该怎么控制啊一见人就会心跳加速紧张然后脸红不自然？

以你所说的情况来看，不排除有赤面恐惧症,这是社交恐惧症的一种,主要是在与人交流时,会产生焦虑与紧张情绪,并出现脸红,害怕对视等问题。 但是你却是碰到陌生人的时候才会有这种反应，所以我建议你多进行社交活动,并转移注意力,不要把注意力集中到身上,适当放松的情绪,对抗您的紧张情绪。如果这种情况严重的影响你的生活,你可以向心理师进行心理与来调整。因为在网络上，我无法给与你更多的帮助。所以建议你，在当地找一...

以你所说的情况来看，不排除有赤面恐惧症,这是社交恐惧症的一种,主要是在与人交流时,会产生焦虑与紧张情绪,并出现脸红,害怕对视等问题。 但是你却是碰到陌生人的时候才会有这种反应，所以我建议你多进行社交活动,并转移注意力,不要把注意力集中到身上,适当放松的情绪,对抗您的紧张情绪。如果这种情况严重的影响你的生活,你可以向心理师进行心理与来调整。因为在网络上，我无法给与你更多的帮助。所以建议你，在当地找一位心理谈谈。

窦性心动过速可见于健康人,如饮茶或咖啡,饮酒,情绪激动时.也可见于某些病理状态,如甲状腺功能亢进,贫血,心肌缺血,及某些药物影响.窦性心动过速的治疗应针对病因和去除诱发因素,可以用β受体阻滞剂对症治疗.建议到医院再系统检查一下,明确病因及诱发因素.

你社交上紧张啊，多培养自信心，多加油。