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现在我出去外面买东西都害怕碰到熟人,觉得每个人都很讨厌我。我今年都25了,社交能力还这么差,天啊,以后的日子怎么过啊?在重庆北碚需要到哪去治疗啊?
社交恐惧 多为是心里造成(不喜欢和人交流) (应酬还是不应酬)不胜起凡 但应酬也是一门学问要看你用什么心态去看 建议调整自己的心态 多往好处想想。上次我去观音桥那边那个菜根香吃饭,好像看到个医院叫什么博.爱医院,听朋友说这个医院治疗这个病效果还挺不错的。
找点有益事做,在某方面有特长,有尊严、有地位了还有社交恐惧症吗
这个事是不用治疗的。如果想求医的话,去大医院的心理科看心理医生就可以啦。根据你的情况,你是不用看医生的。因为你自己已经意识到了你的不足,并有想改变的强烈愿望。这就是最好的良药。首先,要树立信心,信心是第一位的。要坚信:我能行,我是社交的能手。别人都不如我。这样,你就会对社交从容自如啦。第二,订阅点社交杂志类的东西,如《演讲与口才》类,对社交能力提高非常有好处。第三,主动融入到大家和大场合中去,有意...
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这个事是不用治疗的。如果想求医的话,去大医院的心理科看心理医生就可以啦。根据你的情况,你是不用看医生的。因为你自己已经意识到了你的不足,并有想改变的强烈愿望。这就是最好的良药。首先,要树立信心,信心是第一位的。要坚信:我能行,我是社交的能手。别人都不如我。这样,你就会对社交从容自如啦。第二,订阅点社交杂志类的东西,如《演讲与口才》类,对社交能力提高非常有好处。第三,主动融入到大家和大场合中去,有意识地锻炼自己,不要怕失败,也不要怕挫折,重要的是从中学习经验和技巧。这样,有几回,你就会成为成功的社交人才喽。祝你幸福快乐!