奇怪的半睡半醒状态

昨晚我睡到半夜隐隐约约意识到我睡在床上，好像在做梦，但又知道自己是在睡觉。我试着想动一动，谁知手脚完全不受控制，幸好脸部一些肌肉能够动，于是我就使劲抽动脸部的肌肉，慢慢的就唤醒了全身的意识，醒了过来。很奇怪的状态。有好几次了，第一次我还以为自己要死了。
请教专家这是为什么，是否正常。

m*** | 2005-07-17 12:30:08

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#*** |2005-07-19 20:53:33 61 22 评论

人体的睡眠分深睡眠和浅睡眠。深睡眠是人体得到真正休息的睡眠。浅睡眠时人的时间感觉消失，各种信息交错在一起，这时也正梦产生的时期，所以梦总是一会这，一会那。一次睡眠会多次浅---深---浅深 的过程
你只是处于浅睡眠中

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我几乎每天凌晨快应该起床的时候都这样。

烈*** | 2005-07-19 21:03:35 46 31 评论

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处于浅睡状态，发梦时就会这样
1*** | 2005-07-18 11:50:26 48 31 评论
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我也有类似情况，也是在半梦半醒之间，自己能看见房间里的东西，想要坐起来时却怎么也坐不起来，拼命挣扎，就突然醒来，心狂跳不止，出一身汗。
有时也梦见自己牙关紧咬，怎么也松不开，一着急，醒来，心狂跳不止，出一身汗。
自己很怕，不知是什么问题。

9*** | 2005-07-17 13:57:04 72 24 评论

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做梦，正常。
水*** | 2005-07-17 13:36:43 45 31 评论
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