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18岁了 上胸围85 下胸围75 是不是很小啊? 有没有办法变大啊
上下胸围相差十厘米属于A杯了,在标准范围内了,才十八岁,还有发展前途,不用急.自然的才是最美的!
平时要注意增加营养,尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物,也要多吃新鲜瓜果与蔬菜,增加体内的维生素,因为这些都是乳房发育的物质基础。体育锻炼,加强体质,这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环,以改善卵巢功能或乳房的局部状况。乳房按摩,经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房,包括乳头与乳晕,可以显著地改善乳房的血液循环,以增大乳房。