煮鸡蛋时,多久为最佳的时间?
鸡蛋一定要加热至蛋黄和蛋清均完全凝固后,才能保证安全。煮鸡蛋时间过长和过短都不好,最好的做法是:将鸡蛋洗净后,放在盛水的锅内浸泡一分钟,用小火烧开。开后改用文火煮8分钟即可。切忌烧煮时间过长,否则,蛋黄中的亚铁离子会与硫离子产生化学反应,形成硫化亚铁的褐色沉淀,妨碍人体对铁的吸收
告诉您一个权威答案:鸡蛋放在锅里水开后只要一分钟停火,67分钟开盖取出,这是前不久从电视上一位健康专家说的,我已试过多次非常好,省时省气,口感好,好剥皮,完全不用放入冷水。您不妨一试。
一般5分钟就差不多了
水开后3分钟关火,再焖几分钟
冷水下锅水开后五分钟关火。喜欢吃嫩点马上捞出如喜吃老点再焖几分钟。这样不仅好吃还省火。
5分钟左右。
问的有点不明确,是什么鸡蛋怎么煮?
开锅后,再煮7分钟。然后马上取出,放入凉水,以便去皮。 这种方法已被广泛应用,效果很好。
好像7 8分钟的时间就行
10分钟左右,筷子能夹起来就熟了。
根据自己的喜好来控制蛋的生熟程度。我建议煮到8分熟,时间大约在15分钟。
水开后再煮7分钟。
水开以后再小火闷2-3分钟即可
5-8分钟,根据自己的喜好
冷冻的多一分钟。
家里有没有烧水的壶啊?就是那种按上按钮就煮,水开自动断电的那种。这里是一种最简单,但营养却保留最好的做法: 生鸡蛋+冷水,按按钮,水沸腾,自动断电后过个五六分钟即成。 非常简单,时间上也好控制。保熟,又能最大限度的保存营养价值。早上起床,放进去然后洗刷就行了,吃的时候拿出来,就这么简单~~ 这样煮出来的鸡蛋,蛋黄会不像一般煮出来的那样结实,有些晶莹透亮的样子,刚开始吃会不习惯,但是对身体好,还省电、节能环保,何乐而不为呢,呵呵。
试试吧,会喜欢的~~ 对了,鸡蛋洗干净了再放哦,要不然小心妈妈打屁股哦,呵呵~ 毕竟是主要烧水用的壶嘛~ 我们家是有两个,一个烧水,一个煮鸡蛋用的~ 附:如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列的化学变化。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化。
蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸,经过长时间加热后,它会分解出硫化物,它与蛋黄中的铁发生反应,形成人体不易吸收的硫化铁,营养损失较多。 补充问题回答:用凉水激不好!鸡蛋煮的过程中孔孔都变大了,且难免有裂缝,如果直接用生水激,生水中的细菌等就可能进到鸡蛋中,有碍健康。
开始小火,火急鸡蛋易开裂。待开锅后即关火等5分钟,利用热水的余温,节能。捞出后用凉水冲一下,即可使用。注意此时鸡蛋还比较傲热,剥皮注意别烫着。余下的热水可以把厨房的抹布烫一下,消毒。
不要用时间计算。只要水烧开后用竹筷子能轻松把鸡蛋夹起来,就说明鸡蛋熟了。稍微使点力才能加起来的成年人吃(蛋黄中心是夹心的),非常轻松的架起来小朋友吃(蛋黄中心是实心的)
水沸之后四分钟时蛋黄处于半凝状态,五分鸡蛋就全熟了。
五分钟左右就好。
其实煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌,又能比较完整地保存营养素。 如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列的化学变化。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化。
蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸,经过长时间加热后,它会分解出硫化物,它与蛋黄中的铁发生反应,形成人体不易吸收的硫化铁,营养损失较多。 煮不熟的鸡蛋危害更大。生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题,还有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物。前者会影响蛋白质的消化吸收;后者能与食物中的生物素结合,导致人体生物素缺乏,产生精神倦怠、肌肉酸痛等症状。
而鸡蛋一经煮熟,上述两种物质才会被破坏。 此外,煮蛋时还可掌握以下技巧,以防止营养素的流失:水必须没过蛋,否则浸不到水的地方蛋白质不易凝固,影响消化;煮前把蛋放人冷水浸泡一会儿,以降低蛋内气压;然后用中等火候,冷水煮沸,即可防止蛋壳破裂,避免营养素流失。
最适宜的时间为7到8分钟
煮茶叶蛋的话小火炖两天
小的鸡蛋,煮5到6分钟;大的鸡蛋,煮6至10分钟。我觉得这样的鸡蛋比较好吃,你试试吧!
视情况而定,一般几分钟
据日本的研究。煮鸡蛋节能方法,开锅后4分钟,然后关火,闷四分钟,就熟了。
不用管多少分钟。鸡蛋煮熟了的时候有一头是空的,空的那头就会稍微翘起来,所以只要看到鸡蛋不是平躺在锅里而是有一头稍翘起来,那就是好了。
以上答的都对,我不过来看看有没有鸡蛋可吃
煮开后3~8分钟
鸡蛋不宜生吃,所以在水开后,再煮5分钟最好,如果太长的话会老,太短的话又不太熟。 当然这说的是普通的锅,不是压力锅。
3-5分钟,看个人喜好,不知道楼主喜欢吃什么样的
开锅5分钟捞出,蛋黄呈“糖心”状,8分钟,蛋黄熟透,时间不宜过长,否则丧失营养。
冷水放入、开了后三分钟左右,蛋黄表面没形成一层绿色是最佳的。 烧的时间长了会生成硫化氢气体,所以导致蛋黄表面会有层绿色。这样就不好了!
呵呵 对的 大约5到8分钟为宜 时间长了老了,时间短就有点汤了,你自己把握下根据自己口味 呵呵
冷水放入,开了后6分钟。 有喜生些的就少煮一会儿,喜熟的多煮会儿。
答:冷水下锅,水要没过煮鸡蛋,水开后几分钟后关火,这个时间主要看你喜欢吃什么样的鸡蛋,喜欢老的就多煮会,一般有个2、3分钟就可以了,如果一分钟半左右就关火,往往就出...详情>>
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