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15岁,胸围只有75cm,怎样胸围算正常,有什么增大胸部的办法吗?
这个年龄的胸围在80左右都是正常的, 现时代的女性谁都知道木瓜是丰胸的最佳水果; 坚持每日按摩胸部: 双手由内向外围绕乳房画圈20次,再反方向做20次;五指张开,两手轻柔提抓两乳,15次以上。可使胸部坚挺。 预防胸部变形操: a.将双臂拉直,向后用力伸展,尽量挺胸。重复10次,早晚各做一遍。 b.仰卧,双手握哑铃置于体侧。然后两臂轮流举哑铃于头前上方,每分钟重复做25—30次
接近于正常吧, 如果是女生,最完美的三围比例应该是: 3:2:3 。胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565