怎样可以快速减肥？

怎样可以快速减肥，越快越好，可以承受大量体力运动

w*** | 2017-08-16 21:37:44

全部答案（共2个回答）

根据您所叙述情况分析，考虑您之前有肥胖的情况向急于减肥，考虑快速减肥的方法没有。    建议您最好控制一下饮食，少进食一些高脂肪高热量的食物，平时要多参加锻炼多运动。合理饮食加强锻炼才是减肥的根本

失*** | 2017-08-16 21:37:44 30 7 评论

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肥胖是由于吃的太多，能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。造成能量过剩。引起肥胖。    减肥的办法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。速度太快，很伤身体。

x*** | 2017-08-16 21:37:43 28 7 评论

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