不同颜色的蔬菜对健康的作用有哪些?
紫色蔬果含重要的营养物质和抗氧化成分,抑制脂质过氧化-比如葡萄 绿色蔬果被称为“生命元素”,经常吃绿色蔬菜能让我们的身体保持酸碱平衡的状态,还能帮助清除机体内有害物质,比如西蓝花。 青色蔬果有助于降低胆固醇含量,维护心脏健康,还能帮助提高机体免疫力,比如大蒜。 黄色蔬果能起到改善视力、防止眼部疲劳的功效-比如玉米 橙色蔬果富含胡萝卜素,可以减少空气污染对人体所造成的伤害-比如胡萝卜 黄/绿色蔬果对克服疲劳和消极情绪有一定作用-比如菠菜
五色对应五味、五脏,对应的脏器就能受益。还能消除恨怨恼怒烦五种坏情绪。
答:蔬菜最重要的营养作用是为身体提供维生素C、胡萝卜素、矿物质和膳食纤维。 蔬菜含有人体必需的极为重要的各种维生素,如维生素A原(胡萝卜素)和维生素C、B1、B2等...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>