白天总是犯困怎么办?
第一,睡眠不足,要按时睡觉,不要熬夜。第二,血液循环不好,比如血脂高,血液垃圾多,都会导致血液流通不好。要采取清理血液的措施。使用鱼油或者银杏产品,都可以。第四,低血压。第五,贫血。要补铁。第六,也是最主要的,营养不良,或者营养不均衡。缺乏维生素。矿物质,蛋白质都有可能导致疲劳。注意饮食,注意生活习惯,注意运动,注意营养,你会改善的。
答:可能是你的日光灯的亮度偏低一些 本来日光灯就属于柔和的光线,不像白炽灯一下比较闪眼,所以要想不困,一定要把日光灯的亮度加强,市面上卖的节能灯一般来说都是比较暗...详情>>
答:能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问:月子里落下的病(手腕酸痛)为什么纠缠我一生,叫什么病,怎么治,跪求!!●患者性别...
答:迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷,再有夏天的时候坚持不用空调,捂汗虽然很苦,但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。详情>>