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15岁胸围只有73厘米怎么办15岁,身高160厘米,体重49公斤,下胸围65,上胸围才73,好像不长了
指导意见: 您好朋友,您描述的情况我看是正常的,现在正在青春发育期建议补充营养饮食宜荤素结合,以荤为主,以增加营养。平时应多吃猪肉.牛奶.猪肝.鸡肉.鸭肉.蛋类.鱼虾.大豆.大枣.桂圆肉及绿叶蔬菜等营养丰富、含维生素和铁质较多的食物。
建议你可以试一试淋浴时用淋浴头刺激乳腺的方式,每次三分钟,坚持一段时间。 多吃含蛋白质维生素高的食物,多吃含胶原蛋白高的食物,如猪蹄,多吃豆类。