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精神心理科

噪音 强应激状态?

想问下噪音与强应激状态关系,主要是长期在噪音下,耳朵和大脑是如何处理噪音的,原理是什么,详细点
s*** | 2012-04-20 09:48:55

好评回答

2012-04-24 10:17:17
l*** |2012-04-24 10:17:17 64 10 评论
您好!
?然,解?Q??題的根本辦法是降低或消除噪音。但是,有些?r候根本做不到。我十多年前在日本的老虎?C店打工。那裡是?O高分?的噪音。店就靠著這噪音?錢啊!
我和另一位打工的都是搞心理?W的,我??的辦法是:
第一,用小的棉球塞耳朵(不可以聽不?,因?橐谠胍糁新牭娇腿说姆??
第二,心理抵禦。就是:1,自我暗示(這噪音距離遠,我的耳朵拒絕噪音,但接受這以外的任何?音)。2,??化...

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您好!
?然,解?Q??題的根本辦法是降低或消除噪音。但是,有些?r候根本做不到。我十多年前在日本的老虎?C店打工。那裡是?O高分?的噪音。店就靠著這噪音?錢啊!
我和另一位打工的都是搞心理?W的,我??的辦法是:
第一,用小的棉球塞耳朵(不可以聽不?,因?橐谠胍糁新牭娇腿说姆??
第二,心理抵禦。就是:1,自我暗示(這噪音距離遠,我的耳朵拒絕噪音,但接受這以外的任何?音)。2,??化?覺感受,以?_淡聽覺刺激。
第三,及?r休息。盡可能抽出哪怕一點?r間,離開噪音源。
以上供您?⒖肌?
祝好!                             ?|京 老馬
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其他答案(共1个回答)

    2012-04-23 16:25:44
  • 即使你在睡觉,你的耳朵、大脑和身体也在持续对周围声音有反应,这种反应是以提高压力激素比如皮质醇、肾上腺素和去甲肾上腺素来表达的。
     英国索尔福德大学的一位声学研究人员安迪说:这是进化使然。因为很多动物需要在睡眠时对威胁警醒,他们可以在睡眠中醒来并逃跑。
      但是,如果这种压力激素持续存在于血液循环中,就可能导致威胁生命的生理改变。最终结果可能是从心力衰竭到高血压再到中风或是免疫问题的很多障碍。...

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    即使你在睡觉,你的耳朵、大脑和身体也在持续对周围声音有反应,这种反应是以提高压力激素比如皮质醇、肾上腺素和去甲肾上腺素来表达的。
     英国索尔福德大学的一位声学研究人员安迪说:这是进化使然。因为很多动物需要在睡眠时对威胁警醒,他们可以在睡眠中醒来并逃跑。
      但是,如果这种压力激素持续存在于血液循环中,就可能导致威胁生命的生理改变。最终结果可能是从心力衰竭到高血压再到中风或是免疫问题的很多障碍。与世界卫生组织合作研究的英国伦敦大学学院的迪帕克说:“所有这些病症都是不知不觉渐渐发生的,这正是问题的关键。就算你认为你已经习惯了噪音,生理变化还是在发生。”
      更严重的是,声音压力的来源范围很广。有些是很大很明显的噪音,比如不停的巨大的交通噪音或飞机起飞的轰鸣声;有些则是很微弱的,很难将其定义为“污染”的噪音,但是却依然引起强烈的焦虑或愤怒。比如居住在吵闹的邻居间,即便邻居当时并没有发出噪音,但你只要知道邻居在家就很容易诱发压力。
       
    噪声污染对人体健康的影响:由于休息不足,疲劳不能消除,正常生理功能会受到一定的影响; 听力损伤有急性和慢性之分。接触较强噪声,会出现耳鸣、听力下降,只要时间不长,一旦离开噪声环境后,很快就能恢复正常,称为听觉适应。如果接触强噪声的时间较长,听力下降比较明显,则离开噪声环境后,就需要几小时,甚至十几到二十几小时的时间,才能恢复正常,称为听觉疲劳。这种暂时性的听力下降仍属于生理范围,但可能发展成噪声性耳聋。如果继续接触强噪声,听觉疲劳不能得到恢复,听力持续下降,就会造成噪声性听力损失,成为病理性改变。这种症状在早期表现为高频段听力下降。但在这个阶段,患者主观上并无异常感觉,语言听力也无影响,称为听力损伤。病程如进一步发展,听力曲线将继续下降,听力下降平均超过25分贝时,将出现语言听力异常,主观上感觉会话有困难,称为噪声性耳聋。此外,强大的声暴,如爆炸声和枪炮声,能造成急性暴震性耳聋,出现鼓膜破裂,中耳小听骨错位,韧带撕裂,出血,听力部分或完全丧失。主观症状有耳痛、眩晕、头痛、恶心及呕吐等。 噪声除损害听觉外,也影响其他系统。
    
      如果干扰睡眠,噪音会加大压力,从而导致持续疲劳和进攻性、应激性的爆发。人们在睡眠中听到噪音会经常醒来,或者在睡眠中烦躁不安,这些都是睡眠失调的指标。
    开始接触噪声时,听觉稍呈迟钝,若离开噪声,数分钟后听力恢复,此种现象称之为听觉适应。若在持久,强烈噪声作用下,听觉明显迟钝,经数小时后听力才恢复,此时称之为听觉疲劳。若进一步接受噪声刺激,则导致听力损伤,不易自行恢复。一般多为两耳曲线对称,不对称者多为并有其他耳疾或个别特殊情况。 
    耳鸣可能早于耳聋出现,或与耳聋同时发展,为高音性,常日夜烦扰。
    全身反应:可能出现头痛、头昏、失眠、乏力、记忆力减退、反应迟钝、心情抑郁、心悸、血压升高、恶心.
    
    公*** | 2012-04-23 16:25:44 57 12 评论
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