬长避短。

强迫自己，久而久之性格就会改变（很难的）

想！不停的想！
说实话，我就是想过来的

你如果真的想广交朋友的话，你可以试着使自己在各个领域都有所涉猎，这样跟别人聊天就不至于无话可说了。

环境可以改变一切，试着改变一下自己的环境就行了，
你内向好说啊，去做销售试试。又有挑战性，又能快速改变自己。

受强烈打击后~~~性格一定能变

你有亲密的朋友吗？一个也好。没有的话，你就不要向下看了。
和朋友交谈，你拘束吗？当然不会，你分析过原因吗？
一是情投意合，无拘无束，知道自己说什么，对方也不会生气，原因是对方也渴望与自己交谈。其实，每个人都希望与别人交谈，了解别人和被别人了解。和别人交谈同时也消除了他人的寂寞。你首先认识到这一点。
二是交朋友的方法要有浅入深。每个人潜意识保护自己，害怕别人过多的了解自己的隐私，做出对自己不利...

你有亲密的朋友吗？一个也好。没有的话，你就不要向下看了。
和朋友交谈，你拘束吗？当然不会，你分析过原因吗？
一是情投意合，无拘无束，知道自己说什么，对方也不会生气，原因是对方也渴望与自己交谈。其实，每个人都希望与别人交谈，了解别人和被别人了解。和别人交谈同时也消除了他人的寂寞。你首先认识到这一点。
二是交朋友的方法要有浅入深。每个人潜意识保护自己，害怕别人过多的了解自己的隐私，做出对自己不利的事，会无意的排斥他人，初和别人交谈不要问深入的问题。
三是和别人说话要诚恳，不能让对方感到有恶意。
四是和别人说话时，保持宽广的心态，对笑话不必介意。
五是强迫自己和别人交谈，要有种压力感。
六，不是和亲密朋友交谈时，要保持乐观的情绪。
万事的开头，都是很难的，坚持下去，就好了

改变要有度!不然会把所有都改变了的.保持自我,让自己开心点.那么你周遭的人也会渲染了你的快乐.那么他们也会让你分享他们的快乐.外向,内向只是一个说法.做是自己 做的..

有一点你绝对得认识到
那就是尽量少上网 
内向的人越上网越内向
另外多去去人多的地方 多说说话 

多交一些开朗的朋友，到人多的地方感受一下热闹的气氛，改变一下心情即可，性格是每一个人与生俱来的，同时也是环境造成的，你觉得你的性格不是很好，你就找一个你认为好的性格的人做为标准去尝试改变．如果你觉得你的性格挺好，活的也开心，那你干嘛要改变，每一个人都是独一无二的，天下间再也找不到一个相同的你，你就是你，你就是最好的．我觉得开心最要紧．人活着就是要开心．

如果你要是下定了决心你一定可以改变自己的性格的！你把以往的作风改一下吧！多和朋友聊天！一个内项的人最主要的原因是心里积压了好多事情不愿意让别人知道。你可以试着找个人和他说说你心里积压的一些问题，也就是谈谈心吧！如果你的心里面没有什么压力，你自然就会改变好多，你会觉得自己现在很轻松。在和朋友聊天的时候一定不会在那么压抑了。

你就是你，为什么要去改变了，改变了就不是你了！
其实我也是个性格很内向的人，也曾经想过去改变自己的性格，
但是那样会更累，好象连自己都不认识了，那又是何必呢！

习惯改变性格，性格改变命运。但是很多人都没有毅力去改变习惯，（去处恶习，培养更多好的习惯）

我现在很开朗，但也不是见面熟的那种。
谁也不会想到现在的我大学以前竟是见生人就脸红，紧张的说不出话了，尤其是和男生说话，大脑根本不听使唤。
于是，从踏入大学校门的那天起，我就告诉自己，再也不能这样活了，这样真的不能适应社会，以后我要面对就业，面对社会，如果一直活在自己的小圈子里，如何工作，如何做好工作，如何让家人、朋友放心？
所以我尽量的去和人交际，首先我加入了学生会，虽然在发言时，仍是紧张...

我现在很开朗，但也不是见面熟的那种。
谁也不会想到现在的我大学以前竟是见生人就脸红，紧张的说不出话了，尤其是和男生说话，大脑根本不听使唤。
于是，从踏入大学校门的那天起，我就告诉自己，再也不能这样活了，这样真的不能适应社会，以后我要面对就业，面对社会，如果一直活在自己的小圈子里，如何工作，如何做好工作，如何让家人、朋友放心？
所以我尽量的去和人交际，首先我加入了学生会，虽然在发言时，仍是紧张的不行，但我还是硬着头皮做到了自己最想做的。然后我接触老乡，只要老乡聚会，我就参加，因为毕竟是一个地方出来的人，语言、习惯很相似，很容易相处。在老乡那里可以尽情的发泄自己，表现自己，一步一步，我慢慢的接触同学、先是本班的、再是外班的，先是女生，再是男生。大学是我人生的一个转折点，四年下来，我再也不是见生人就脸红、开不起玩笑的小姑娘了。
步入社会，是我人生的第二个转折点，进入公司，我还是不大跟不熟的人说话，尤其是领导，但慢慢的我还是改变了自己，现在的我是说起话来，得心应手。不管是生人还是熟人，没有什么好的办法，只有你自己能够改变自己，尽量去做你要做的事，不要怕，只要有心，世上无难事，相信你会开朗的，我们要适应社会，不能让社会适应我们，只有积累了社会知识，我们才能更好的生活，更好的工作。

性格对一个人真的是不好改变的，可是往往是遇到什么重要的经历是你会一下子将自己变的人家都不认识的，我决的没个人都有对自己感兴趣的事情，你就找到自己感兴趣的朋友和他们在一起聊聊慢慢的和更多的人试 着说话，培养自己的表达能力，慢慢的你就变的是一个能言善语的人了

试试心理治疗的催眠吧！它可以帮助你找到你自己内心深处的感受。

为什么要改变？就这样，爱咋咋地。物以类聚人以群分，古人云：“一生得一知己足矣”太少了点儿，但三五知己把手言欢乃人生一打幸事。

多参加户外的运动，会有改善吧。

你自己其实知道方法的啊,但就是没坚持下去是吧??这叫"江山易改,本性难移",我觉得性格是人与生俱来的,没有必要刻意去改变自己的性格,如果人刻意地去改变人与生俱来的一部份的话,那路是很难的,就像有些与生俱来长得大嘴巴,可她却不满意,羡慕小嘴巴的,于是去整形,结果呢,形倒是整了,容也改了,有没有想过是否完美无瑕啊,有没有想过后期会不会有什么感染啊副作用啊之类的,性格也一样,只要你不觉得心里自卑,内向的...

你自己其实知道方法的啊,但就是没坚持下去是吧??这叫"江山易改,本性难移",我觉得性格是人与生俱来的,没有必要刻意去改变自己的性格,如果人刻意地去改变人与生俱来的一部份的话,那路是很难的,就像有些与生俱来长得大嘴巴,可她却不满意,羡慕小嘴巴的,于是去整形,结果呢,形倒是整了,容也改了,有没有想过是否完美无瑕啊,有没有想过后期会不会有什么感染啊副作用啊之类的,性格也一样,只要你不觉得心里自卑,内向的性格也不是不好啊

你原来所选的方法就不错呀，继续坚持下去吧。

不同环境造就不同的性格，只要多与你身边的朋友沟通~接触我想你会变的开心！
不要去计较得失多少？那样你会更失落。就会觉得没信心，而后就又不想跟朋友一起了~~但是我想讲的是其实内向的人也是很不错的。没有心机，更有真实感！！所以还是顺其自然吧！顺着自己的心就是不要丢失了自己！！！

性格基本是天生的，要想改变也是甚微的。通过学习不断提高自信，你自然就会开朗很多。

不要完全否定你自己的性格,我个人认为性格也是有时代性的,保留你性格中率真的一面,在加强自身修养的同时,留住一个真实的你。

每个人的性格本是天生,尽量不要试图去改变,否则很可能会适得其反,顺其自然吧,慢慢来，不要急于求成。

我说的最简单了~ 去别的环境~ 环境能改变人的性格

性格内向主要是缺乏自信，不喜欢沟通的症状；
要想变得外向一些就培养自己的兴趣爱好，多和兴趣相投的人讨论这些爱好；
再就是对自己的某些想法，做法，只要是正确的就要给予肯定，一定要有自信；
还可以给身边的人讲些小笑话之类的，从中给别人带去欢乐，自己在别人的心目中也有了一个很好的印象；
热情的和别人接触，会发现生活中有很美好的东西
人生本来就是一个不断学习和完善自我的一个过程，只要想进步就一定...

性格内向主要是缺乏自信，不喜欢沟通的症状；
要想变得外向一些就培养自己的兴趣爱好，多和兴趣相投的人讨论这些爱好；
再就是对自己的某些想法，做法，只要是正确的就要给予肯定，一定要有自信；
还可以给身边的人讲些小笑话之类的，从中给别人带去欢乐，自己在别人的心目中也有了一个很好的印象；
热情的和别人接触，会发现生活中有很美好的东西
人生本来就是一个不断学习和完善自我的一个过程，只要想进步就一定会有收获

你以前不是试着改变了自己吗？为什么不坚持下去呢？我觉得你可能是受到外部环境的变化影响了自己的情绪，平时不要想一些多愁善感的事情，这样会使你的观念狭隘起来，要多接触外面的世界，开朗一些呀！

外向的人就好吗?保持自我最重要喽

改变的动机有两种形式：正面的欲望(我们想要我们认为对自己“有好处”的东西)，或是负面的恐惧(我们避免任何会引起忧虑的东西)。我们应该同时运用恐惧和欲望来协助自己改变。

怎样做：
1、我为什么要改变自己？改变是为了什么？写出20个理由，大声的念出来。－－明确自己的目标
2、你认为原来的性格给你带来哪些负面作用？也写出来20个来，加一个“我不要...”大声念出来。
3、我希望自己的性格具有...

改变的动机有两种形式：正面的欲望(我们想要我们认为对自己“有好处”的东西)，或是负面的恐惧(我们避免任何会引起忧虑的东西)。我们应该同时运用恐惧和欲望来协助自己改变。

怎样做：
1、我为什么要改变自己？改变是为了什么？写出20个理由，大声的念出来。－－明确自己的目标
2、你认为原来的性格给你带来哪些负面作用？也写出来20个来，加一个“我不要...”大声念出来。
3、我希望自己的性格具有哪些特征。列出几条。加上“我要...”每天大声念出来－－强化目标
4、看一些有益的书，个人认为《性格的力量——超越卓越的你》不错。性格分析、应具品质、怎样做到都有，可以买一本。
5、坚持一个月，看效果如何。

思想决定行动，行动养成习惯，习惯形成性格，性格改变命运。

改变自己就是改变自己的生活、工作、说话、做事的习惯，就是为了达到你所希望的性格而做一些和以前做法不同的事，并不断的这样做，使之成为习惯，这样别人对你的看法就会有所转变，你的情感也会产生变化，这样你的性格也就变了。这就是“外相整而内相自熟”。人改变性格的过程就是不断克服以前的行为惯性的过程。

人的一生只有三天：昨天、今天、明天。你今天的一切是由你的昨天决定的；你的明天将取决于你今天的选择。

想改变自己的性格，就参加多一点社交活动。
把自己溶入活动中，如果你能做到这样，你的性格肯定会改变起来，而且也会从中学到很多的东西，这不是两全其美吗

你的想法很好，适当调整些自己的性格有好处。
使你在人缘交友上更自如广泛，
也许在心情上更应得其所。
性格，是人的后天形成的。
完全可以按自已的意愿塑造。
关键是人在人为，
驱驶自己理智表明心理之意。
达到朋友理解、交流，加深情感，增进友谊。
重要的是，先有认识的自觉性、必要性，
平时对谈吐多说多练、增加阅历、海纳百川，
学些罗辑学、心理学，使你调整性格中想与说更智慧。
从而逐...

你的想法很好，适当调整些自己的性格有好处。
使你在人缘交友上更自如广泛，
也许在心情上更应得其所。
性格，是人的后天形成的。
完全可以按自已的意愿塑造。
关键是人在人为，
驱驶自己理智表明心理之意。
达到朋友理解、交流，加深情感，增进友谊。
重要的是，先有认识的自觉性、必要性，
平时对谈吐多说多练、增加阅历、海纳百川，
学些罗辑学、心理学，使你调整性格中想与说更智慧。
从而逐步形成自己喜欢的自如自在新的性格。
转变的性格，自巳有亲切兴趣感，
让其形成习惯、转变为自然！

只要每天对着镜子笑10次，然后大声告诉自己，我要改变自己，我一定会行的，然后就OK了，可以试试哦！

过分地要求或扭曲自己会给别人很不舒服的感觉.性格的形成与你的环境,习惯,爱好等等有关,因此对自己一味地要求改变是不可能的.首先要自己喜欢外向的个性,并对他人尽量亲切些,对他人的建议等不要漠视,不要一意孤行.
表面上很难其实很容易的!!!!试试!!!

这需要很长时间。
我用了将近3年的时间才有所改变。性格的改变除了决心以外其实和周围的因素有很大关系，开朗幽默的朋友能给你很大帮助，可以带动你活跃起来，不过不要老是被动的让她来带动你哦，凡事尽量主动些（主动是内向的人最不具备的了），不然的话离开朋友就又会回到原来的样子。
你觉得你够自信吗？内向的人往往不是很自信，要勇敢一点！我现在就好多了，穿衣服不像以前那样遮遮掩掩了，和老师说话也不那么胆怯了，...

这需要很长时间。
我用了将近3年的时间才有所改变。性格的改变除了决心以外其实和周围的因素有很大关系，开朗幽默的朋友能给你很大帮助，可以带动你活跃起来，不过不要老是被动的让她来带动你哦，凡事尽量主动些（主动是内向的人最不具备的了），不然的话离开朋友就又会回到原来的样子。
你觉得你够自信吗？内向的人往往不是很自信，要勇敢一点！我现在就好多了，穿衣服不像以前那样遮遮掩掩了，和老师说话也不那么胆怯了，和异性聊天也很自然了。只是最怕聊电话，实在找不着话题。：P
其实不用太刻意的去改变，这样倒把自己弄得精神紧张。也许有一天你会因为某些事自然而然的改变了呢！尽量参与伙伴们的谈话（该插嘴时就插嘴 嘿嘿~），平时说话尽量大声。
虽说和你曾是天涯沦落人，但真要总结改变的方法，还挺复杂的呢，总之不要过于勉强自己就好，尽力吧！
不知道这些有没有用，我真的希望可以帮上忙。加油啊！！

其实你没有必要这样可以改变自己!
有句俗话"江山易改,本性难移!"
正因为每个人的性格不同,世界才多姿多彩,你不必强迫自己改变自己,那样也就不是原来的你了.
你也有你朋友圈啊,不必刻意让自己去多交朋友,这也是靠缘分的,你也有你的朋友啊,并不是认识的人越多朋友就越多!
做回你自己!这样才精彩!

    性格是怎样发展成熟的呢？它要受到哪些因素的影响？或者它有无变化？这些是心理学研究的一个重要方面，也是心理学爱好者所关心的问题。性格的发展、形成及变化，和人的遗传、环境等因素有着密切的关系。 
　　遗传因素通过什么途径来影响人的性格？这是一个非常复杂而争议颇大的问题。一般理论都倾向认为，遗传因素通过气质和智力而影响人的性格。在遗传因素的作用形成的气质，按照自己的活动方式，使性格具有独特的色...

    性格是怎样发展成熟的呢？它要受到哪些因素的影响？或者它有无变化？这些是心理学研究的一个重要方面，也是心理学爱好者所关心的问题。性格的发展、形成及变化，和人的遗传、环境等因素有着密切的关系。 
　　遗传因素通过什么途径来影响人的性格？这是一个非常复杂而争议颇大的问题。一般理论都倾向认为，遗传因素通过气质和智力而影响人的性格。在遗传因素的作用形成的气质，按照自己的活动方式，使性格具有独特的色彩。例如同样是助人为乐的性格特征，多血质的人在帮助人时动作敏捷、热情溢于言表，而粘液质的人则沉着冷静，情感蕴含在心。气质为人的高级神经活动类型所决定，所以，一开始气质就影响性格形成和发展速度。 
　　遗传因素对智力的影响，早已为詹森研究证明了。不论儿童是由生身父母还是由收养或寄养家庭抚养，他们和生身父母之间在智商上总有显著的相关。詹森把此归因于遗传对智力的影响。进而言之，智力和性格都受高级神经活动的特性和类型的影响，而智力对人性格形成是有作用的。这作用在人的发展过程中显示出来。人们运用自己的聪明才智，掌握相应的知识和技能，冷静地审时度势，使自己的行为符合客观规律，这样就会促使自己勇于克服困难，在艰难险阻中表现出自觉、大胆、果断和坚毅等良好的性格特征。因此大凡政治家、发明家、作家、艺术家，虽然从事不同的职业，但他们都兼有高度发达的智力、创造力和优良的性格特征。 
　　性格不但受遗传因素的影响，更为重要的是，环境是性格发展形成的一个决定性因素。环境的作用主要是通过家庭、学校、社会活动圈子以及工作实践来发生效应的。 
　　性格的成熟是相对的，绝对的成熟是不存在的。从人所处环境的变化不定来讲，性格也有一定变化，但是，除非较大刺激（比如失恋、对自己重要的人发生意外、重大失败或挫折等），一个人的性格一旦形成也就基本稳定不变。

性格不能被一下改变也不是说什么改变就可以变的了的！
       只能说说你的主要问题~~~~~~：你很闲  无聊的时候较多把可能你放不开有很多的原因只有你自己知道你说呢？
       多和朋友出去玩玩一是一种方法，可以找到和朋友交流的共同语言
      别听别人的什么不用管他不要改变你的性格，你有这想法上好人在这社会上过就得要放得开 你的行动不能停哦   一直做下去你会发现你的心态真的...

性格不能被一下改变也不是说什么改变就可以变的了的！
       只能说说你的主要问题~~~~~~：你很闲  无聊的时候较多把可能你放不开有很多的原因只有你自己知道你说呢？
       多和朋友出去玩玩一是一种方法，可以找到和朋友交流的共同语言
      别听别人的什么不用管他不要改变你的性格，你有这想法上好人在这社会上过就得要放得开 你的行动不能停哦   一直做下去你会发现你的心态真的改变了

你根本不需要改变自己.
性格是你生长的环境造就的,
你需要想的是怎样利用自己性格的特点而不是去克服和改变它
要改变自己的性格是很难的,
你要相信你的性格特点会给你找到适宜的朋友和社交圈,会有适合你的事业和工作
当你发现自己不能言善道时,就别去勉强,请这方面强的人来替你作这种事,
当你发现别人在某些方面不如你时就积极去帮助他们,发挥你这方面的长处帮助别人
尺有所短,寸有所长.每种性格都...

你根本不需要改变自己.
性格是你生长的环境造就的,
你需要想的是怎样利用自己性格的特点而不是去克服和改变它
要改变自己的性格是很难的,
你要相信你的性格特点会给你找到适宜的朋友和社交圈,会有适合你的事业和工作
当你发现自己不能言善道时,就别去勉强,请这方面强的人来替你作这种事,
当你发现别人在某些方面不如你时就积极去帮助他们,发挥你这方面的长处帮助别人
尺有所短,寸有所长.每种性格都有它的长处和短处,这个世界之所以存在就是因为人们在互补着生存.都在互相依存中发展.
不要蔑视自己的性格,不要妄想自己能十全十美,要明白别人需要你,你也需要别人

待人，不设防线，直抒胸臆；律己，设身处地，换位思考。

为什么非要改变自己与生具来的天性，存在即合理，天生一人，必有一路，改来改去是为哪般？这个问题一想通，就没有苦恼啦~~

不要计较个人得失。
和朋友说话不要考虑太多，考虑太多反而会不自然，会有些想说的话反而说不出来 。
久而久知就会和朋友疏远。
多和朋友出去玩玩一是一种方法，可以找到和朋友交流的共同语言。   
  

性格内向不是什么难题，关键看你怎么去对待了。正如你所说的曾经跟别人打过一段交道，使你变的比较开心，那你为什么就没有坚持下去呢？
一般来说，性格内向的人往往是比较固执或是比较执着的那种类型，往往很容易坚持下去的。但是，与人交往也要有方法的，你要善于发现别人的闪光点，找出你的不足。你要看到别人在交往的时候是任何找到对方的共同点的，正所谓要有共同语言。也就是说你要善于适应别人，要顺应潮流，万不可逆潮流...

性格内向不是什么难题，关键看你怎么去对待了。正如你所说的曾经跟别人打过一段交道，使你变的比较开心，那你为什么就没有坚持下去呢？
一般来说，性格内向的人往往是比较固执或是比较执着的那种类型，往往很容易坚持下去的。但是，与人交往也要有方法的，你要善于发现别人的闪光点，找出你的不足。你要看到别人在交往的时候是任何找到对方的共同点的，正所谓要有共同语言。也就是说你要善于适应别人，要顺应潮流，万不可逆潮流而动啊。
再说了，不要一味的追求自己的偏好而墨守成规，因为你是人，社会动物。要相机而动。性格内向不是你的弱点，如若被内项的性格打倒的人才是最可悲 的。

你的性格与我比较相似吧....
就现在来说我的性格也跟你差不多
我不太跟不熟的人说话.非常熟的才很会聊
当然这是朋友难得见次面才会聊的很开心,当每天碰头的时候你就会觉得你跟他们的话题不同. 比如:他们聊的是玩方面的. 而你想的却是学习方面的  
就渐渐的远离了他们,因为你少的是一个环境,什么样的环境造就什么样的人
你不需要改变自己,只需要心里想的就怎么去做.
要改变自己的性格是很难甚至...

你的性格与我比较相似吧....
就现在来说我的性格也跟你差不多
我不太跟不熟的人说话.非常熟的才很会聊
当然这是朋友难得见次面才会聊的很开心,当每天碰头的时候你就会觉得你跟他们的话题不同. 比如:他们聊的是玩方面的. 而你想的却是学习方面的  
就渐渐的远离了他们,因为你少的是一个环境,什么样的环境造就什么样的人
你不需要改变自己,只需要心里想的就怎么去做.
要改变自己的性格是很难甚至于是不可能的,你要做的是冲满自信
你的自信能够给你带来最大的财富  能够让你得到许多 学到许多
相信你是个有理想的人,因为有理想的人才会有迷茫,你可以朝着你的理想去做会找到志同道合的朋友到时候,你会成为他们必不可少的一员

要多和朋友出去玩玩,要经常在一起才行.
不是一天两天就能改变得了的.
你会的,加油吧.