我是一到夏天就T区油的 什么牌子补水效果比较好 我倒不太注意美白 觉得这样的美白应该起不了多大的效果 如有回复我的希望价位也一起写出来
年龄较小的话,皮肤相对而言会比较嫩,容易受到刺激,因此要选择一些非常温和的护肤品,建议你,如果皮肤还好的话,最好不要用护肤品,因为所有的护肤品都是有化学成分的,你可以注重内调,比如尽量少吃甜食(冰激凌,甜饮料,奶茶),每天睡觉前两小时,喝一杯鲜榨的青瓜汁,如果受不了这种口味,可以加一点苹果一起榨,或者加一点蜂蜜,喝完以后,就不要再吃其他东西了,特别是零食,平时也要少吃,另外,多补充豆制品,如豆浆(有减肥丰胸美白的功效),豆腐或豆腐脑(有翘臀的功效),其他要注意,尽量少吃味重的食物,如太辣的,太咸的。
多吃蔬菜,水果,豆制品,还要多补充胶原蛋白,这可以防止眼纹和细纹,胶原蛋白一般在鸡爪,猪肉的最上一层皮里面比较丰富。另外,少熬夜,十点钟争取睡觉,最迟十一点一定要睡,减少上网时间,降低电脑或手机的过多辐射。如果你一定要用护肤品的话,那就注意要选择草本植物的,因为草本的东西比较温和,但可能也有人对草本过敏,建议你在买之前,先涂在手腕上试一下。
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