山药皮煮熟后可以吃吗，对身体有什么作用？

我爸有糖尿病，这段时间经常吃山药，而且还喜欢吃山药皮，我很不放心，怕有什么副作用。

1*** | 2011-09-29 12:32:56

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p*** |2011-09-30 23:35:29 353 207 评论

山药是补气的，平补药，补脾肺肾。山药含薯蓣皂甙、薯蓣皂甙元等成分，具有降血糖作用。山药皮同样有此作用。

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 自然界是和谐的平衡的，早餐用豆浆机打糊糊需要至少20个品种的五谷杂粮，阴阳、酸碱、热性的、凉性的、上火的、去火的、有这种毒的、有那种毒的、通通都中和了，应对现在的环境、水质、空气污染等不和谐不平衡。须知人是靠身体免疫力活着的。免疫力的本质就是和谐与平衡。记住我的话吧。

炉*** | 2011-09-29 18:15:18 363 209 评论

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山药皮可以吃～没有问题～！！

     中国人是一般不会吃薯类的皮～！！日本人在做山药泥拌饭的?r候～都是整根连皮一起去磨的～！！山药对糖尿病的人很好～不过千万不要让山药氧化变黑～那就绝对不能吃了。

q*** | 2011-09-29 13:26:06 352 212 评论

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