请大家帮我翻译一下这段话，谢谢。
这是我买的肌酸的使用说明。看不懂。Directi (8-16floz)ofanyhigh-glycemic(highsugar),lowacidjuiceorbeverage(grapejuice,applejuice,etc.).Avoidmixingcreatinemonohydratewithhotbeverages,acidicbeverages(orangejuice,grapefruitjuice,etc.)andcaffeinecontainingbeveragesastheymayinterferewiththeeffectivenessoftheproduct.Increaseyourintakeoffluids(water)whiletakingthisproduct.Modification :Taketwoservingsandincreasefluidintake.150lbsto200
使用说明:
以一到两杯（8-16盎司)任何含高糖分,低酸度的饮料（如葡萄汁，苹果汁，等）吞服7粒胶囊。避免用热水混合饮料，酸性饮料（如橙汁，西柚汁，等）和含咖啡因的饮料，因为它们可能会干扰产品的有效性。服用此产品时增加您的水的摄入量
缓和重量：(体重)大于200磅：以2份，并增加液体的摄入量。
150磅到200磅：以一份药量 液体摄入如上所述(使用说明)。
不到150磅;每份四颗 液体摄入量如上
另:1盎司=28.41毫升
1磅等于453.59克
祝身体健康
Directionsforuse:服用说明:Takesevencapsuleswithonetotwocups(8-16floz)ofanyhigh-glycemic(highsugar),lowacidjuiceorbeverage(grapejuice,applejuice,etc。
)。Avoidmixingcreatinemonohydratewithhotbeverages,acidicbeverages(orangejuice,grapefruitjuice,etc。)andcaffeinecontainingbeveragesastheymayinterferewiththeeffectivenessoftheproduct。
Increaseyourintakeoffluids(water)whiletakingthisproduct。每次用一至两杯(8-16盎司)高糖分,低酸度饮料(如葡萄汁,苹果汁,等)吞服7粒‘肌酸一水’胶囊。不要将‘肌酸一水’和热饮料,酸性饮料(如橙汁,葡萄汁,等)以及含咖啡因的饮料混在一起服用,因为上述饮品可能会干扰本产品的效用。
服用本产品时,要多摄入流体(水)。Modification :Taketwoservingsandincreasefluidintake。150lbsto200 不同体重的服用次数:体重大于200磅:服用二次,要多摄入流体;体重在150磅到200磅:服用一次,流体摄入同上。
体重不到150磅:服用一次,每次四颗,流体摄入同上。另:1盎司=28。41毫升1磅等于453。59克注:以上使用须按不同体重,以每天服用次数和多少颗胶囊而定。
答：养性；修身；处事；为人详情>>
答：I haven't window molding catalogs on hand. catalogs 产品目录 haven't ~ something ~ o...详情>>
问：working hard vs. hard working
答：there are no defferent.详情>>
