喝肯定是可以的，只不过不建议而已。1）因为牛奶为液体，空腹时在消化道停留时间较短，牛奶中蛋白质之类的没办法及时酶解，人体也就没有办法吸收到其中的氨基酸，也就失去了其营养价值。2）即便这时候蛋白质之类的营养成分被吸收了，但是由于此时人体血糖较低，ATP供应不足，这些被吸收进去的营养成分也会被强迫分解产生热量供应生理活动，而重新合成人体蛋白质。3）牛奶中色氨酸有镇静作用，若早上只空腹喝了杯牛奶，会影响学习和工作（这也是为什么说睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠的原因）。 其它么好像也没有什么了～
空腹喝牛奶不好.因为影响吸收.
牛奶不能空腹喝 牛奶是营养成分齐全，容易消化吸收的一种较好的天然食物。如今，喜欢喝牛奶的人日益增多，牛奶几乎成了人们生活中的最佳营养食品。不过，如果饮用不当，便容易导致营养成分流失，造成不必要的损失和浪费。喝牛奶也要讲究得当。 一、不空腹喝牛奶 专家认为，牛奶加鸡蛋是早餐的最佳组合，可是有的人只喝牛奶，不吃其他食物，这就错了。
早晨空腹时喝牛奶有许多弊端，由于是空腹，喝进去的牛奶不能充分酶解，很快会将营养成分中的蛋白质转化为能量消耗，营养成分不能得到很好的消化吸收。有的人 还可能因此出现腹痛、腹泻，这是因为他们体内生成的乳糖酶少或极少，空腹喝大量的牛奶，奶中的乳糖不能被及时消化，被肠道内的细菌分解而产生大量的气体、酸液，刺激肠道收缩，出现腹痛、腹泻。
因此，喝牛奶之前最好吃点东西，或边吃食物边喝牛奶，以降低乳糖浓度，利于营养成分的吸收。 二、避免牛奶与茶水同饮 有人喜欢边喝牛奶边饮茶，这一点南方人多于北方人。其实，这是一种不科学的饮用方法，因为牛奶中含有丰富的钙离子，而茶叶中的鞣酸会阻碍钙离子在胃肠中的吸收，削弱牛奶本身固有的营养成分。
三、冲牛奶不宜用开水 冲牛奶不宜用100℃的开水，更不要放在电热杯中蒸煮，水温控制在40℃-50℃为宜。牛奶中的蛋白质受到高温作用，会由溶胶状态变成凝胶状态，导致沉积物出现，影响乳品的质量。 四、不宜采用铜器加热牛奶 铜在食具中使用已不多，但有些中高档食具中还使用，比如铜质火锅、铜质加热杯等等。
铜能加速对维生素的破坏，尤其是在加热过程中，铜对牛奶中发生的化学反应具有催化作用，会加快营养素的损失。 五、避免日光照射牛奶 鲜奶中的维生素B族受到阳光照射会很快被破坏，因此，存放牛奶最好选用有色或不透光的容器，并存放于阴凉处。
六、不要吃冰冻牛奶 炎热的夏季，人们喜欢吃冷冻食品，有的人还喜欢吃自己加工的冷冻奶制食品。其实，牛奶冻吃是不科学的。因为牛奶冷冻后，牛奶中的脂肪、蛋白质分离，味道明显变淡，营养成分也不易被吸收。 七、喝牛奶应选最佳时间 早餐的热能供应占总热能需求的25％-30％，因此，早餐喝一杯牛奶加鸡蛋或加面包比较好；也可以在下午4时左右作为晚饭前饮料喝；除此之外，晚上睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，喝的时候最好配上几块饼干。
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空腹喝牛奶（特别是冷牛奶），有些人会拉肚子，最好用温水先烫一会再喝会比较好。
喝牛奶前应先吃些淀粉食物，如馒头、面包等，使牛奶停留在肠胃的时间长一些，以利吸收。空腹喝牛奶，只起淀粉的作用，如养成夜间喝奶的习惯，不仅有利于营养的吸收，还可起到催眠的作用。 专家认为，牛奶加鸡蛋是早餐的最佳组合，可是有的人只喝牛奶，不吃其他食物，这就错了。早晨空腹时喝牛奶有许多弊端，由于是空腹，喝进去的牛奶不能充分酶解，很快会将营养成分中的蛋白质转化为能量消耗，营养成分不能得到很好的消化吸收。有的人 还可能因此出现腹痛、腹泻，这是因为他们体内生成的乳糖酶少或极少，空腹喝大量的牛奶，奶中的乳糖不能被及时消化，被肠道内的细菌分解而产生大量的气体、酸液，刺激肠道收缩，出现腹痛、腹泻。因此，喝牛奶之前最好吃点东西，或边吃食物边喝牛奶，以降低乳糖浓度，利于营养成分的吸收。
空腹最好不要喝牛奶。但有很多人喝了也没事，保险起见，最好吃些面包等东西吧！
我听很多人都说牛奶不要空腹喝，但我平时每天早上喝一瓶牛奶就上班了，空腹喝也没什么感觉。也许是我的胃习惯了吧！
不好。因为空腹时血糖含量偏低，无法正常供应人体的需要，ATP的转化受到抑制。而此时如果和牛奶，牛奶中的蛋白质就会通过转氨基作用生成糖类，与此同时生成的尿素就会通过肾脏排出，加重了肾脏的负担。所以请不要空腹喝牛奶！！！切记！！！
可以的，但是最好的喝最有营养的喝牛奶方法是，喝牛奶时与饼干、面包等一起吃，这样牛奶中的营养就被吸收了。
最好不要空腹喝，先稍许吃点东西，再喝牛奶，牛奶中的营养会被人体吸收的更多！
用你的X光看看！
可以，但要浪费牛奶中的不少营养。最好同时吃一点馒头，面包等主食，吸收牛奶在胃里多蠕动一段时间，把牛奶中的营养多吸收些。
当然可以 不好就是了 第一：空腹喝牛奶非常容易拉肚子 第二：空腹喝牛奶不利于营养的吸收 牛奶应该在早餐后再喝
空腹喝奶当然可以，只不过牛奶容易穿肠过，对于吸收是一种浪费。
许多人清晨喝牛奶，认为这样能将营养成分完全吸收。其实，空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠，结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。 空腹喝酸奶更不适宜。肚子饿时，最好别拿酸奶充饥，因为空腹时胃内的酸度很大，此时乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用被大大减弱，饭后两小时左右才是喝酸奶的最佳时间。同时，酸奶尤其不能和抗菌素同时服用，比如氯霉素、红霉素等抗生素，还有磺胺类药物，它们都可能杀死或破坏酸奶中的乳酸菌，使之失去保健作用。
空腹或睡前喝不好，因为这样可能会得肾结石， 最好不要这样喝。
成人不要和牛奶了。中医理论是这样说的。
不宜空腹喝 。 因为空腹时在消化道停留时间较短，牛奶中蛋白质之类的没办法及时酶解，人体也就没有办法吸收到其中的氨基酸，也就失去了其营养价值。最后是吃点面包或者馒头，这样营养才会被吸收。
牛奶不宜空腹喝
空腹不建议喝牛奶，空腹喝牛奶会使牛奶中的蛋白质作为能量物质代谢掉，不能使牛奶起到补充人体蛋白质的作用。代谢产生的碱基会加重肝脏的负担。碱基最后会形成尿素，加重肾脏负担。喝牛奶的同时吃一些淀粉类的食物，如馒头，面包可以使牛奶的营养更好吸收，还不会引起上述问题。
空腹喝！对胃不好！最好吃点面包或者馒头！
建议不要，空腹喝牛奶，不但营养不能很好的吸收，而且还会加重肾脏代谢诶，建议起床喝温水，然后再吃些早点，再喝牛奶，这样营养吸收就比较好了
不行，因为这样可能会得结石 但最好不要，偶尔几次也没事
答：近年来，一些人形成了一个这样的观念：空腹不宜喝牛奶。于是，他们放弃了早餐喝牛奶的习惯，改为睡前喝牛奶。其实，早、晚喝一杯牛奶，对人体健康更为有利。 所谓早餐不宜...详情>>
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