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最近想了很多 发现想的越多就越难受 从退学到现在已经3.4年了 总结了 下 没有一件让我值得高兴的事 觉得自己很失败 事业不顺 感情现在也没有 眉目(刚刚经历过失恋)突然有一种消极的情绪 最近很是强烈 明知道不想 让自己这样 可就是找不到让自己振作的理由 觉得很累 很疲倦 很多事情压 的我喘不过气 再这样消沉下去 我会得抑郁症的 不知所措 心里很乱 恳求 网友们能否指点一二 我该怎么办?如何消除消极、自卑的心态? PS:不要长篇大论 简短 简单些就好 (网上的东西 我都看过了)
别理上面那些,因为他们不了解理解你。我的表哥也跟你一样,三十多岁,老婆带着女儿跑了,自己也失业了,工作找了一家又一家,回家还要被父母念。 我表哥他先大哭了一场(谁说男人不可以哭),对着墙壁大骂那些针对自己的人,然后休息了两个月,放自己假,最后又重新做人,回到工作状态上。现在自己开了一家工厂,生意在起步中。 你可以比照一下我表哥的事,因为我发现你跟我表哥有很多相似之处,所以你可以选择跟我表哥一样...
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别理上面那些,因为他们不了解理解你。我的表哥也跟你一样,三十多岁,老婆带着女儿跑了,自己也失业了,工作找了一家又一家,回家还要被父母念。 我表哥他先大哭了一场(谁说男人不可以哭),对着墙壁大骂那些针对自己的人,然后休息了两个月,放自己假,最后又重新做人,回到工作状态上。现在自己开了一家工厂,生意在起步中。 你可以比照一下我表哥的事,因为我发现你跟我表哥有很多相似之处,所以你可以选择跟我表哥一样去做。
先放自己一段假期,到外面去玩玩。回来后痛定思痛,努力增强自己的能力! 认真地去做好事情, 尽量少去想令你不快的事! 如果仍有反复,到外面空旷的地方,大吼几声,放声的哭。。。。 最终都只能靠你自己,都是由自己的想法决定,如果实在不能,那就逃离这个环境
想起春节小品《捐款》中王小利得话:“还让我乐呵的?我做到不哭行吧?” 的确,不幸的事情不发生在自己身上,别人都会安慰相劝,但自己落难时,起初任何人都无法做到坚强,哭泣、后悔、失望、绝望,甚至有人会想到自杀等。 当你越是沉浸在过去的失意时,你越是无法自拔,你会很累很压抑很消沉,这一切自然不是想你要的结果。事实上,你已经意识到不该如此下去,目前的状态不是你想要的结果,很好,那么接下来从现在...
想起春节小品《捐款》中王小利得话:“还让我乐呵的?我做到不哭行吧?” 的确,不幸的事情不发生在自己身上,别人都会安慰相劝,但自己落难时,起初任何人都无法做到坚强,哭泣、后悔、失望、绝望,甚至有人会想到自杀等。 当你越是沉浸在过去的失意时,你越是无法自拔,你会很累很压抑很消沉,这一切自然不是想你要的结果。事实上,你已经意识到不该如此下去,目前的状态不是你想要的结果,很好,那么接下来从现在开始,你就不要再回忆过去的挫折与失败,接受已经存在的现实,面对困难与逆境,想办法走出来,才是你要做的。 不记得在哪看过了:2个人同时望着天空,一个人看到的是漫天的乌云,而另一个人看到的则是乌云后的太阳。
保持乐观的心态,对自己要充满信心,人生就是你所想像的那样,要用坚强的意志去往好的方面求。 也许你就是那朵最美的花,好好加油!
安静的休息一段时间,调整心态,然后从头开始
要有坚定的信念
当你哭泣你没有鞋穿的时候,你有没有发现有人却没有脚
您的两只眼睛都没瞎吧?能听见声音吧?五官都健全吧?胳膊和腿或者身体的其他地方没有残缺吧?会说话吧?不是脑残吧?有饭吃吧?有衣穿吧?有地方住吧?能读能写吧?没有进过监狱吧?没有过在烈日下曝晒几个小时,流汗象下雨一样地干过农活吧? 我真不明白您所谓的“挫折和失败”到底是什么,还有脸说“经历了许多挫折与失败”,无病呻吟!
你想事情太多,心散呀,通常是情绪造成人的疲劳。。找个目标,不达目的绝不置休
去旅游吧,散散心,也许心情会好一点,凡是往好的方面想,当是磨练吧,天将降大任于斯人也,比先练其心志,饿其~~~~~~~~~~~
想着 能活着就等于白拣条命心胸就开阔了,不要跟别人比
人生总会有一些低谷,有境遇上的,也有心情的低谷.今天起床时,透过窗户的玻璃看到太阳升起,我就已经有了一个好心情了,我拥有的这一刻是多少人的奢望呢.当然,这只是一个埋在心里的想法,不可能每时每刻都那么快乐的,不高兴也是生活的一部份,那是我们的权利.
你如果不能自拨的话,想想那些死了的人,你毕竟还活得好好的。
每个人都会经历很多挫折,人得一生本该如此,振奋精神,加油
本人也失败…一、三十五岁多了还光棍。二、钱车房三无人员。三、天生下来就是孤儿。四、想过自杀不低于十次。五、没有工作,失业人员。
同是天涯沦落人,和我做朋友吧!!!! 我广东的,虽然不常在线...=.=;;;;
某女毕业当年就遇到个披着人皮的人渣(所有不以婚姻为目的爱恋都是耍流氓…毛主席说的).现为独身主义者(自当小沙弥)最可恨单位经常迂到下三烂(男女都有),无事生非,合伙欺人,在小八领导的怂勇下成天五迷三道的瑟;无所谓让它愤
所有的困难和挫折都是上帝用来磨练你的意志,让你更加坚强;失败是成功之母,有了失败的痛苦,将来你就会倍感珍惜成功的快乐;昨天已成历史,今天刚刚开始,好好把握每一分每一秒,美好的明天正在向你招手,活着真好!!!
看看别人经历挫折是怎样走过来的。
屡败屡战!…
多参加一些有益的活动,才能让自己变得自信而坚强起来。
一个会自省的人必定能得救,所以你不必那么自卑。 “烹调“成功”的秘方是:把“抱负”放到“努力”的锅中,用“坚韧”的小火炖熬,再加上“判断”做调味料。”这段话是抄来的,因说得好,故转发于你。 总活在过去会让人窒息,不要总盘点自己的不是,如果自己都不鼓励自己,那才是对自己最致命的打击。 从现在开始,放下做错的,拾起有用的,找准方向,勇敢向前。记住成功比失败就多个一。 快乐过端午节!
过去的不好就不要去想,把它当做是人生的经历,从新调整心态多想一些开心的,多做一些有意义的事。我相信你很快就能好起来的!
"人人都有难唱的曲,家家都有难念的经",人都会经历挫折与失败,这是自然规律.不要过分强调自己的痛苦,大家都一样. "时间会冲淡一切",现在的心情不是比以前好多了吗,要相信以后还会更好. 经验告诉我们对于不开心的事情总是"越想越没份儿",所以就尽量不要想、少想,要不然心情会更糟。 不要以成败论输赢,能经历痛苦存活下来本身就是一种胜利,要相信"留得青山在,不怕没柴烧",以有用之身再图日后...
"人人都有难唱的曲,家家都有难念的经",人都会经历挫折与失败,这是自然规律.不要过分强调自己的痛苦,大家都一样. "时间会冲淡一切",现在的心情不是比以前好多了吗,要相信以后还会更好. 经验告诉我们对于不开心的事情总是"越想越没份儿",所以就尽量不要想、少想,要不然心情会更糟。 不要以成败论输赢,能经历痛苦存活下来本身就是一种胜利,要相信"留得青山在,不怕没柴烧",以有用之身再图日后发展. 对于失败,要学会从中总结经验教训,以免今后再次发生. 如果心情不佳,可看些娱乐的节目,相声小品,幽默的东西......都可以,这样可以郁闷的心情缓和一些. "没有过不去的火焰山",困难只是暂时的,要知道明天仍然在自己手中.
人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福,他就有了为之奋斗的欲望,为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作,在工作中寻找乐趣,让单调乏味的工作充满生趣,使自己无忧无虑,身心健康,生活和平而安逸,快快乐乐过好每一天。 如果没有斗志、信心、毅力,人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此,为了使自己的生活更幸福,我们必须树立人生的奋斗目标,尽自己最大的努...
人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福,他就有了为之奋斗的欲望,为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作,在工作中寻找乐趣,让单调乏味的工作充满生趣,使自己无忧无虑,身心健康,生活和平而安逸,快快乐乐过好每一天。 如果没有斗志、信心、毅力,人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此,为了使自己的生活更幸福,我们必须树立人生的奋斗目标,尽自己最大的努力去实现这个目标。 首先,要树立正确的人生观、世界观。 人为万物之灵,这是因为人具有思维能力,即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界,而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观,一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识,能采取适当的态度和行为反应;就能使人站得高,看得远,做到冷静而稳妥地处理各种问题。 其次,不要对自己过分苛求,应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样,你的心情就会十分愉悦。 再次,学会自我调控情绪,排除不良情绪,让自己在愉快的环境中度过每一天。 积极向上的情绪状态,使人心情开朗,轻松稳定,精力充沛,对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展,遇到不好的事,要换个方法变个方式思考,你将大有收获。 向朋友、亲人倾诉,以疏散郁闷情绪。自我放松,多参加休闲运动。积极参加集体活动,搞好人际关系,你会发觉你的每一天都是快乐的。 乐观是心胸豁达的表现 ,乐观是生理健康的目的,乐观是人际交往的基础,乐观是工作顺利的保证,乐观是避免挫折的法宝。 当你的人生目标已经实现时,你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想:当风铃的浪漫,往往勾起人们对美好生活的向往;当驼铃的深沉,往往激起人们对锦绣前程的憧憬;当手机的铃声响起,让你知道有人在天天关心你,你的每一天都是这样开心,这样愉快! 人的乐观心态,将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时,都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态,快乐将永远与你相伴!相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣,祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐,你将拥有快乐的每一天!相信你能把握自己快乐而幸福的人生,实现了梦寐以求的奋斗目标。你就会感觉生活原来多么美好!
为什么要保持乐观自信?那是因为你过于执着,放下你的执着,把心放下来休息一下,换个环境看看,人生就那么一回事,你就是宇宙中一颗不起眼的沙子,何必那么执着呢