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外公早上很有精神也很有力气,到下午就提不起精神,总想睡觉,请问是怎么回事?
血虚。到了年龄是这样的。午饭后不要睡觉,可以散步。人体阳气随太阳起而起,中午12:00,一阳降,人体阳气减弱,会有困倦感觉比较正常。没有困倦感觉才不正常。上古之人日出而作,日落而息、现在的人呢?
人到下午都会没有精神,吃完午饭,大量血液供应胃部消化,大脑暂时性供血减弱,表现的没有精力,很正常,建议吃晚饭走一走加快血流量,人就不会没精神了。