每个月总有几天头痛？

日常生活中，常常会遇到一些使你发怒、激动、紧张和兴奋的事情。每当此时，你可能会感觉到自己的心跳加快，几乎有跳到嗓子眼的感觉。如再量一下血压，多数会高于往常。这是为什么呢？这是你的交感神经在发挥着作用。原来这些紧张、激动的刺激，进入大脑皮层到达丘脑下部及延髓，在延髓附近有一个特殊的部位，称为心加速中枢。心加速中枢把接受到的刺激通过它发出的神经纤维下传到脊髓胸部的交感中枢，交感中枢将兴奋的信号通过出交...

日常生活中，常常会遇到一些使你发怒、激动、紧张和兴奋的事情。每当此时，你可能会感觉到自己的心跳加快，几乎有跳到嗓子眼的感觉。如再量一下血压，多数会高于往常。这是为什么呢？这是你的交感神经在发挥着作用。原来这些紧张、激动的刺激，进入大脑皮层到达丘脑下部及延髓，在延髓附近有一个特殊的部位，称为心加速中枢。心加速中枢把接受到的刺激通过它发出的神经纤维下传到脊髓胸部的交感中枢，交感中枢将兴奋的信号通过出交感神经而传到心脏，使心脏的交感神经节后纤维末梢兴奋而释放出一些生物活性物质，如去甲肾上腺素和肾上腺素等。它们作用于心脏使传导加快、心跳变快、心肌收缩力加强，心输出量增加，所以此时你会感到心跳加快、加强。因为心输出量增加，同时肾上腺素又可使血管收缩，所以血压较往常升高。　　如果你能稳定情绪，休息一段时间后，这些刺激可自行消失，不再影响大脑皮层，心跳和血压则可慢慢恢复正常；如果紧张情绪不能缓解，刺激不断传到大脑皮层，就会造成心跳持续加快，血压持续升高，这对一个原有高血压或冠心病的病人来说是很危险的。对于正常人来讲，经常紧张和情绪不稳定，也是患高血压和冠心病的主要因素。因此，我们平时切不可忽视情绪对心血管系统活动的影响。　　中医学的典籍《黄帝内经》所说：“恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来”，就是指每个人都要保持心平气和的生活，使精神保持专一，不为身外之物而扰动心神，如此，脏腑之精气才得以有效守持而功能协调正常，身体才会健康。