颈椎腰椎骨质增生应该怎么样治疗和应该注意的饮食

1.常用药物：  
采用补肾活血汤：熟地、杜仲、枸杞、归尾、山萸肉、独活、破故子、菟丝子、肉苁蓉各10g，没药3g，红花5g。寒湿型者去枸杞，加细辛3g，防风、羌活各10g；湿热型者去破故子、肉苁蓉，加丹皮、黄柏各10g，苡仁30g；偏肾阳虚者加狗脊10g，肉桂2g，研粉吞服；偏肾阴虚者去肉苁蓉、破故子，加龟胶（烊化）牛膝各10g；瘀血型者加地龙、三七研粉吞服，每日1剂，水煎分2～3次服。
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1.常用药物：  
采用补肾活血汤：熟地、杜仲、枸杞、归尾、山萸肉、独活、破故子、菟丝子、肉苁蓉各10g，没药3g，红花5g。寒湿型者去枸杞，加细辛3g，防风、羌活各10g；湿热型者去破故子、肉苁蓉，加丹皮、黄柏各10g，苡仁30g；偏肾阳虚者加狗脊10g，肉桂2g，研粉吞服；偏肾阴虚者去肉苁蓉、破故子，加龟胶（烊化）牛膝各10g；瘀血型者加地龙、三七研粉吞服，每日1剂，水煎分2～3次服。
    同时应用走罐法治疗，仰卧位，腰背部持平充分暴露疼痛部位，全身放松，取中号罐口光滑的竹罐或玻璃火罐，将施术部位或火罐口涂一层润滑剂，采用闪火法把火罐拔在疼痛部位上之后，医者双手推拉直至局部皮肤充血为止，皮肤充血部位出现朱粒砂，确定为阳性标志物，用细针刺破，用闪火法把小号火罐拔在阳性标志物上，直至暗红粘稠状血液浸至罐口，取下火罐，消毒表面皮肤。治疗后嘱病人保暖，避免劳累，隔2～3日施术1次，7次为1个疗程，施术部位有皮损者禁用。

2.饮食
一般的情况来说，饮食的情况需要注意一下饮食要清淡丰富的。可以多吃些含钙质的饮食的。平时还是需要注意不要劳累着凉的。不要长时间一个姿势的。忌辛辣刺激生冷油腻，食用膳食纤维丰富蔬菜水果及粗粮，平时要注意睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平. 避免和减少急性损伤，防风寒,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度，预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动。