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一年前因骑车挫伤手腕.拍了个片子没有问题,大夫说是软组织挫伤.到现在一直反复发作.我不知道该怎么办?
您应当去见中医的骨伤科医师,帮你调理回来.一方面是您的手腕部位的筋可能是"走位"了.
主要就是避免在损伤,不要再干很吃力的工作,然后可以做一下腕部的运动,可以做一些理疗和针灸推按。
应该属于拉伤 最好的办法就是休息 外加轻微的力量训练 外加冷敷 可以试试扶他林