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根据中华人民共和国献血法规定: 血站对献血者每次采集血液量一般为二百毫升,最多不得超过四百毫升,两次采集间隔期不少于六个月。
献血200-400ml的,最少200ml,一般间隔时间为4个月,至少不低于3个月,以上是我国官方规定
最少也要半年呀 。。。 才能恢复过来。。