我不知道这样是不是有精神病

告诉你哦，我疑心病也超重，我前些日子为此狠狠的责备自己，以至于自己心情很差，觉得生活没意思。觉得这社会真黑暗。
我疑心病就是总觉得别人说的是我。
不过，现在想想，这可能是跟一直的生活环境啊，自己遇到的事情有关系。要改也不是一日两日的，最重要的是调节好自己的心态。
过一些日子你会好的，不过我是那么亚健康状态持续了半个月唉，把我好朋友们都弄郁闷了，怎么帮我都让我走不出阴影。
最重要的还是自己，...

告诉你哦，我疑心病也超重，我前些日子为此狠狠的责备自己，以至于自己心情很差，觉得生活没意思。觉得这社会真黑暗。
我疑心病就是总觉得别人说的是我。
不过，现在想想，这可能是跟一直的生活环境啊，自己遇到的事情有关系。要改也不是一日两日的，最重要的是调节好自己的心态。
过一些日子你会好的，不过我是那么亚健康状态持续了半个月唉，把我好朋友们都弄郁闷了，怎么帮我都让我走不出阴影。
最重要的还是自己，真的，大哥，希望你早早好起来啊！
开心一点嘛！想想世界上有那么多和咱同命相怜的人。我们也不是想让自己疑心重啊，对不对？但那是克制不了的问题，只能说我们尽量调节自己，让自己保持一个良好的心理状态了。
希望你快快好起来！

你不是精神病，但确实是有心理疾患，可能还伴随有身体的疾患，比如你可能睡眠不好，食欲不振。无论如何也要先睡好觉，另外多做户外运动，哪怕是一个人去公园晒晒太阳，千万别整天坐在电脑前，跟机器说话。跟家人多在一起，说说话，唠家常。她们没有意识到你的苦闷，没关系，你可以主动关心关心妈妈老婆，跟家人亲近了，疑心和无助就会离开你了。祝你健康！

你这绝对不是精神病，  如果有精神病的人他老说自己没有病的，哪有像你这么的清醒呀！  其实你说的很对，你就是有点怀疑的心重了点。你只是心里上的问题，自己如果走不出来，建议去找个心理医生来帮你（开到开到）走出困境吧！

因该是你自己不会沟通吧可能将来会有自避的现象适着把你的心里话说出来吧别在真把自己给憋出病来