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最近一一段时间,感觉各个关节都嘎嘎响,特别是左髋关节,在原地转动身体就会发出骨头也不筋啪啪响的声音,但是不疼。想问问各位专家这是怎么回事?是骨质疏松吗?平时应该注意什么,怎么治疗啊,谢谢大家。
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音、走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声、转脖子颈椎有声音,这些声音人们通常称之为“弹响”。 一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理。关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚。特...
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运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音、走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声、转脖子颈椎有声音,这些声音人们通常称之为“弹响”。 一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理。关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了。所以,最好同一姿势维持15至30分钟后要稍微起来活动一下。当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。
平时不要剧烈运动