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小孩缺铁,读书三年级,不爱吃饭挑食,医生所缺铁引起的贫血,有什么好的方法治疗小孩缺铁吃什么好
小孩缺铁吃什么 儿童生长发育很快,铁元素需要量相对较多,而作为小儿主要食物的人奶或牛乳,含铁量又很低,远不能满足需要。此外,小孩消化系统还不是很完善所以吸收铁也较慢。小孩贫血可以去买些铁之缘片吃,这个对儿童补充铁微量元素有非常好的帮助,一般吃一个月就会改善和纠正贫血。另外平时做一些猪肝,鸡肝,猪血,鸡血,蛋黄给他吃,如果小孩喜欢喝粥,可以做红?诣阶又?嗨?这些食物结合铁之缘片补铁效果改善缺铁性...
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小孩缺铁吃什么 儿童生长发育很快,铁元素需要量相对较多,而作为小儿主要食物的人奶或牛乳,含铁量又很低,远不能满足需要。此外,小孩消化系统还不是很完善所以吸收铁也较慢。小孩贫血可以去买些铁之缘片吃,这个对儿童补充铁微量元素有非常好的帮助,一般吃一个月就会改善和纠正贫血。另外平时做一些猪肝,鸡肝,猪血,鸡血,蛋黄给他吃,如果小孩喜欢喝粥,可以做红?诣阶又?嗨?这些食物结合铁之缘片补铁效果改善缺铁性贫血有很好的帮助.
首先是吃含铁丰富的食品包括血旺,猪肝等,再就是要注意饮食的相互搭配,具体说就是在吃含铁丰富食品的同时注意吃一些促进铁吸收的食品如维生素C,动物肉类,豆类食品,黑色食品等. 如果通过改善饮食补铁的效果还不理想就应该吃一些铁强化食品如强化铁盐,强化铁奶,强化铁饼干,强化铁酱油等.如果使用铁强化食品1-2个月后效果仍不理想就应该在医生的指导下用一些铁剂铁药如硫酸亚铁(无机铁),从血液制品中直接提炼出的...
首先是吃含铁丰富的食品包括血旺,猪肝等,再就是要注意饮食的相互搭配,具体说就是在吃含铁丰富食品的同时注意吃一些促进铁吸收的食品如维生素C,动物肉类,豆类食品,黑色食品等. 如果通过改善饮食补铁的效果还不理想就应该吃一些铁强化食品如强化铁盐,强化铁奶,强化铁饼干,强化铁酱油等.如果使用铁强化食品1-2个月后效果仍不理想就应该在医生的指导下用一些铁剂铁药如硫酸亚铁(无机铁),从血液制品中直接提炼出的有机铁等.铁剂铁药的使用应该在医生的指导下进行,这样的做法比较规范,科学,合理.
在膳食中注意补充一些含铁比较丰富的食品,多吃动物肝、瘦肉、鸡蛋、绿色菜等。当孩子精神不好,食欲差,经常疲乏无力时,应观察孩子是否有面色、口唇、牙床皮肤黏膜苍白,若有,应想到小儿贫血,及时去医院检查。一旦发生缺铁性贫血,就要积极治疗,在医生指导下坚持服用铁制剂。注意在服用铁制剂和含铁丰富的食品的同时,应多吃一些酸性食物。如山楂片、维生素C等,这样可以促进铁的吸收。