骨质增生应该注意什么?
骨质增生应该注意什么?
骨质增生疾病发展缓慢,表现症状常呈渐进性加重。若患者出现关节疼痛、麻木、肿胀变形、活动困难、功能受限时,也就是形成了增生性关节炎时,才需要进行积极的治疗。 在指导病人进行康复治疗的过程中,应正确处理以下几个问题: 1)引导病人正确认识骨质增生。
要使病人认识到骨质增生是一种正常的退行性改变,每一个老年人都有程度不同的骨质增生,骨质增生症和其它疾病一样,都是变化的,它在人体上是一个病理过程,不是永恒不变的,而是时常受各种因素所左右的。只要消除了软组织无菌性炎症,病情就会好转。病人应振奋精神,树立战胜疾病的信心。
2)医患协作。医患双方要同心协力,为早日康复充分发挥两方面的积极性。医护方面,要树立一切为病人的思想,努力提高技术业务水平,提高疗效。 在患者方面,要主动配合治疗,在医护人员指导下积极地进行“自我治疗”,患者积极性发挥的好坏对疗效起着重要作用。
3)处理好局部与整体、动与静、理疗与药物的关系。要通过摆事实、举例子、使病人心理上从传统的旧观念中摆脱出来,明确三个方面的主次关系。1、整体与局部的关系。整体是病人,局部是指疾病。在病人的心理中,疾病占主要位置,往往忽视全身情况。
而实际上,由于病痛折磨,日久天长,全身许多系统的功能都有了变化,所以在康复医疗的过程中,要局部与整体兼顾,使全身系统的功能都得到恢复和增强。2、动与静的关系。得了骨质增生症,突出的症状是疼痛,影响了关节、肌肉的正常活动,在急性期或慢性活动期,适当卧床休息是必要的,但必须指出,在病情允许的情况下,应尽早下床活动,坚持功能锻炼。
3、理疗与药物的关系。骨质增生病人,在疼痛严重时,要以速效药物为主,理疗为辅。由于药物有副作用,所以不宜长期服用,在慢性期和稳定期,应该以理疗或“康尔贴”与内服“骨痹”系列方药为主。 4)健身锻炼,增强体质。健身方法多种多样,建议病人掌握1-2种,常年坚持下去,如太极拳、气功、三步舞等,这些健身活动的目地在于增强病人的体质,这是抗病的基础。
需要注意的是,健身活动要循序渐进,松静自然,不能勉强,更不能急于求成,贵在持之以恒。 5)人与天地相适应。人生活在天地之间,经常会受到自然界中各种因素的影响。骨质增生与风湿寒邪有关,应预防风湿寒邪再次侵袭,注意自然季节气候和天气的变化,采取有效的预防措施,并不断总结经验,学会和掌握与天地相适应的本领。
目前国内治疗骨质增生症的方法有很多,大体可分以下几种: 1)直流电药物离子导入法:也称理疗:药物离子主要经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织,其生理治疗作用除电流作用外,主要由导入药物离子的药理特性决定,直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用,但因导入药物为液体,易挥发,药效不持久,限制了该方法的治疗效果。
2)紫外线疗法:其治疗作用主要表现在以下几个方面:(1)杀菌作用;(2)消炎作用;(3)止痛作用;(4)促进伤口愈合作用;(5)脱敏作用;(6)促进维生素D3的形成;(7)调解机体免疫功能等。 3)按摩与牵引:按摩有助于改善局部血液循环,起到消炎止痛用作;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。
适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用,只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节,因此,只能起到暂时的止痛作用,而不能达到治疗的目的。 4)针灸:针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症,但对骨质增生来说,针灸只能起辅助作用。
5)西药治疗:目前西医对本症尚无有效的治疗药物,常采用对症处理,如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想,只是治标而不治本,病情易复发。
6)手术治疗:手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑手术治疗。 7)中医中药治疗:由于本症属于多发病、常见病,而西药又无较理想治疗方法,所以近年来国内大量运用中医中药治疗本症,方法各异,丰富多彩,取得了很大进展。
疗法大体可分为两类:一类属于内治法,即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等;另一类属于外治法,即膏贴、酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。不论内治、外治都有一定疗法,但见效较慢,需要一定的时间。著名骨病专家李芳、王长勇主任扬长补短,将二者结合起来,研制出了“骨痹胶囊”、“骨痹蜜丸”等系列方药和外贴剂“康尔贴”,内服外贴同时进行,明显提高了疗效。
目前国内治疗骨质增生症的方法有很多,大体可分以下几种: 1、 饮食治疗:饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质 丰富的食品,以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒 ,短时间内暴饮暴食不但对身体无益,反而有害。
2、 药物治疗:如果骨质疏松者体内代谢的异常,可以用药物进行调整。如老年性骨质疏松者存在着 骨钙的丢失和某些维生素的缺乏,因而可以服用一定量的钙单剂、维生素制剂,来补充体内的不足。 3、 激素治疗:严格地讲,激素治疗也属于药物治疗,但有其特殊性。
老年骨质疏松的治疗所用的激 素不同于常用的固醇类激素,而是性激素(如雄激素、雌激素)。性激素可刺激骨骼的形成,减少骨质 分解,达到治疗骨质疏松的目的。对于女性绝经后产生的骨质疏松,性激素的治疗更为重要和有效。 4、 体育治疗:简称体疗,是通过体育运动调节全身代谢状态,改善骨骼血液循环状况,增加外力对 骨骼的刺激,从而缓解骨质疏松。
5、 物理治疗:简称理疗,是将声、光、电等现代化理疗仪器作用于人体及骨骼之上,促进骨骼形成。 主要通过超声波、超短波、磁疗热疗等。 6、 心理治疗:该治疗长期以来不被人们所重视。近年来,人们越来越多地认识到多种疾病(包括骨质 疏松)的症状轻重与人们的心理状态关系密切。
心胸广阔、心情愉快、性格豁达者往往症状较轻,治疗 效果也好,心胸狭窄、性格怪癖、心情压抑者症状常表现的较重,治疗的效果也较差。因此,心理状态 的调整日益受到重视。 7、 氟化物成骨治疗:人们都知道饮食当中过量的氟可以导致氟骨症、斑釉齿,其机理为进入机体内的 氟与血中钙离子结合形成氟化钙,从而使血钙含量下降,此时使得甲状旁腺兴奋性增强,刺激骨钙入血 ,造成骨质疏松。
正常含量的氟可形成氟磷灰石,是牙釉质的基本万分,所以氟含量过低也可造成骨质 疏松症。最新的研究表明,氟不仅可以作用于特异性骨源细胞(cell of skeletal origin)以促进骨组 织的合成代谢[6],还可作用于骨祖母细胞(osteoprogeniter cells)和未分化的成骨细胞,以合成大 量的生长因子,如IGF—1,TGF—β等促进骨细胞的增殖[7] 8、 对于长期从事室内工作者应该每天至少保持1—2小时的户外体育锻炼,最好做一些有趣味的运动项 目,如网球、门球、地掷球等,这样可以克服隋性心理。
运动的强度一定要因人而异,如果体能较好者 ,运动量可适当加大,较大的运动量可以刺激骨钙的吸收,骨皮质增厚。 9、 对于长期从事室内运动项目的运动员,如健美操等,应该经常测定骨矿物质含量,若有低于正常值 的倾向时,就必须加强室外的素质锻炼,同时补充有活性的VitD3及钙。
因为有研究报导,美国长期从事 室内健美操的女运动员年龄在20岁时的骨质相当于70岁的老年妇女,同时伴有停经,这可能是由于大量 的运动消耗了体内的性激素,同时室内运动缺乏日照,使有活性的VitD3合成不足,从而使骨钙的吸收下 降,加之大运动量的训练使血液循环加快,甲状旁腺的机能也相对活跃,动员骨钙入血以维持血钙的平 衡,长此以往就可造成骨质疏松症。
所以,对任何有自理能力者,要想保持健康状况,除外其它因素外 ,必须从事一些户外活动。 。
答:病情分析: 你好,骨质增生有腰椎骨质增生、关节骨质增生、颈椎骨质增生和足跟骨质增生。骨质增生是由于感受风寒,或受到以外伤挫导致局部发生无菌性炎症和水肿,循环系统...详情>>
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