最重要的就是国家的监管，包括两方面，一个是制定完善而严格全面的标准制度，做到有法可依，只有这样才能违法必究，执法必严，依中国目前的情况有法可依和违法必究，执法必严都存在严重漏洞，才能让不法生产厂家有空可钻，第二方面就是监管部门要对企业在食品安全方面进行宣传教育，分明利害关系，让企业知道怎样做才能保证食品是安全的。食品从原料到成品，每一环节都要受到国家监管，只要做到了，食品安全就不会是问题，日本在这方面是我们很好的典范，我是食品品质管理科班出身，做了6年的品质管理，深感责任重大，希望食品同仁们都加加油吧，让我们的亲人都能吃到真正绿色营养健康的东西。
最重要的就是国家的监管，包括两方面，一个是制定完善而严格全面的标准制度，做到有法可依，只有这样才能违法必究，执法必严，依中国目前的情况有法可依和违法必究，执法必严都存在严重漏洞，才能让不法生产厂家有空可钻，第二方面就是监管部门要对企业在食品安全方面进行宣传教育，分明利害关系，让企业知道怎样做才能保证食品是安全的。食品从原料到成品，每一环节都要受到国家监管，只要做到了，食品安全就不会是问题，日本在这方面是我们很好的典范，我是食品品质管理科班出身，做了6年的品质管理，深感责任重大，希望食品同仁们都加加油吧，让我们的亲人都能吃到真正绿色营养健康的东西。收起
吃知名品牌有机食品或无公害食品，少吃零食。使用果蔬消毒机清洗果蔬，少吃零食。
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如果你没有特供的话，请怀疑一切食品，现有国情是无法解决这个简单而有复杂的问题的。 可行的方法是选用大品牌、绿色食品、有机食品，虽无法确保安全，但可以降低安全风险。 把一切食品都当做有危险的食品来处理，使用果蔬消毒机清洗果蔬，用矿泉水代替自来水，吃名牌有机米。
如果你没有特供的话，请怀疑一切食品，现有国情是无法解决这个简单而有复杂的问题的。 可行的方法是选用大品牌、绿色食品、有机食品，虽无法确保安全，但可以降低安全风险。 把一切食品都当做有危险的食品来处理，使用果蔬消毒机清洗果蔬，用矿泉水代替自来水，吃名牌有机米。收起
果蔬尽量选新鲜的，买回来之后在吃或做之前用水多泡会。不要吃剩饭剩菜，少放盐，少吃咸菜。少吃快餐，不要吃保质期比较长的食品。
果蔬尽量选新鲜的，买回来之后在吃或做之前用水多泡会。不要吃剩饭剩菜，少放盐，少吃咸菜。少吃快餐，不要吃保质期比较长的食品。收起
自己动手、丰衣足食！我就自己种点瓜、豆、菜…
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应对食品质量问题还是选择证件齐全，声誉较好的大型公司生产的食品比较安全。现在国内大多数食品是存在添加剂的，不标注不代表没有，但是只要限量，还是没有问题的。 在选择食品和药物时，最好交叉使用，避免摄入单一添加剂或药物，确保人体安全。另外就是要明白哪些食物和药物是禁止同时使用的。
应对食品质量问题还是选择证件齐全，声誉较好的大型公司生产的食品比较安全。现在国内大多数食品是存在添加剂的，不标注不代表没有，但是只要限量，还是没有问题的。 在选择食品和药物时，最好交叉使用，避免摄入单一添加剂或药物，确保人体安全。另外就是要明白哪些食物和药物是禁止同时使用的。收起
不要吃那么多的腌制品，啤酒，多吃点土豆，粗粮，豆制品那一类的食物，吃多一点蔬果，蔬果比例是3:2 还要是新鲜的，放久了话，效果没那么好
不要吃那么多的腌制品，啤酒，多吃点土豆，粗粮，豆制品那一类的食物，吃多一点蔬果，蔬果比例是3:2 还要是新鲜的，放久了话，效果没那么好收起
我觉得我们最好尽量在家吃或者在校园吃，因为这些有保证，一般那些小摊什么的，少去或不要去。吃饭时注意营养搭配，蔬菜比不可少。
我觉得我们最好尽量在家吃或者在校园吃，因为这些有保证，一般那些小摊什么的，少去或不要去。吃饭时注意营养搭配，蔬菜比不可少。收起
我们不可能生活在一个无菌的环境里，现在的科技比较发达，很多以前没有关注的东西被研究出来，这个致癌那个致畸的，同时也存在不正当竞争添加到产品中的非食用物质，几乎是防不胜防，要保证身体健康，单方面去控制食品是很难的，个人认为，除了在食物的选择上要略有讲究，更重要的还是加强锻炼，增强身体素质。一定程度上能抵御这些外界的伤害。
我们不可能生活在一个无菌的环境里，现在的科技比较发达，很多以前没有关注的东西被研究出来，这个致癌那个致畸的，同时也存在不正当竞争添加到产品中的非食用物质，几乎是防不胜防，要保证身体健康，单方面去控制食品是很难的，个人认为，除了在食物的选择上要略有讲究，更重要的还是加强锻炼，增强身体素质。一定程度上能抵御这些外界的伤害。收起
少吃加工食品
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你不怕过敏啊 你们说的营养快线是经过特殊处理的 再说果汁和牛奶配起来会破坏营养成分 影响消化功能 平时多看点书吧
应该可以吧，貌似小时候吃过。。沿阶草长势强健，耐阴性强，植株低矮，根系发达，覆盖效果较快，使良好的地被植物，可成片栽于风景区的阴湿空地和水边湖畔做地被植物。叶色终年常绿，花亭直挺，花色淡雅，清香宜人，是良好的盆栽观叶植物。沿阶草全株入药，味甘，可治疗伤津心烦、食欲不振、咯血等症。
果汁与牛奶不能一起喝.牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
应该可以吧，貌似小时候吃过。。沿阶草长势强健，耐阴性强，植株低矮，根系发达，覆盖效果较快，使良好的地被植物，可成片栽于风景区的阴湿空地和水边湖畔做地被植物。叶色终年常绿，花亭直挺，花色淡雅，清香宜人，是良好的盆栽观叶植物。沿阶草全株入药，味甘，可治疗伤津心烦、食欲不振、咯血等症。
没有图片 看描述应该是刺梨。可以吃。你百度刺梨 看看是不是你看到的那种 。不过我很是有看到卖这个的。去爬山在山里经常碰到。也会采摘两颗吃
不知道你说的是“山竹”还是“西番莲”(又叫百香果)~~又或者是“黑布林”<br/><br/>前2种外表样子很相似~~外面都是硬壳包裹~~山竹打开~里面多是白色的~~西番莲打开里面是黄色颗粒状的，而且很香!!<br/><br/>黑布林的话~~有点像大号李子~~可以直接吃~~没有硬壳包裹!<br/><br/>图片的话~~你可以按这些名字在百度图片里搜!!
例如葡萄，草莓，桑葚，番茄，树莓。<br/> 浆果是由子房或联合其他花器发育成柔软多汁的肉质果。浆果类果树种类很多，如葡萄、猕猴桃、草莓、树莓、醋栗、越橘、果桑、无花果、石榴、杨桃、人心果、番木瓜、番石榴、蒲桃、西番莲等。<br/> 浆果（jiangguo）肉果中的一类。果皮的3层区分不明显，果皮外面的几层细胞为薄壁细胞，其余部分均为肉质多汁，内含种子，如葡萄、香蕉,番茄、柿等。瓜类是另一类型的浆果，都是由子房和花托共同发育成的，属假果类型，此类浆果称为瓠果。柑桔的果实也是一种类型的浆果，其特点是外果皮革质，其上有油囊；中果皮疏松，其中的维管系统即为桔络；内果皮膜质，分若干室，室内生出无数肉质多汁的汁囊，就是人们食用的桔瓣。<br/> 种类有：<br/> ①由上位子房发育成的真果。食用部分大多为浆液状的中内果皮，如葡萄、猕猴桃、杨桃、番木瓜、鸡蛋果等；个别树种如莽吉柿，食用部分是肉质的假种皮。 浆果-蓝莓<br/> ②由下位子房联合花托、萼筒发育成的假果。食用部分大多为果皮和花托、萼筒组织共同形成，如醋栗、穗栗、越橘、蒲桃、番石榴等。个别树种如石榴，果皮不能食用，可食部分为外种皮肥大多汁的表皮组织。 ③由多数离生心皮雌蕊群发育成的聚合果。食用部分各不相同，如树莓，子房发育为瘦果，食用部分仅为肉质花托。 ④由整个花序形成的聚花果。食用部分主要为小花的肉质萼片；无花果由隐头花序形成，食用部分主要为肉质中空的盂状花轴。
可以去食品市场看看, 联系一下旧客户，开发新客户 <br/> <br/> <br/> <br/> 查看原帖>>
你不怕过敏啊 你们说的营养快线是经过特殊处理的 再说果汁和牛奶配起来会破坏营养成分 影响消化功能 平时多看点书吧
朋友介绍的慈溪紫彤杨梅园，孙小姐13968256265，QQ：23837678，这个杨梅园位于横河镇梅园村，朋友去年玩过了说是很不错，是慈溪最优质的产梅区哦。宁波哪个地方\(^o^)/~开车去都比较方便。
水蜜桃可不可以跟蜂蜜一块喝? ------ 可以 水蜜桃蜂蜜奶昔 1、准备一杯鲜奶，两个中等大小去皮去核的水蜜桃，一盒酸奶，蜂蜜适量。 2、将桃肉全部切成块，然后跟其他材料一起放进水果榨汁机里，打开开关搅拌成顺滑的奶昔状。 功效：夏季是容易感冒的季节，有时即使烧已退，但喉咙还是会有不太通畅的感觉，水蜜桃和蜂蜜都有润肺功效，最适合用来做感冒后的食疗。 加入了酸奶和蜂蜜的奶昔，味道比单纯吃桃子好很多呢。
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我上周刚去西山踩完杨梅回来！个人介意你还是自己去踩！十块钱一斤，西山脚下就有很多卖杨梅的，家家户户都有拿出来卖，因为如果运到市里的话水果店里杨梅隔个一天就会坏了开始出小白虫的！
亚硝酸盐危害大点，一般作为肉制品的的发色剂防腐剂，可抑制微生物生长，有可使肉制品颜色好看，目前还没有更安全的替代品。国标规定残留量不得超过0.05g/kg,长期使用有致癌作用。 山梨酸危害最小 毒性仅为苯甲酸钠的40分之一，是较常用的防腐剂，一般食品只要按规定添加可视为无害的。 QS标志是蓝色的大Q与白色的S叠在一起的 天然防腐剂：乳酸链球菌素，VE，等都是天然的，也就是不是化学合成的，可以在人体内通过正常的代谢过程分解代谢，对人体无毒副作用。一般成本较高，应用不普遍，叫高级的食品应该有添加。 谷氨酸钠是鲜味剂也就是味精的主要成份。可以认为是无害的，只要在正常范围内使用。一般我们在家做饭的烧菜用的那个剂量吃一辈子也没有问题。
当然是盐了。做腌菜、咸肉，这是以前最常用的防腐方式了，又安全。还有就是白糖，做蜜饯、糖桂花等。
用果酒酵母，最简单的可以用安琪活性干酵母，在35-42度条件下用温水或淡糖水活化30min就可以了，添加量为水量的10%。活化后，就可以接种到果汁或果浆中去，进行发酵了，接种量1%-10%
没看过那期，但是我满喜欢苹果派的，我都是自己在家看买书看的，现在都在淘宝上买烘焙电子书，很多种，而且只要一元钱，嘿嘿，每次都看着电脑做，或者打印出来边看边做。
）食物多样，谷类为主； （2）多吃蔬菜、水果和薯类； （3）每天吃奶类、豆类或其制品； （4）经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油； （5）食量与体力活动要平衡，保持适宜体重； （6）吃清淡少盐的膳食； （7）若饮酒应适量； （8）吃清洁卫生、不变质的食物。 食物多样，谷类为主 除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素，平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养，促进健康的目的。谷类食物是中国传统膳食的主体。提出谷类为主是为了提醒人们保持我国膳食的良好传统，避免发达国家那种以高能量食物为主的饮食习惯的弊端。 多吃蔬菜、水果和薯类 进食较多的蔬菜、水果和薯类，在保护心血管健康、增强抗病能力、减少儿童发生眼病的危险以及预防某些癌症等方面起着十分重要的作用。 每天吃奶类、豆类或其制品 奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量也较高，而且钙的利用率也很高，是天然钙质的极好来源。我国居民膳食提供的钙普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。我国婴幼儿佝偻病的患儿也较多，这和膳食钙不足可能有一定的联系。因此，应大力发展奶类的生产和消费。豆类是我国的传统食品，含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1和烟酸等。 经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油 鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。但值得注意的是，肥肉和荤油为高能量和高脂肪食物，摄入过多往往引起肥胖，还是某些慢性病的危险因素，应当少吃。 食量与体力活动要平衡，保持适宜体重 进食量与体力活动是控制体重的两个主要因素。食物提供人体能量，体力活动消耗能量。如果进食量过多而活动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存即增加体重，久而久之则引起肥胖。 吃清淡少盐的膳食 吃清淡少盐的膳食有利于健康，即不要吃太油腻、太咸的食物，不要过多吃动物性食物和油炸、烟熏食物。我国居民食盐摄入量过多，平均值是世界卫生组织建议的两倍以上。流行病学调查表明，钠的摄入量与高血压发病率呈正相关，因而食盐不宜过多。 若饮酒应适量 在节假日、喜庆和交际场合人们往往饮酒，有些人则天天饮酒。高度酒含能量高，不含其他营养素。无节制地饮酒，会使食欲下降，食物摄入减少，以致发生各种营养素缺乏，严重时还会造成酒精性肝硬化。过量饮酒会增加患高血压、中风的危险。饮酒过多可导致事故及暴力增加，对个人健康和社会安定都是有害的。应严禁酗酒，若饮酒可少量饮用低度酒，青少年不应饮酒。 吃清洁卫生、不变质的食物 在选购食物时应当选择外观好，无污染、无杂质、未变色、未变味并符合卫生标准的食物，严把饮食卫生关，谨防“病从口入”。 膳食指南这八条要求是获得健康的前提，其核心可概括为“平衡膳食，合理营养，促进健康”。 平衡膳食的内容可概括为六个字：“全面、均衡、适度”。 所谓“全面”即指食物应多样化，食物种类越广泛越好。这是构成平衡膳食的基础。我们已经知道营养素划分为七大类，四十多个小类，而单靠一种或少数几种食物不能提供人体所需的全部营养素。 特别提示 第一类：谷薯类。如米、面、玉米、甘薯等，主要含有碳水化合物、蛋白质和B族维生素，是人体最经济的能量来源。 第二类：蔬菜水果类。富含维生素、矿物质及膳食纤维。 第三类：动物性食物。如肉、蛋、鱼、禽、奶等，主要为人体提供蛋白质、脂肪和矿物质。 第四类：大豆及其制品。如豆腐、豆腐干等，含有丰富的蛋白质，无机盐和维生素。 第五类：纯能量食物。如糖、酒、油脂等，能够为人体提供能量。 每日选用五大类食物，保证约30种不同的食物。 所谓“均衡”，是指各种食物数量间的比例应合理，即应达到最接近人体吸收并可维持生理健康的模式。 所谓“适度”，是指各种食物的摄入量要与人体的需要相吻合。过多或过少都会影响人体的健康 健康大餐“3+3”即指3顿正餐——早餐、午餐、晚餐和3顿加餐——上午餐、下午餐和睡前餐。 早餐——丰富多彩 让白色（牛奶）、橙色（果汁）、红色（果酱）、黄色（麦片）、绿色（蔬菜）、黄白相间（主食花样）为你构成多彩的早餐。让这个多彩的早餐带你开始一个多彩的日子…… 早餐提供的能量应占我们每日总能量的25%～30%，与晚餐的量大致相同。 1早餐宜选择的食物 富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。 富含维生素C的食物，如果汁、蔬菜、水果等。 富含碳水化合物的主食，如面包、馒头、花卷等。 富含水分的液体食物，如米粥、牛奶、豆浆、果汁等。 开胃、增加食欲的食物，如果汁、番茄汁、小酱菜等。 2早餐不宜选用的食物 油炸食物，如炸油饼、炸油条、炸糕、油炸馒头片等。 上午餐——上午约10:00 其实，很多人都会有这样的感觉——还没到午餐时间，肚子就饿了，特别是早餐常有忽略的人。那么，上午餐无疑是你所欢迎的。 从三餐中“匀出”部分食物作为加餐。比如，可将早餐的煮鸡蛋放至上午10：00吃。又如减少午餐、晚餐中的25克主食，改增2份水果（约300克），或者减少三餐热量的摄入，额外增加低能量食物。 午餐——承上启下 午餐是每天最主要的一餐。午餐的食物既要补偿上午的能量消耗，又要为下午的工作和学习作好必要的储备。俗语讲“午餐要吃饱”是很有道理的。 午餐所提供的能量应占全天总能量的35%。这些能量应来自足够的主食、适量的肉类、油脂和蔬菜。 与早餐一样，午餐也不宜吃得过于油腻。否则，午餐后可能使人感到头脑发沉、昏昏欲睡，以致影响下午的工作。 1午餐宜选择的食物 充足的主食。 富含优质蛋白质的食物，如鱼虾、瘦肉、豆制品等。 富含维生素C的食物，如绿叶蔬菜等。 2午餐不宜选用的食物 各种油炸食物，如炸鱼、炸鸡、炸肉等。 高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、肥肉等。 下午餐——下午3:00 不管你相不相信，下午餐是抵御午后症候群的最有效方法。其实，我们的身体早已告诉了我们它这一需求，要不为什么一到下午三四点，我们就那么想喝点什么呢？看来，“下午茶”并不是小资的空穴来风。 低能量食物，如黄瓜、番茄、苏打饼干等。 水果，包括低糖型或中等含糖型水果，如西瓜、苹果、梨、猕猴桃、草莓等；高糖型水果，如香蕉、葡萄、甘蔗、荔枝、甜橙等。 奶类制品，包括全脂牛奶、脱脂牛奶、酸奶、奶粉等。 小糕点，包括苏打饼干、小蛋糕、甜饼等。 各种粥类，如紫米粥、麦片粥、肉末粥、皮蛋瘦肉粥等，但粥类更适合“睡前餐”。 晚餐——清淡至上 晚餐的能量与早餐大致相同，要少于午餐。而都市生活中，人们更习惯了午餐简略，晚餐丰富。所以，恐拍改掉晚餐既有的习惯是“健康大餐3＋3”里最难的，虽然它是我们既有的三餐习惯里给我们带来危害最大的一个——晚餐的能量过剩是导致肥胖、高血脂等多种疾患的直接诱因。 晚餐后我们的活动量较白天大为减少，能量消耗也因之降低很多，因此“清淡至上”是我们晚餐必须遵循的原则。 1晚餐宜选择的食物 适量主食。 富含优质蛋白质的食物，如鱼虾、瘦肉、豆类制品等。 多吃绿叶蔬菜。 适量摄取粥类或汤类食物。 2晚餐不宜选用的食物 各种油炸食物，如炸鱼、炸鸡、炸肉等。 高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、肥肉等。 高能量食物，如奶油蛋糕等。 睡前餐——睡前约2小时 晚餐过后，经过一整晚十几个小时之后，我们空碌碌的饥腹才有机会进食。这显然是违背我们身体意愿的，也是不合理的。“睡前餐”的加入，一杯奶、一碗粥、一片面包，简简单单的一点点食物却能给我们的身体一个很好的过渡和缓冲。但是，如果你睡得早，如果你的晚餐习惯难以更改，那还是劝你免去这一餐，免得给你徒增能量的烦恼。赞同16| 评论
食材 主料150g苹果 50g黄油 100g面粉 配料适量油 适量盐 适量朗姆酒 适量白砂糖 适量肉桂粉 制作步骤 1 苹果洗净去皮去核，切成小丁 2 锅中放入黄油加热至融化，放入苹果丁，用小火煸炒均匀 3 加入白砂糖炒至苹果变软时，放入肉桂粉和朗姆酒 4 继续用小火炒，一直炒至汤汁基本吸干，馅料变得粘稠时，关火，晾凉备用 5 取一份做好的千层酥皮，在一块酥皮上用叉子扎一些孔 6 在酥皮的四个边上刷上一层全蛋液，铺上苹果馅料 7 取一块酥皮盖在上面，用手轻压面皮周围，让两层面皮粘合在一起 8 然后在面皮表面刷上一层全蛋液 9放进预热的烤箱，烤20分钟左右，烤到表面微金黄色即可
榴莲在托运和随身哪都带不进来,白云机场不让带,我连吃带扔了一个,清迈机场吃过一个,本来打算托运而且是放在乐扣里面,结果还是不行。
便宜[花心][花心][花心]、我这香瓜4元、黄皮10元、龙眼13元、感觉都吃不起啦!
我好久没看到龙眼树了,以前老家很多,现在出来了,也很少回去
去三亚的鸿港市场买比较实惠,因为那里是水果批发市场,系三亚水果最全的,除榴莲不好带外,其余都行,三亚的水果品种很多。希望可以采纳谢谢😊
泰国热带水果的天堂,到了这里不吃水果简直就是浪费。这里的新鲜水果琳琅满目,从清甜可口的椰子,到人气王的芒果,还有些从未“谋面”的奇葩水果,只有你想不到没有你吃不到。 望点采纳
三亚的水果批发市场在鸿港市场,离我们这公交车3路,两站路就到了,很近的,市场里面有水果批发,海鲜干货,晚上7点关门
有的,泰国的水果分季节性和全年性的,因为地处热带,自然条件比较好哦。 从一月至四月盛产的水果有葡萄、甜蜜菠箩、爪哇苹果、橘子、西瓜和石榴,跟着上市的是芒果、荔枝、菠箩、榴槤和山竹。而橘子、葡萄、西瓜、香蕉、椰子、菠箩则全年都可采摘。
南方的妈妈们,好幸福可以吃好多我们北方连名字都叫不上的水果。
呵呵,海南真好啊。我们这卖一二十元一斤,而且都是连着外壳一起卖。
Links：偏热的热带水果有椰子、荔枝、榴莲、桂圆、杨梅、木瓜、红毛丹等；偏寒的有香蕉、甘蔗、火龙果、柚子、枇杷、芒果、杨桃、菠萝、山竹等；而橄榄、柠檬、青梅则性味平和，不寒不热
便宜[花心][花心][花心]、我这香瓜4元、黄皮10元、龙眼13元、感觉都吃不起啦!
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